清血養血一本通！養血清血，先護肝腎
【早安健康編輯部】中醫談論身體健康，絕對少不了血，「血為氣之母，氣為血之帥」等等經典語句，在在說明血液對全身運作的重要性；西醫同樣把血液視為人體生化機能的關鍵，不僅有血液專科處理血液相關疾病，抽血...
流感症狀和普通感冒差在哪？A、B型流感2020一圖秒懂！上班族必看攻略（從快篩、疫苗到飲食）
【早安健康／林昕潔報導】2020年（109年度）公費流感疫苗已於10月5日開打，時值新冠肺炎（COVID-19，俗稱武漢肺炎）在全世界大流行，且流感症狀與新冠肺炎症狀有部分相似，疾管署與醫界專家紛紛呼籲民眾前往指定...
沙塵來襲空品亮紅燈！不想犯眼痛、咳嗽喉嚨痛，用3招自保
【早安健康／吳慧禎報導】沙塵來襲，空氣拉警報！根據環保署預報．今天（30日）起，中國沙塵伴隨東北風開始影響全台空氣品質，尤其北部、竹苗地區首當其衝，空氣品質轉為「橘色提醒」至「紅色警示」等級，對敏感...
【每日一穴】：大陵穴
【所屬經絡】手厥陰心包經【國際代碼】PC7【特定穴】輸穴，原穴【別名】【定位】在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。【取穴法】第1步：伸臂仰掌，微曲腕握拳；第2步：在手臂內側可觸摸到兩條明...
蘋果吃得對，也能輔助降血糖
據說，蘋果是水果界的真正的老大。一個毒倒了白雪公主（白雪公主與7個小矮人），一個誘惑了夏娃(聖經中蘋果是禁果），一個砸醒了牛頓（發現了萬有引力），一個稱霸了手機（蘋果手機），一個主宰了廣場舞（小蘋果...
科學家解鎖茶的新功能—"喝茶控糖"
10月24日，以封面文章形式發表在國際著名學術期刊《科學·轉化醫學》（ScienceTranslationalMedicine）上的一篇研究論文顯示，華東師範大學葉海峰課題組成功開發了綠茶代謝物原兒茶酸調控的基因表達控制系統，並...
深秋到，感冒鬧！艾灸四穴別忘了！
「每晚9點與你聊艾灸｜與你說晚安」深秋感冒：現在已經是深秋季節了，馬上就是進入隆冬。秋季風乾氣燥，天氣反覆不定，氣溫乍寒還暖。有些免疫力較差的人，保暖稍不到位，感冒就找上門了。傳統養生學認為，「春...
中醫五臟和五行的健康關係淺析
「每晚9點與你聊艾灸｜與你說晚安」五行和五臟：古賢認為，世界是由五種元素構成的，就是我們所熟知的金、木、水、火、土，統稱為五行。「人在三界內，身在五行中」，眾所周知這是道家的一句經典名言，既然我們...
頸肩發緊，僵硬的三穴一經調理法
「每晚9點與你聊艾灸｜與你說晚安」網友提問：馮名雨老師，我的後背和脖子附近，經常出現發緊，疼痛的情況，沒事兒我拍打後會感覺輕鬆不少，但是事後還是這個樣子，請問這個該怎麼辦呢？解答分析：從你的描述來...
一圖讀懂：新指南告訴你胰島素要怎麼用
打開今日頭條，查看更多圖片來源：http://lilly.dxy.cn/dia/guide/id/3678/rewrite/來源網路如有侵權請聯繫刪除。喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！請您繼續閱讀更多來自的精彩文章:
中年男性，睡前做了這4件事，引發了心肌梗死，住進監護室
凌晨一點，搶救了一位患者，男性54歲，急性心肌梗死，經胸痛中心綠色通過，節約時間，搶救過程順利，但患者血管病變嚴重，已經出現了心衰癥狀，目前仍未脫離危險。打開今日頭條，查看更多圖片54歲的老黃，睡前做...
乙肝知識小科普——為什麼說乙肝病毒攜帶者要定期複查？
感染乙型肝炎病毒（HBV）後如果人體免疫系統不能識別病毒就僅僅是乙肝病毒攜帶者，不會有病症表現，也不需要治療，他們被稱為無癥狀乙肝病毒攜帶者。無癥狀乙肝病毒攜帶者表現為沒有肝炎的癥狀，乙肝表面抗原（H...
減肥路上我更難，因為胃口比一般人大……
「別人是吃兩三口就飽，我是吃飽了還能再吃兩三口」，正在為日益增長的體重而發愁的小麗感嘆道，「因為我的胃容量比一般人更大，有一次一口氣吃下了40個餃子才感覺到了8分飽而已」。總感覺到吃不飽，減肥路上會...
阿托伐他汀和瑞舒伐他汀能不能長期服用？心血管醫生給出明確答案
阿托伐他汀和瑞舒伐他汀屬於第三代他汀，也是強效他汀，很多心腦血管病人都在服用，他們或多或少對於他汀都有很多疑問，今天咱們再談他汀。打開今日頭條，查看更多圖片咱們不局限於阿托伐他汀和瑞舒伐他汀，因為...
「骨科專家說給你聽」做脊柱手術時，哪些病人需要打釘子？（原創
經常有患者提問：「我的頸/腰椎病做手術時需不需要打釘子?」做脊柱手術時，哪些病人需要打釘子?下面，邀請空軍軍醫大學唐都醫院骨科脊柱病區李曉祥博士說給你聽!什麼樣的病人需要打釘的.m4a2:14來自頸腰小講堂打...
羊癲瘋可以完全治癒嗎？
本文作者：吳冬燕醫生癲癇即俗稱的羊角風或羊癲風，強直陣攣發作是其最常見的發作類型，發作時患者往往表現為意識喪失、突然跌倒或尖叫、口吐白沫、可有大小便失禁等癥狀，使患者深受疾病的痛苦。許多病人可能期...
最新報告出爐，江蘇省長壽老人最多的是這個地方，毫無爭議
打開今日頭條，查看更多圖片10月23日，省衛健委、省民政廳、省人社廳聯合發布《江蘇省2018年老年人口信息和老齡事業發展狀況報告》，60歲以上戶籍老年人口佔比最高的五個設區市為南通、鎮江、泰州、無錫和蘇州。...
浙江健在第一壽星112歲，不愛喝熱水，卻喜歡這東西
打開今日頭條，查看更多圖片長壽老人是不是應該少吃生冷的食物？她不是！長壽老人是不是應該少喝點酒？她不是！長壽老人是不是應該多喝熱水？她不是！她叫姜碎鳳，出生於1907年7月，在瑞安市馬嶼鎮梅底村生活，...
乙肝知識小科普——哪些人群需要注射乙肝疫苗
眾所周知，乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸三條途徑進行傳播。所幸的是，乙肝疫苗的出現讓大多數人避免了被乙肝病毒傳染的風險，我國已經將乙肝疫苗接種列入國家法定的免疫規劃接種程序。那麼到底哪些人群需...
方女士心電圖寫著竇性心律，右心室肥厚，是個什麼心臟病？
門診有位方女士，49歲，拿著一份心電圖來看病，問竇性心律，右心室肥厚要不要緊？打開今日頭條，查看更多圖片竇性心律簡單理解就是正常心律，無需過度關注，還是要看有沒有不舒服，必要的情況下要根據癥狀決定是...
擔心長期服用他汀有肌肉損害副作用，有沒有可以替代他汀的藥物？
眾所周知，他汀作為冠心病、腦梗死的基石藥物，在治療過程中有著舉足輕重的地位，包括降血脂、穩定斑塊、改善血管內皮功能等等。打開今日頭條，查看更多圖片至少目前還無法有藥物能完全代替他汀，但目前很多病人...
