是「對他好」還是「討好」？一味勉強或遷就，最後受傷的只有自己
對喜歡的人好可以說是我們的本能，想把自己覺得有趣的事情分享給他，把最珍惜的東西留給他，處處為對方想，什麼都想替對方處理周到。然而「對他好」和「討好」只有一線之隔，該如何站在「對他好」的地方，在給予...
護唇膏「變這樣」不能再用！這些習慣可能導致唇炎 醫師教你護出美唇
許多人外出都會攜帶護唇膏，隨時保持嘴唇的滋潤。市面上的護唇膏種類很多，標榜各種不同的功能，哪些才是安全的護唇膏？食藥署提醒，若護唇膏使用一段時間出現油耗味，就不要再用！ 護唇膏主成分70％是油，植物...
大腸息肉會癌變？搞懂症狀與預防，遠離95％腸癌禍首！
編按：與李安合作《雙子殺手》的好萊塢巨星威爾史密斯，過去演出《MIB星際戰警》、《絕地戰警》，早已晉身成為好萊塢票房明星，年過50的他想挑戰許多過去不敢做的事，最近挑戰了大腸鏡檢查，原本只是抱著「做這...
心肌梗塞可預防 留意皮膚、耳朵2徵兆
編者按：突發的心肌梗塞，可能帶來致命風險。但很多患者因為平時沒有不適感而輕忽。但皮膚和耳朵上的徵兆，早已透露心臟病的訊息。皮膚腫塊可以預測心臟病？台灣一名21歲的士兵某天下哨後，突然胸部悶痛、呼吸困...
癌症治療「第二意見」很重要 要注意哪些事？
「我該開刀嗎？」「繼續服用標靶藥物，還是嘗試免疫療法好呢？」罹癌不像小感冒，攸關病人還能存活多久，必須審慎思考治療方式，因此，諮詢「第二意見」（SecondOpinions）愈來愈普遍。然而，何時適合尋求第二意...
【健康1+1】《柳葉刀》：Omicron大流行將要結束
《柳葉刀》：Omicron大流行即將終結！最終讓疫情結束的，不是疫苗、藥物，而是⋯？這些被忽略的症狀，警惕已感染新冠！高血壓、記憶下降，都是新冠長期症狀？CDC：戴這種口罩，降新冠感染風險85%！【直播時間】美...
不是你的錯 罹癌後很多人都會有3類反應
被確診罹癌是很重大的衝擊，因為攸關生死，必須思考的面向很多，每個人的處境也不盡相同。以下跟大家分享，當被確診罹癌時會有哪些想法、情緒及行為，以及這段時間該如何面對。確診癌症後很多人都會有的3類反應◎...
歌后3年甩45kg！激瘦飲食法2階段減體脂肪，多種激瘦食物推薦你
只要出專輯就橫掃葛萊美獎的歌后愛黛兒（Adele），睽違6年新專輯終於上市，而且還在3年間甩掉了45公斤！除了健身外，愛黛兒也曾透過「Sirtfood飲食法」在短短半年內瘦下19公斤，除了愛黛兒外，英國凱特王妃的妹...
10年糖尿病史重拾穩定！按2穴位通肺氣，糖化血色素成功降下來
糖尿病最可怕的莫過於腎衰竭、神經病變、眼睛病變等嚴重併發症，除了嚴重時可能需要洗腎、截肢外，放任不理還可能提高中風、失智風險，不可不防！日本專業指壓師認為，每天按壓2處穴道可幫助疏通經絡、改善臟...
年輕男子打BNT過敏 類固醇治療變「月亮臉」超崩潰
類固醇的正確名稱為「腎上腺皮質激素」，也因為作用廣泛，又俗稱「美國仙丹」。具有抗發炎、免疫抑制、抑制增生及血管收縮作用，可以注射、口服、吸入及外用等劑型被使用。一名27歲男子，日前接種BNT疫苗約2-3週...
體質虛冷還有分！4種虛冷透過穴道按摩、溫敷改善
【早安健康／蔡經謙報導】許多民眾都對身體虛冷抱著困擾，並且嘗試各種解決對策，不過，若覺得這些虛冷的解方對自己效果有限，或許應對方式需要做些改變了。事實上，虛冷主要可分為4種不同的類型，若應對方式錯...
芝麻湯圓含糖、熱量都第一 哪種湯圓熱量低？
編者按：元宵節必吃湯圓，但湯圓熱量高，哪種市售湯圓熱量較低呢？營養師提醒，民眾吃一顆包餡甜湯圓，要快走20分鐘才能消耗掉。另有4種人，吃湯圓要小心。元宵節湯圓你最愛哪個口味？你知道吃一顆包餡