咀嚼：提振精神 延緩腦部退化的祕密
隨著進入高齡化社會，老人家們如何延緩退化與失智症？研究發現，咀嚼能力和腦部退化有著關聯性，咀嚼功能越好的長者，腦部退化越慢。咀嚼功能越好腦部退化越慢咀嚼這個看似簡單的動作，實則是以複雜的方式動用多...
消滅病毒 漂白水很實用 1圖看懂配製方法
秋冬換季時節，仍在腸病毒流行期，流感、諾羅病毒也蠢蠢欲動。要想對付病毒，面對市面上琳瑯滿目的消毒用品，還是含氯漂白水最經濟實惠又有效。漂白水如何配製、清除不同病毒？漂白水中起消毒作用的有效成分是次...
小腹凸不是減肥就有用 腹部瘦不下來的4大原因
小腹凸出不僅不好看，還關係到身體健康。然而，並不是單純的「減肥」，就一定能讓小腹瘦下來。在臨床上時常遇到患者說：「我要瘦大腿、要瘦手臂」，我覺得這個問題好辦，到健身房就能通過增肌瘦身來解決，因為引...
國產蜂蜜產量、銷量差！專家揭「5大困境」：摻假蜜多
▲台灣蜂產業也面臨到一些巨大的困境。（圖／食力提供）採訪、撰文／食力黃欣培台灣的蜜源植物多，使得養蜂產業在台興盛，而蜜蜂又是對於自然界、農業界重要的授粉昆蟲，所生產的蜂蜜、蜂王乳等產品也備受消費者...
惹火E罩杯遭肉搜 直播女坦承魔滴隆乳加工
鍾金源醫師強調，愛美的女生在諮詢隆乳手術時，必須要睜大眼睛選擇受過嚴格訓練且經驗豐富的醫師操刀。近日在超夯粉絲團《加藤軍路邊隨手拍》內，有網友貼出一名年輕女生，穿著低胸吊帶褲低頭划手機的照片，因為...
人生是拿來活的！蔡康永：你的人生不是吉祥話，不必皆大歡喜
【早安健康／蔡康永】你的人生為什麼要用來讓大家都歡喜？在小事上滿足父母的期望，但在大事上父母要尊重我們的意願。酒吧才剛開門，長得好看的酒保拖著地，準備迎接又一輪「除了來喝酒，沒有更好的事可以做」的...
小孩也有關節炎？ 留心病因不單純
楊曜旭醫師提醒，發現孩子的關節出現紅、腫、熱、痛等症狀持續六周以上就要注意，建議可諮詢兒童過敏免疫風濕科醫師。剛上小學的垣垣生性活潑，總是活蹦亂跳，這陣子卻老是跟家人反應腳踝的關節疼痛；媽媽剛開始...
人未老關節先衰？醫師：減重、練肌力、少蹲跪、補對營養助改善
▲關節磨損是屬於不可逆的漸進式傷害，侯醫師呼籲民眾早期診斷、早期保養，才能保護好膝蓋軟骨、減少流失。（採訪撰稿／記者胡至欣；攝影剪輯／記者陳家豪）記者胡至欣／採訪報導膝蓋易卡卡，無法久站、難以蹲坐...
最怕老後駝背痠痛？每天貼牆站1分鐘，到80歲行動力不退化！
【早安健康／山本江示子（日本抗老化專家、醫療社團法人蒼樹會山本骨科理事）】過去被孫子指出「姿勢怪怪的」而感到煩惱，現在不僅外表看起來變年輕，腰部和膝部的疼痛也消失了。─丹波橋保子女士（假名）‧79歲丹...
喝咖啡加椰子油...身體能「防彈」？中醫：傷脾胃、還會一瀉千里
華人健康網記者黃曼瑩／台北報導近來有人主張將咖啡在加入大量油脂如椰子油後，就可以產生某些奇特的功效，宣稱能增加記憶力、思考力，以及使體重暴減，讓身體「防彈」。在中醫觀點來看，不過腎氣上衝的反應而已...
黑色素瘤復發率高面臨治療窘境 抗PD-1免疫療法助突破
腳趾甲底下黑黑一片，從甲母筆直往前延伸到盡頭，具有這樣特點，並不是灰指甲，而是皮膚癌死亡人數之冠－黑色素瘤。除了指甲，也會長得像普通的痣，往往容易忽略，因為突變率高，轉移能力強，治療有難度。台大醫...
慢性胃病「冤家」多吃消炎抑菌，修復胃黏膜，胃好了！
俗話說"十胃九損"，胃每天都幫我們消化食物，所以它是很容易受傷的，所以胃有問題的人數是難以統計的，可見胃病的發病率非常高，所以一定要注意養好胃，一旦變成老胃病，就需要很長的時間調養難治癒。胃病的分類...
寶寶半夜呼吸急促咳嗽如狗吠，多半是患了哮吼症！
秋冬天氣冷熱不定，正是病毒最愛的季節，容易侵襲抵抗力較弱的寶寶，別以為寶寶咳嗽、流鼻水只是小感冒，一不小心很可能並發哮吼症，嚴重可能致命！但很多家長誤以為『哮吼』就是『哮喘』，其實癥狀大不同，一定...
卵巢癌癥狀有哪些？第四個治療方法前景廣闊！
卵巢癌是女性生殖道惡性腫瘤衰亡率較高腫瘤，由於缺乏有效早期診斷方法，70%病人在首次就診時已是晚期，治療難度較大。因此，早期診斷和規範性干預已成為卵巢癌診治中重要問題。今天，帶大家一起了解下婦科癌症...
你也可以很女神！簡單幾個動作打開身體柔軟度，讓你緊緻優雅
平時生活中不常運動，就形成了僵硬肌肉，而贅肉最容易堆積在僵硬肌肉周圍！最具有代表性的部位非腰部莫屬了，水桶腰就是這麼形成的。特別是女性，隨著年齡增長，女性的荷爾蒙分泌低下，腰部贅肉更容易長出來。這...
露腳踝傷婦科！平時轉足，促代謝、消水腫、改善膝蓋痛
天涼了，你還在露腳踝嗎？腳踝乾冷硬，代表血液循環不良，代謝不好，容易有水腫、肥胖、體質虛寒等問題。每天練習3分鐘轉足，放鬆僵硬的腳踝，一邊運動、一邊把廢物質代謝出去，有效消除水腫、疲勞，讓你下半身...
8種糖尿病併發症的飲食注意事項！
點藍色關注，50萬糖友同行糖尿病是一種可以控制的疾病，它的併發症是能預防也是可以治療的，在出現併發症後除了配合醫生的治療外，在飲食中也要注意不同併發症所對應的飲食選擇！1神經退化控制神經退化最有效的...
這組體式是女生的最愛，塑型美顏全靠它，多練習立顯年輕
女生們一定都想擁有完美的身材，保持美麗的容貌，那麼就一定要試試瑜伽哦，小編準備了幾組特別適合小仙女的動作，如果你想要越來越年輕，就趕緊加入我們吧！體式1:半月式1.俯卧在地上，雙手手掌撐地，右臂和右腿...
有兩種胃病的人，最好去查幽門螺桿菌，七種藥物組合堅持治療十天
很多人有胃病，但是吃了很多胃藥，胃病卻依然反反覆復，是藥物使用療程不夠嗎？當然不是，醫生說，如果出現以下兩種胃病，最好去檢查一下。第一，慢性胃炎，很多人檢查胃鏡的時候發現慢性胃炎，慢性胃炎分為兩種...
中國疾控中心：僅2％國人接種流感疫苗，流感死亡負擔有多高？
中國每年平均有近9萬例與流感相關額外的呼吸系統疾病死亡，相當於所有呼吸系統疾病死亡的8.2%。全球範圍內，流感病毒感染每年都會導致大量發病和死亡。相關的死亡負擔在各地有所差異，但現有數據大多來自高收入...
咖啡喝對了，燃脂很容易？瘦身醫師教你喝咖啡，促進持續健康瘦
生活中不缺乏靠著各種各樣方法減肥的人群，有的靠節食減肥，有的靠運動減肥，還有一些人居然用「咖啡減肥」的方式來減脂瘦身。喝咖啡真的可以起到減肥的作用嗎？飲用咖啡其實有很多需要大家關注的注意事項。健康...
體內有癌，大便先知，大便若出現五個特徵，請及時排查一下腸癌
如果有一天，你突然發現自己的大便有異常，然後醫生建議你去檢查一下腸鏡，你會願意嗎？很多人不願意接受腸鏡檢查，是因為覺得這種檢查方式太痛苦，於是一拖再拖，等到很嚴重的時候，再去檢查，很多患者往往會後...
胃炎反覆發作不用慌，多喝2碗水，修復胃黏膜，胃病不再來！
記得小時候，我媽媽的腸胃就非常不好，去醫院檢查竟查出了慢性糜爛性胃炎。其中的痛苦我就不多說了，下面就講講我媽媽治好胃病的經驗，希望對大家有所幫助。在2018年陸續的檢查發現胃部有一部分組織糜爛了吧。當...
上海仁濟醫院研究：健康的胖子？來看看超重中國人的高血壓高血糖風險
肥胖與多種代謝併發症有關，包括2型糖尿病、高血壓、中風、抑鬱症以及某些類型的癌症。不過，生活中也總有「看似健康的胖子」，雖然體重超標，但倒是沒有「三高」。這些人是真的受眷顧，代謝功能能夠抗住體重的...
當聽到糖尿病確診的那一刻，你的心情是怎樣的？
點藍色關注，50萬糖友同行"大部分的人在發現糖尿病後或多或少的心情都會受影響，有的能因糖尿病後改進自己的生活方式，發現自己的身體竟然比之前更好了~下面我們一起來看看這位在糖友圈社區的糖友分享"不知不覺...
壽命長的男人，一日三餐最愛做四件事，若四個都有，恭喜你很健康
民以食為天，但是你可能不知道，一日三餐並非是吃的越多越好，相反，如果你管不住嘴，想吃什麼就吃什麼，想怎麼吃就怎麼吃，那麼隨著時間的推移，疾病很可能就會找上你。比如，一個人如果特別喜歡吃甜品，而且不...
床單被罩多久洗一次最好？超過這個時間，或百萬蟎蟲陪你睡
我們的日常生活當中，我們家用床單都是要經常清洗的。現在很多人的上班時間比較長，休息的時間比較短。對於家務的處理時間是很緊迫的，可是你知道嗎？無論我們再忙再懶，我們的床單也要定時清洗的。如果床單長時...
腿型不好看？練好這幾個瑜伽動作，美化腿型，越練越高挑
很多人都羨慕那些擁有大長腿的女生，明明長度差不多，但是別人的腿看起來就是比你細比你直比你長，主要原因原來是人家的腿肉更少，所以看起來才會細長直。長期坐著工作，雙腿缺乏活動是大象腿難以瘦下來的根源，...
家中常備，驅寒暖身又清肺，冬天再也不發冷了！
不知道你會不會這樣早上起床會感到頭昏頭重經常感到四肢乏力，沒有胃口長期的熬夜，抽煙，喝酒，飲食不規律早就讓本該朝氣蓬勃的年輕人體內變得虛弱，濕氣纏身這時候就需要多喝點薑茶來補補氣血了吃薑的好處「早...
腰圍不斷變粗？練好5個瑜伽動作，纖腰平腹，讓你放肆美
好的身材，又怎麼少得了纖細的腰？然而長期久坐、缺乏運動等原因，都會造成腰圍不斷變粗，相信有很多女生都有這樣的苦惱！腰上肉肉多，肚子大的話怎麼穿衣服都不好看，這個時候在家拚命地做很多仰卧起坐和做大量...
三七粉，可以長期服用嗎？可以治療疾病？醫生給出靠譜解答
三七粉，不得不說是生活中被大家熱議的一種物質；無論是高血壓還是高血脂，再或是動脈硬化，各種心腦血管疾病在現如今的生活中威脅著很多人的健康，而三七粉恰恰被譽為「心腦血管疾病的救星」。關注三七，它在您...
李佩甄、王祚軒夫妻檔 「這樣做」擺脫了近視老花困擾
鏡頭前展露自信微笑，「台灣好媳婦」李佩甄、醫美名醫王祚軒夫婦二人近期接受了飛秒老花近視雷射，終於擺脫多年近視困擾，對術後成果相當滿意。王祚軒表示，以往戴眼鏡，替病患開刀時要配戴眼鏡，時間久了就顯得...
明明怕熱卻是寒性體質？教你自己把脈判別身體是虛寒還燥熱
【早安健康／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）】你的身體是溫暖的還是寒冷的你的脈是火山熔岩脈還是冰河脈？苦於身體過寒的現代人非常之多，因此以祛寒為主要訴求的健康照護、暖和身體的各...
只要撫摸寵物10分鐘 就能緩解壓力？
結果指出：撫摸動物10分鐘，有助緩解學生壓力該研究為華盛頓州立大學學者進行，透過觀察主要壓力荷爾蒙、皮質醇的方式，針對寵物進入校園的好處進行探討。以249名大學生為對象隨機分為４組，包括可與動物進行10...
顯影劑會傷腎？讓人過敏？做CT、MRI檢查前先了解4件事
「顯影劑」（Contrastmedia，中華民國放射線醫學會使用之譯名為「對比劑」）是在進行影像檢查時使用的藥劑，目的是使組織產生影像對比，分為口服劑型（如鋇劑，消化道攝影使用）及血管內注射型兩種劑型。關於顯...
孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效
「一人吃，兩人補」，想要生出頭好壯壯聰明、高人一等的寶寶，孕媽咪攝取的營養是關鍵！有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升，所以刻意減量，甚至挑食，導致營養不均衡，恐造成早產風險。藥師提醒，產前、孕期就要在...
少吃飯「糖尿病藥減半」？錯誤吃法...80%截肢、洗腎被害慘了！
▲糖尿病需按時用藥，不可隨意減藥、看心情吃藥。（圖／翻攝自pixabay）文／段方琪（Kiki）台灣人一聽到糖尿病藥吃藥，而且是一輩子，很多人會覺得能避免就避免，其實這個念大錯特錯，先說一個觀念，常看到一些老...
電子菸有何風險？ 專家：對健康一定有害
參與紐約大學電子菸危害研究的陽明大學藥理所博士王湘翠指出，電子菸是否比傳統紙菸安全還難下定論，但一定對健康有害，動物實驗有致癌風險。美國電子菸近來爆發上千起急性肺損傷事件，有26人死亡，安全性備受質...
經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀
【早安健康／周宗翰醫師（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】快速舒緩經痛的N個好方法女性每個月都會遇到一周情緒特別不穩定的時候，尤其當經痛也找上門時，更是讓人感到煩躁不安，經痛是常見的婦女病，部分女...
她健檢發現尿帶血 醫一探驚見「子宮像鐘乳石洞」：確診罹癌了
▲一名婦人尿液帶血，進一步檢查確診子宮內膜癌。（圖／醫院提供，下同）記者趙于婷／台北報導一名63歲徐女士日前健檢發現尿液有血跡，陰道超音波也發現子宮內膜厚度達1.7公分，進一步就醫檢查發現她的子宮如「鐘...
頭型「寬扁高」如辛普森家庭 女嬰靠「手動」轉出30%腦容量
▲吳小妹頭上仍留有牽引器，將於下月拆除。（圖／記者嚴云岑攝）記者嚴云岑／台北報導今年1歲的吳小妹，出生時頭型偏寬扁，還有高額頭、眉骨凹陷問題，乍看猶如動畫「辛普森家庭」，經診斷確診罕見的「多條顱縫...
藥品過期、變質了，該丟哪？ 藥水三步丟，就是別丟到「這裡」
民眾千萬不能把藥水直接倒進馬桶或水槽中，以免污染環境喔！當您發現家中有沒吃完或過期的藥品，該如何處理呢？為了避免污染生態環境，食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特地彙整兩招數，讓您正確、輕鬆地清理家...
她的頭型寬扁，像卡通辛普森家庭角色…頭顱擴張術讓頭變圓
產婦生下寶寶之後，都想顧好寶寶的頭型，將來長大才能維持最好的臉型。但是，對於罹患罕見「多條顱縫早閉症」的吳小妹來說，頭型卻呈現寬扁，像卡通辛普森家庭的角色，令人擔心未來恐影響智能發展。所幸在其10個...
子宮內膜異常增厚！軟式子宮鏡免麻醉無痛發現病灶，揪出早期子宮內膜癌
陰道異常出血≠血尿？小心是子宮內膜癌徵兆！63歲徐女士過去身體健康、無任何不良惡習，除體態豐腴外，無相關婦科家族史。沒想到日前健檢時尿液中卻出現血跡，且陰道超音波也發現子宮內膜厚度達1.7公分。為進一步...
三總「血液淨化智慧臨床場域」揭牌 導入AI讓換血更安全！
▲三總「血液淨化智慧臨床場域」揭牌，導入AI讓換血更安全！（圖／記者嚴云岑攝）記者嚴云岑／台北報導三軍總醫院100年8月開始提供血液淨化療法，涵蓋血漿置換、血漿雙重過濾術及連續靜脈靜脈過濾法，隨著科技進...
醫師眼中最佳護眼食材大公開！3大營養素天然來源一次下肚
【早安健康／張承宇報導】我們常聽說要減少用眼時間、避免眼睛健康持續惡化，然而，礙於工作、課業等不可抗力因素，讓眼睛經常休息竟也成了一件奢侈的事...而我們除了盡量減少用眼之外，也能透過補充營養素來幫...
中研院「生醫加速器」決選 新星躍上世界舞台！
入圍決選團隊中，致力於利用物聯網科技解決病理的追蹤和管理，也有以數位科技與大數據的應用，提升醫師診斷的準確性。更有參與團隊在腫瘤領域中鑽研，期望未來不僅提供個人化精準治療及新藥，針對預防檢測及術後...
沙塵暴怕「灰塵塞滿肺」！醫推「竹笙山藥雞湯」全清光...過敏乾咳也適用
▲竹笙山藥雞湯有清肺、潤肺、滋腎的效果。（示意圖／翻攝自pixabay）記者林妤柔／綜合報導沙塵暴來襲！入秋第一波落塵已來襲，眼睛跟鼻子最容易受到傷害，建議外出時一定要帶上口罩，建議，天氣轉涼，很多病患出...
吃太鹹容易養出瘜肉、癌症？醫師：愛吃這食催人老又致癌
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】吃太鹹，當心老化及罹癌！老化用簡單的比喻來說就是生鏽，讀者們常常能從電視或報章雜誌看到，從古墓中挖出的陪葬飾品尤其是銅、鐵器，出土時都已經鏽蝕而且...
肌少症增加失能風險！ 一張表帶你檢測
為了強化對肌少症的防治，在社區與基層醫療，可藉由測量小腿圍、SARC-F問卷或是SARC-CalF評估三者任一項進行篩檢，異常者建議可到基層醫療院所進行肌力測試，以及五次站立起坐測試．若確有肌力或起坐測試異常，...
衣領袖口黃垢好髒？清洗「多加1步驟」搞定 教你妙用天然清潔劑
文／康健網站編輯 圖／Pixabay 小蘇打、檸檬酸、肥皂，聰明使用天然清潔劑：/小蘇打/◎原理：弱鹼性，適用於油垢等酸性污垢。兼具中和、消臭、發泡、軟化水等作用。但要買食用小蘇打當清潔劑，避免用可能添加重...
6年沒下蛋公婆狂催...她壓力大到變「無排卵性月經」 醫曝關鍵原因
▲一名女性因為工作、家庭催生壓力導致內分泌失調，造成亂經。（圖／免費圖庫）記者趙于婷／台北報導一名38歲陳小姐結婚6年，長期有懷孕規劃，但在工作、公婆期待等種種壓力之下，導致她開始亂經，為求生子，她仍...
危機！天天含糖飲料喝到洗腎！當心痛風、脂肪肝也不遠
【早安健康／余宗翰報導】台灣飲料名聞遐邇，各大飲料名店擴展到世界各地，堪稱台灣之光；但這分榮耀可能也是台灣年輕人走向洗腎的一大助力。如果你每天都要喝一杯飲料，未來很可能會加入洗腎的行列。台灣是飲料...
走路像打醉拳 竟是肺癌轉移腦？
面對屬於癌症末期的轉移性腦瘤，患者應積極接受治療。一名62歲余先生，有抽菸習慣，也有癌症家族史，半年以來不僅出現咳嗽有痰症狀，且常常頭暈，走路不穩，還被家人形容像是在打醉拳，因此就醫檢查，確診為肺腺...
1年沒運動「走路繞操場」竟休克！醫驚：95%動脈阻塞...7天奇蹟復活
▲男子嘗試慢走5公里，收操完後突然不支倒地，到院時失去乎吸心跳。（圖／翻攝自pixabay）記者謝承恩／綜合報導工作忙碌少運動，走了5公里的操場竟然昏倒，失去乎吸心跳！一名中年男子長期都採走路繞行操場的方式...
排骨的7種新做法，香的你揭不開鍋！
排骨的做法，我們家庭美食介紹了很多次，但總也講不完。用排骨做菜的方法的確太多了，今天帶來的這7種新做法值得你試試。普洱茶燉排骨/食材/肋排(500g)、普洱茶(5g)、油(2湯匙)蔥(適量)、姜(適量)、八角(1個)冰...
饅頭也養胃，脾胃虛弱、體虛乏力，多吃點紫米紅糖饅頭，潤腸養胃
很多人都熟悉紫米，大多數情況下，都喜歡選擇煮粥，跟糙米、黑米、花生、紅豆、紅棗等食材搭配在一起做成健脾養胃的補血粥，不過紫米、黑米、都需要提前浸泡，而且熬粥時也挺費時間，所以，很多人嫌麻煩，即使煮...
胰腺癌放射治療現狀與進展
打開今日頭條，查看更多圖片虞魯詩、宋啟斌、武漢大學人民醫院腫瘤中心胰腺癌（pancreaticcancer，PC）是常見的消化道惡性腫瘤之一，最新統計數據顯示，胰腺癌在我國惡性腫瘤發病率與死亡率中排名分別位於第9位...
中藥敷臍療法調理胃腸功能
打開今日頭條，查看更多圖片中藥敷臍療法是把藥物置於臍部上覆以膠布或紗布等固定，藉助藥效及穴位發揮長久療效的臍部療法。敷臍法根據具體病情及藥物性質，將藥物或其他材質打碎成散劑或做成膏劑或直接將鮮藥材...
好吃不長胖的幾道菜，色香味俱全，簡單易學，總有你喜歡的一道菜
蒜香裡脊食材：豬裡脊300g；蒜4-5瓣；甜麵醬少許；糖；蛋清一個；生抽；蜂蜜；料酒；油；水澱粉；黑胡椒做法：1、豬裡脊洗凈，切片，大蒜剁碎成蒜末；2、將裡脊片、蒜末放一個碗里，加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋...
吃硝苯地平降血壓，醫生提醒：最好別吃這種水果，否則發生副作用
這些天張大夫給大家介紹了一系列的不能與柚子一起吃的藥物，這裡面既有大家熟悉的辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀（血脂康），也有非洛地平這樣的降壓藥。大家對於這些文章都覺得很有意義，很多人都會問：「張大...
厲害！妙齡女動腦部手術 全程清醒在臉書開直播
美國一名25歲女子日前動腦部手術，全程清醒還在臉書開直播，轉播手術過程。（圖擷自MethodistDallasMedicalCenter臉書）〔即時新聞／綜合報導〕美國一名正在攻讀碩士學位的女子，日前突然出現中風徵兆，更引發癲...
「致命」豌豆卡鼻孔 台醫斐濟救命
記者羅綺／台北報導斐濟一名2歲女童玩耍時，不慎讓1顆豌豆掉進鼻孔，對台灣人而言，是很簡單的手術，但在缺乏耳鼻喉科醫師的斐濟，卻是棘手的醫療問題。所幸適逢國泰醫療團前往斐濟進行醫療服務，在麻醉科和耳鼻...
醫病》子宮內的「鐘乳石洞」！ 軟式子宮鏡無痛發現病灶
〔記者翁聿煌／新北報導〕63歲徐女士日前健康檢查時尿液中卻出現血跡，且陰道超音波也發現子宮內膜厚度達1.7公分，到台北慈濟醫院婦產部做進一步檢查，陳怡伶醫師透過新技術「軟式子宮鏡」發現子宮內膜過厚，安...
洗髮精沒挑對 頭髮越洗越油
記者林惠琴／台北報導頭髮越洗越油好苦惱！皮膚科醫師說明，洗、護雙效洗髮精含有滋潤成分，若屬於油性頭皮者，使用雙效洗髮精，頭皮油脂恐會更多，進而提高毛囊阻塞機率。吉田診所皮膚科醫師郭玉玲接受衛福部食...
國內首用「頭顱擴張牽引器」 治療1歲女童「辛普森頭型」
〔記者羅綺／台北報導〕1歲的小檸檬罹患罕見的「多條顱縫早閉症」，出生時頭型寬扁、眉骨凹陷、頭頂較高，明顯長得跟其他寶寶不一樣，讓媽媽擔心不已。10個月大時醫師使用「頭顱擴張牽引器」擴張頭骨，如今小檸...
針灸絕學「燒山火」「透天涼」的18種操作方法
打開今日頭條，查看更多圖片燒山火、透天涼作為針灸專業的針刺手法，充滿了神秘莫測的氣息，掌握熱補涼瀉手法往往成為高手的象徵。一、燒山火、透天涼手法概述1.燒山火燒山火手法屬於常用複式補瀉手法之一，是熱...
冠心病、高血壓的臨床表現口訣
打開今日頭條，查看更多圖片冠心病的臨床表現：平時無體征，發作有表情，焦慮出汗皮膚冷，心律加快血壓升，交替脈，偶可見，奔馬律，雜音清，逆分裂，第二音。急性心衰治療原則端坐位，腿下垂，強心利尿打嗎啡，...
蜂巢皮秒雷射治肝斑 逆轉光老化
記者蔡淑媛／台中報導中國醫藥大學附設醫院團隊研究發現，蜂巢式透鏡皮秒雷射治療（簡稱蜂巢皮秒雷射）可安全有效治療肝斑，並可改善細紋、發紅及敏感等光老化特徵，成果已分別刊登在美國知名《雷射外科醫學雜誌...
腦包蟲腦囊蟲微創外科治療
打開今日頭條，查看更多圖片腦包蟲病是人類感染棘球絛蟲的幼蟲所患的疾病，它佔全身包蟲病的1%左右。腦囊蟲病是人感染囊尾蚴所患的疾病，約佔全身囊蟲病的80%，腦包蟲病和腦囊蟲病感染的來源主要是由於被蟲體污...
兒童牙頜畸形問題為什麼需要在12歲前解決？
齒康美言牙健康到齒康十五年專業保障2019年10月30日農曆十月初三星期三個別牙反牙合即個別門牙或兩顆牙反（牙合），危害極大。個別牙反合會影響兒童上面部的正常發育，上唇部凹陷。而且，其潛在的危害是，最有可...
5歲童愛吃速食 誘發「性早熟」
記者羅綺／台北報導5歲的小花非常愛吃漢堡、薯條、雞塊等速食，雖然體型略胖，但因年紀小，所以家人也不以為意，直到有一天媽媽發現她的胸部竟然開始發育，嚇得趕緊帶她就醫，X光檢查後發現她的骨骼年齡已8歲多...
血脂四項中只有甘油三酯偏高，其它三項正常範圍，這說明什麼？
題目中說的這種情況還是比較常見的，也就是說這位朋友很可能只有甘油三酯一個指標超標了，可以初步診斷是高甘油三酯血症。這能說明什麼問題呢？#清風計劃##生機大會人氣榜#第一，很可能說明你平時能量攝入的很多...
線粒體ND6基因PCR檢測犬感染細粒棘球絛蟲
打開今日頭條，查看更多圖片詹佳、四川農業大學了解動物包蟲病流行區內犬細粒棘球絛蟲的感染情況。利用QiagenDNeasyPowersoil試劑盒對犬糞提取DNA,並從細粒棘球絛蟲線粒體全基因組中篩選出完整線粒體ND6基因作為...
嘿咻後覺得怪怪憂染病 醫師：過度潔癖…
〔記者方志賢／高雄報導〕高雄一名40歲男子與女友嘿咻後，解尿怪怪的，擔心感染性病就醫，醫師從他坐診療椅需鋪軟墊、躺枕頭要鋪紙，與女友性愛都戴套且不敢口交，研判他有潔癖，醫師強調，對性愛有「潔癖」，是...
吃阿司匹林，對身體會有什哪些影響？醫生提醒：分清這兩點！闢謠
吃阿司匹林對身體有哪些影響？這要看具體情況，應該說既有正面的影響，又有負面的影響。但是，到底是正面影響帶來的好處多，還是負面影響帶來的害處多，這要看具體情況。為什麼這麼說呢？大家且聽我細細給大家道...
《謠言終結站》抗生素殺細菌 不是所有發炎都能治
記者吳亮儀／台北報導網路傳言「抗生素能消炎，甚至還能止痛」，食品藥物管理署出面闢謠，指出抗生素主要是針對細菌感染，非細菌所造成的感染是無法藉由它達到治療效果。出現發炎症狀勿信謠言亂服藥食藥署在官方...
姑娘，你的「副乳」有救了！堅持練4個動作就能改善……
不少女性有這樣的疑問：我明明已經很瘦了，為什麼腋下還會多出兩坨肉？這多出來的兩坨肉，其實就是「副乳」。副乳到底是什麼？對健康有危害嗎？如何消除它們？《生命時報》（微信內搜索「LT0385」即可關注）採訪...
胃痛還是膽囊痛，傻傻分不清楚，怎麼辦？醫生提醒：注意這3點
很多時候，我們老百姓描述自己的不適，我們臨床醫生，甚至不知道在病歷上如何書寫，因為民間的一些語言需要轉變成專業的醫療術語。因此，就要求我們臨床醫生，既要有專業的醫療知識，還得是一個普通的老百姓，無...
早敲膽經，晚通肝經：這些按摩方法，中醫手把手教你
肝膽的健康狀態跟一個人的健康是息息相關的，肝臟對解毒代謝有很大的作用，膽囊又對食物的消化發揮巨大作用，一旦肝膽排毒不暢就容易引起一系列問題，這其中包括情緒方面的，也包括健康方面的，比如肝膽出現異常...
十大主食困擾新解：一定要吃？不吃易抑鬱？腦力勞動者要多吃……
#聰明吃主食，給健康加分#主食一定要吃？不吃主食易患抑鬱？腦力勞動者要多吃主食？糖尿病人不能吃主食？減肥吃牛肉一定好嗎？生酮膳食法科學嗎？主食輔食哪個先吃？低糖電飯煲真的降糖嗎？有了低糖飯煲可敞開吃...
1招緩解腰疼痛 保健脊椎自己來！
對抗療法是調整脊椎的保健方法，平時就可以自我治療與保養，這招對於用在恥骨聯合半脫位引起的腰痠痛，能夠達到緩解的效果。 對抗療法解決難忍的疼痛對抗療法可以解決疼痛難忍的不適，在對抗療法中，醫者朝病人...
BPS吸附式活動假牙 讓饕客享美食
成了「無齒之徒」，近年來僅能如幼兒選擇軟爛食物，因食物選擇受限，李爺爺只能黯然婉拒，也讓他漸漸封閉自己。牙醫師評估爺爺的年紀、體力及口腔狀況，決定透過「吸附性全口活動（也稱BPS吸附式活動假牙）」治...
婦人小便見血…竟揪出早期癌！這些情況建議照「子宮鏡」
當小便時發現有血跡，許多人會直覺以為是血尿，婦產科醫師提醒，如果至泌尿科檢查無異狀，也要懷疑可能是陰道出血導致，建議安排婦科超音波檢查，如有需要則應進一步接受子宮鏡檢查。 停經後，子宮內膜超過0.6...
防範一氧化碳中毒8重點 以避免腦損
一氧化碳造成人體缺氧導致嚴重後果大千綜合醫院副院長暨高壓氧治療中心主任蔡建宗表示，在室內空間使用瓦斯熱水器及爐具常因通風不良或使用不慎，容易導致燃燒不完全，而產生一氧化碳，因其為一種無色無味的氣體...
最強秋冬食補！高麗參4種吃法 護心、補腎、補血、抗老抗病
日漸轉涼的秋冬季節，最適合享用溫補料理，名廚孫榮教你用「百草之王」高麗參入菜，搭配營養價值高的牛肉、烏骨雞、南瓜、雪梨，更具強身保健的效果。延伸閱讀： ▲名廚孫榮推薦4道秋冬季人氣養生料理 孫榮指出，...
上班族80%有足部疾病 6種足部問題如何選鞋
選對鞋才能走更長遠的路。你是否有這樣的經驗？買了美麗的新鞋卻很少穿，因為走起來實在不舒服。有些鞋子雖然有點舊了，出門卻總是穿著它，不管長站久走都很透氣舒適。到底一雙好的鞋子如何保護我們雙腳？不同生...
六種室內植物 淨化空氣又紓壓
【大紀元2019年10月30日訊】（大紀元記者陳霆綜合報導）您是否覺得生活壓力大，需要紓解壓力的管道呢？栽種室內植物是很好的選擇，這些綠意盎然的盆栽不僅可以美化空間，也能讓人拋開煩惱，改善心情。專家發現，...
換季皮膚癢？跟著中醫師擺脫溼疹
、還是汗皰疹？扶元中醫何昱樺醫師表示，很多人經常分不清這些皮膚疾病，其實不管是汗疱疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、富貴手或脂漏性皮膚炎，這些都統稱為濕疹。今天就讓醫師教大家一起來認識濕疹，遠離濕疹...
物理治療師教 用毛巾緩解落枕
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）是否有一覺醒來發現頭歪、疼痛的落枕經驗？該如何緩解治療？落枕可絕非成年人的專利，曾有位7歲的吳小弟弟，因為嚴重落枕疼痛，頭一直歪向一邊，家長協助熱敷、嘗試民俗療法...
鼻塞影響生活 下鼻甲微創術神救援
與上課無精打采，於是接受「下鼻甲動力旋轉刀微創手術」後，王同學的鼻子終於可以呼吸到新鮮空氣，晚上也能一覺到天亮了。鼻腔裡的下鼻甲因發炎腫脹造成鼻塞鼻腔是形狀複雜且由黏膜覆蓋的構造；最主要有3塊左右...
亂吃補鐵劑，居然心腸穿孔！補血有方法 一招教你鑑別阿膠真偽
補鐵劑不能亂吃，長庚醫院外科醫師江坤俊指出，鐵劑會刺激腸黏膜，吃太多有可能會造成腸穿孔。想要補鐵，最好從食物中攝取最安全。 江坤俊提到，還曾看過一個病患，因為有黃疸及疲倦，本來懷疑他可能有B型肝炎...
什麼是「隱性肌」？不想練太壯可以嗎？為你解惑10大健身迷思
什麼是隱性肌？簡單來說就是「穿衣顯瘦，脫衣有肉」。現代人的審美喜好越來越偏向穿衣服好看、舒服，脫衣服又能展現讓大家驚豔的肌肉，所以才會有「隱性肌」一詞的出現。要達到這樣的效果，全身性的肌肉鍛鍊是必...
中風韓粉看韓國瑜影片「哭到血管通」 醫駁：通常是血管爆掉
▲老人家情緒激動時，要多注意血管爆掉的狀況。（圖／取自免費圖庫pixabay）記者林妤柔／綜合報導若罹患腦中風，哭到血管通，是有可能的嗎？日前網友，高雄市長韓國瑜錄製一則勵志短片給高齡91歲的韓粉，該長輩看...
吃什麼幫大腦充電？ 高績效食材報你知
「調整飲食」這件事，只要願意，從今天就可以開始做了。有益健康的食材很多。在此，我想挑選一些和消除疲勞息息相關的材料，為你介紹。「調整飲食」這件事，只要願意，從今天就可以開始做了，請務必一試——1、山...
最怕老後駝背痠痛？每天貼牆站1分鐘，到80歲行動力不退化！
【早安健康／山本江示子（日本抗老化專家、醫療社團法人蒼樹會山本骨科理事）】過去被孫子指出「姿勢怪怪的」而感到煩惱，現在不僅外表看起來變年輕，腰部和膝部的疼痛也消失了。─丹波橋保子女士（假名）‧79歲丹...
腹脹驚見腫瘤塞滿「80%肝臟」 NET如斑馬平均體內躲7年
▲神經內分泌瘤10大警訊。（圖／神經內分泌瘤學會提供）記者嚴云岑／台北報導65歲的王女士日前因右腹腫脹就醫，起初以為只是腸胃不適，沒想到經超音波檢查，竟發現肝臟有80%都是腫瘤，胰頭與淋巴也無法倖免，經確...
強化醫美管理！衛福部推「診所認證」 做一次不到5萬可撐3年
▲醫美亂象多！衛福部推「診所認證」，做一次不到5萬可撐3年。（圖／示意圖／達志影像）記者嚴云岑／台北報導為加強國內美容醫學管理，衛福部將主責推動「診所美容醫學品質認證」，由醫策會執行認證作業，申請時...
內分泌失調釀無排卵性月經，結婚6年沒消息 …中醫調理終於「做人」成功
生理期好亂，要來不來，經血量少到護墊也沾不滿？或莫名血崩？小心可能是無卵性月經找上你，輕忽恐影響生育力！38歲的陳小姐一直有月經時而規律、時而紊亂的問題。尤其每逢工作、家庭壓力大時，亂經現象就特別嚴...
增肌VS減脂，目標不同、吃法不同！熱量攝取攻略報你知
簡單來說，增肌飲食就是在熱量攝取上吃大於一日所需熱量，達到熱量盈餘，而減脂則是吃小於一日的熱量。那麼這兩種的「一日所需熱量」該怎麼計算呢？STEP1算出你的基礎代謝率（BMR）「基礎代謝率」（BMR）是指你...
湯先喝才對！專家揭吃飯「正確順序」...錯了難怪肥油狂積
▲吃飯順序相當重要，甚至影響消化和養分吸收率。（圖／翻攝自pixabay）文／前幾天遇到一位婦人跟我說，如果要吃的均衡，吃飯順序就很重要，乍聽之下真以為是什麼了不起的理論，順勢的引起我的注意，但聽沒幾句我...
靜脈曲張別泡湯、捏揉！醫警告「血塊移位」當心肺栓塞
▲天氣變冷開始有不少民眾會泡湯，但要注意泡湯會使靜脈曲張患者病情加重。（示意圖／pakutaso）記者謝承恩／綜合報導血管不僅僅只怕低溫，也怕溫差過大，像是夏天轉秋天，如果一不小心沒注意到溫差，心肌梗塞的...
防彈咖啡甩8kg夫妻雙中風！生酮前，先了解功效與風險
【早安健康／蕭捷健（三樹金鶯診所體重管理主治醫師）】長期生酮飲食對心臟病，腦血管與糖尿病之影響的最新研究結論前幾天收到了一個緊急Call-in訊息，住汐止的張小姐習慣喝防彈咖啡當早餐，看了一篇報導，覺得...
醫師眼中最佳護眼食材大公開！3大營養素天然來源一次下肚
【早安健康／張承宇報導】我們常聽說要減少用眼時間、避免眼睛健康持續惡化，然而，礙於工作、課業等不可抗力因素，讓眼睛經常休息竟也成了一件奢侈的事...而我們除了盡量減少用眼之外，也能透過補充營養素來幫...
阿公阿嬤來小住...孫擠一房：他們為何還不回家？ 從2部電影看世代隔閡
▲長者示意圖。（圖／取自免費圖庫pixabay）文／前資深媒體人朱國鳳老張是我的老同事，聚餐時愁眉苦臉，因為住在南部老家的老爸、老媽拒接電話，禍首是兩個孫子。原本小兄弟倆、一人一間房，井水不犯河水，但是阿...
糖友秋季運動注意這8點，降糖效果更好！
運動療法是糖尿病治療的「五駕馬車」之一，是與藥物治療、飲食治療並重又相互配合的必需措施。秋季是糖尿病患者運動鍛煉最好時節，適當的運動不僅能夠提高機體的抗病能力，減輕體重、還能改善胰島素敏感性、改善...
愛喝酒的人注意了，出現這三個癥狀，說明體內有腎結石了
啤酒，一種高嘌呤飲品。嘌呤在人體內經過轉化之後會變為尿酸，有酗酒習慣的人體內尿酸含量勢必是要比平常人更高的，高尿酸是導致痛風和腎結石的主要原因之一。腎有結石而不自知，這三個癥狀已經暴露了你？1.運動...
本以為是青銅，沒想到是個王者的3大星座
我們每天都會接觸到不同的人，他們都會有自己的性格，當然也有你永遠了解不到的秘密，沒有人的外表是和內心一樣的，但也有些人外表看起來非常溫柔平和，但實際上內心狠起來非常可怕。巨蟹座的人性格都比較溫柔隨...
為什麼「尿毒症」越來越多？醫生勸說：5個原因別碰，腎會感謝你
30歲的張賢是5年的尿毒症患者。「確診尿毒症的那天，我一個人走去海邊，準備去尋死。我家裡沒有人得過這種病，為什麼我就這麼倒霉攤上這種病呢！反正也好不了了，只能每天透析等死。」回憶25歲的那年冬天，張賢...
這3種食物雖然好吃，卻會加速衰老，再喜歡吃也要盡量少吃
常言道：「歲月催人老」，衰老是我們每個人都不可避免的一個過程。無論我們再怎麼用心地保養身體，終有一天會老去。所以，我們要調整好心態，坦然地面對自己臉上的皺紋和身體機能的退化，做一個有個性的老年人，...
它是最廉價的抗癌蔬菜，但吃完容易「放屁」，教您一個方法
人們總是認為「物以稀為貴」，而像蘿蔔這種滿大街都是的食物，並不能得到人們的重視。但坊間有句話叫「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，這足以說明蘿蔔有很高的藥用價值。此外，蘿蔔還有「小人蔘」的稱號，能...
風起白雲山，情系小柴胡
金鵲訪談第五期撰文：九萬提起白雲山小柴胡，想起一個有趣的細節，我們今年《金鵲訪談》的第一站是華潤三九，當看到999感冒靈品牌得分時，我們不禁詫異：「999的品牌美譽度第二，誰第一？」第一是「白雲山小柴胡...
白羊座遇到哪幾個星座會變「慫」，很準的哦！
白羊座的人非常善良，就像一個長不大的孩子，他們總是能夠直言不諱表達自己的想法，而且他們也從來不會在困難和失敗面前低頭，總是一副樂天派的性格，常常會感染身邊的人，但是這樣的白羊在碰到一些星座的時候也...
膀胱結石的治療方子來了，藥材選用很合理
膀胱結石一般分為原發性膀胱結石、繼發性膀胱結石，從幾率上來看原發性的幾率不高，多數患者都是繼發性結石。主要因為前列腺增生、感染、上路結石掉落等造成的。患上膀胱結石之後，患者會出現排尿疼痛、尿血等。...
男性如果半夜出現這4種癥狀，要當心，或許是肝疾已經找上門來
肝有多重要？肝不僅能夠幫助人體排除有毒的物質，而且可以調節體內膽固醇，進而降低心腦血管問題發生的概率；還兼顧著調節人體激素水平、氧化還原體內化學物質等等工作；並且能夠參與合成蛋白質，產生膽汁來促進...
美國2019癌症發病率和死亡率又下降了！中美差距究竟在哪？
2019年1月8號，美國癌症協會(ACS)與美國國家癌症研究所(NCI)聯合發布的《2019年癌症事實與數據》顯示，目前美國有超過1690萬癌症倖存者，預估到2030年，這一數字將增至2210萬以上。2035年，將癌症死亡率降低40%...
很能吃是因為「胃撐大」了？真有這個說法嗎！
每次「暴飲暴食」過後，人們總會覺得自己的飯量比平時大，這時候人們往往想起一句老話：胃被撐大了。但是，胃是否真的能被撐大？少吃東西，胃就會慢慢變小嗎？胃最「胖」的一段是胃囊，每個人的胃囊大小都不一樣...
梳頭是不花錢的養生方！常梳頭的人，4個好處唾手可得
對於喜歡「凌亂美」的現代愛美人士而言，梳子似乎已經距離我們很遙遠，而其實梳頭不僅是為整理髮型，更加是為了促進血液循環按摩頭部，本文就來認識一下梳頭的好處，也為大家講解一下梳頭的注意事項。梳頭雖簡單...
12生肖中，最難追的4大生肖，追到了就會很幸福
生肖鼠的女生心思敏感，也非常聰明，但是他們也有固執己見的一面，他們不是非常勢力的人，但是卻接受不了過於憨厚老實的人，而且更加不能和他們對著干，他們喜歡金錢，喜歡享受，所以對另一半的要求也很高，不會...
秋季如何按摩養生？教你按摩這5個部位養生效果好！
秋季天氣變得越來越涼爽和乾燥，但是沒有做好身體保暖的話，寒氣和燥氣會入侵身體，減弱了身體抵抗力和免疫力，容易誘發多種疾病，秋季對相關的部位按摩可達到養生功效。秋季按摩如何來養生？1、對鼻子部位按摩...
預防心腦血管疾病，從控制日常飲食入手，做好這3點，身體更健康
現如今，我們的生活水平飛速提高，「富貴病」也悄然進入了我們的生活。三高不管佔了哪一樣，都屬於心腦血管疾病，而心腦血管疾病一般都是由不健康的日常飲食習慣導致的，要知道病從口入，想要預防心腦血管疾病，...
血壓高的人，這「3種」口味的食物要遠離，看看你全做到了么？
雖然在飲食方面，高血壓患者的忌口似乎不像糖尿病患者那樣嚴苛，但實際上，如果想要保證血壓平穩，大家日常生活中還是要特別注意飲食的。比如下面這3大類的食物，最好都能遠離，至少也要少吃，來看看你有沒有做...
雞蛋和「它」一起燉，可改善氣管炎和哮喘，不知道可惜了
慢性氣管炎患者經常會出現咳嗽、咳痰的情況，尤其是到了降溫的季節，癥狀會加重。當慢性氣管炎患者急性發作的時候，會導致哮喘。慢性氣管炎是一種慢性的呼吸道疾病，因此患病時間比較長。在日常生活中，如果你經...
生活中這11種病原體，有致癌風險，記得預防
癌症，人人聞之色變，都感覺十分害怕。不過，癌症除了遺傳、免疫等不可控因素，還有很多致癌因素是可控的，只要注意自己的生活習慣，我們就可以一定程度降低患癌的風險。目前，IARC認定了11種具有致癌性的病原體...
吃太鹹容易養出瘜肉、癌症？醫師：愛吃這食催人老又致癌
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】吃太鹹，當心老化及罹癌！老化用簡單的比喻來說就是生鏽，讀者們常常能從電視或報章雜誌看到，從古墓中挖出的陪葬飾品尤其是銅、鐵器，出土時都已經鏽蝕而且...
醫病》肝胰多處有腫瘤 原來是與內分泌有關
〔記者林惠琴／台北報導〕65歲王女士右腹腫脹，起初以為只是腸胃不適，沒想到就醫檢查發現，肝臟竟有80%都是腫瘤，且胰臟頭與淋巴也有腫瘤，確診為「神經內分泌腫瘤」。11月10日是世界神經內分泌瘤日，醫師提醒...
新知》歐洲腫瘤年會新研究發表 晚期肺癌延長存活露曙光
〔記者林惠琴／台北報導〕過去肺癌患者若有EGFR基因突變，適合使用標靶藥物治療，但第一、二代藥物治療的整體存活期始終無法突破3年瓶頸。不過，日前在2019年歐洲腫瘤年會（ESMO）大會上，第三代藥物臨床試驗證...
醫師腰痛到無法幫病人開刀時 新療法讓他 2天即可出院繼續看診
一名約40歲神經外科醫師，因長期站立幫病患開刀，多年來飽受腰酸背痛之苦，都是靠強效型指痛藥止痛，日前一度疼痛到無法行走，連幫病患看診都出現困難，經自行評估必需要手術治療，向中醫大新竹附醫神經外科主任...
精油很好用 但入坑前，專家教你從這4點辨真偽
愈來愈多人喜歡使用精油產品，但精油品質的好壞差很大多，芳香療法達人蕭秀琴在其新書《精油日常》中提到，全球目前並沒有統一的機構作精油品質認證，但從精油的包裝以及產品說明，大約可以看出這個品牌值不值得...
女嬰頭型「寬扁高」如卡通辛普森家庭 醫師幫她擴張腦容量、智力不受損
吳小妹一出生，媽媽看到她的眉骨凹陷、頭既高且扁，跟其他寶寶不一樣，有點像卡通辛普森家庭裡面的頭型，直到因為軟顎裂問題才發現竟是罕病的「多條顱縫早閉症」，醫師及早為她擴張腦容量，沒有錯失大腦的黃金成...
彈性襪穿錯效果差很大！心臟科醫師教你6要點正確穿
穿彈性襪能預防靜脈曲張，不過，並非丹數越高越高。醫師強調，彈性襪丹數越高可能會密不通風，容易導致雙腿發炎腫、脹，甚至變黑青；反而造成周邊循環疾病更嚴重。 博仁醫院副院長、心臟內科主治醫師康志森，看...
5種抗發炎食物 天天1匙能控糖、減脂、止痛、抗癌！
多攝取在日常食材中含有抗發炎的食物，可以控制食欲、減少發炎、提升代謝能力等好處，以下5大食材為抗發炎的食物，應多加攝取。 檸檬汁抑制體脂肪累積不論是飯前或是飯中吃，只要攝取幾湯匙的檸檬汁，就能夠幫...
他連續運動兩天就休克 只因少做「這事」，尤其是三高的人要注意
50歲的劉先生，不抽菸，原本一直都是以健走5公里來運動，因工作關係中斷運動，直到最近才又開始運動，沒想到第二天運動後卻突然昏倒在地，幸好送醫搶回一命，心臟科醫師提醒，運動時除了要暖身，尤其是三高的患...
「神經內分泌腫瘤」帶走了賈伯斯…莫名低血糖、氣喘10大警訊別忽視
8年前，蘋果電腦創辦人賈伯斯驟逝，起初大家以為他是死於胰臟癌，後來才知道，原來是發生在胰臟的「神經內分泌腫瘤」作祟。台北榮民總醫院腫瘤醫學部醫師陳明晃指出，兩者是完全不一樣的腫瘤，神經內分泌腫瘤可...
肺癌治療新突破！歐洲腫瘤年會：晚期存活期首度超過3年
肺癌死亡率已連續15年高居國內癌症第一位，每年有超過9000人因肺癌死亡；在第四期肺癌患者中，有一半以上存活期少於9個月。幸好，日前歐洲腫瘤年會（ESMO）傳來令人振奮的好消息，最新數據顯示，第三代EGFR標靶...
避免養出暴力兒！專家教你這樣處理兒童暴力
圖、文／嬰兒與母親「叫你不要打弟弟，怎麼講不聽呢？過來罰站！」當家裡出現兒童暴力行為，許多父母習慣用處罰的方式來教育孩子，殊不知這麼做治標不治本。面對孩子的攻擊行為，請放下打罵，用專家教的6個步驟...
危機！天天含糖飲料喝到洗腎！當心痛風、脂肪肝也不遠
【早安健康／余宗翰報導】台灣飲料名聞遐邇，各大飲料名店擴展到世界各地，堪稱台灣之光；但這分榮耀可能也是台灣年輕人走向洗腎的一大助力。如果你每天都要喝一杯飲料，未來很可能會加入洗腎的行列。台灣是飲料...
年奪9千命！2/3患者確診肺癌已晚期...她手術切除「仍轉移腦部、骨頭」
▲一名59歲陳女士發現罹患肺癌時已是局部晚期，術後仍轉移腦部。（圖／免費圖庫）記者趙于婷／台北報導一名59歲陳女士發現罹患肺癌時已是局部晚期，嘗試手術切除後，還是轉移到腦部和骨骼，整天鬱鬱寡歡，在醫師...
以婦女福祉為依歸 善用科技優化婦女微創醫療
▲大安婦幼醫院曾智文副院長指出，透過微創迷你開腹式切除手術，讓婦女朋友生活品質變得更好。（圖／記者林悅攝）記者林悅／台南報導子宮肌瘤是婦女常見的腫瘤，根據台灣研究統計指出，在更年期前期平均年齡在49...
喉嚨痛吃什麼？喉嚨痛除了感冒還有這些原因，緩解喉嚨痛試試這幾招
【早安健康／張承宇報導】喉嚨痛是感冒的常見症狀，因此許多人對於喉嚨痛，都是採取「不看醫生、不打針、不吃藥，如果緣分到了，喉嚨自然就不痛了」的佛系治療法。但事情可能不是每次都這麼簡單！持續一個月以上...
缺鐵也與癌症、糖尿病、心衰竭有關！這樣吃利用率高6成
【早安健康編輯部】礦物質鐵對身體的重要性，不僅僅是一般人馬上想到的貧血，或是可能引發對葡萄糖的高度依賴，甚至造成掉髮、神經與心臟疾病、腦部認知功能受損，還可能提高致癌風險。缺鐵直接影響？由於鐵質是...
腿腳浮腫、鞋子變緊？踮踮腳、抬抬腿清血又消腫
【早安健康編輯部】血液不是單打獨鬥，它需要與全各處器官、組織密切合作，例如心、肺、腦、腎、腸胃、肝、淋巴、骨骼等，才能因應身體各處發生的供需失調、疾病、病菌入侵，血液本身的健康也需要大家一起協同幫...
養肝、生血、清血的黃金時機！7步驟好睡就能養血
【早安健康編輯部】血液裡有什麼？如果說血管是人體內一條大河流，那血液就是河水，肩負維持生命機能的運輸、防禦、平衡各項生理數值的重責大任，身體各處細胞需要的物資由它帶來，不需要的廢物與敵人由它帶走。...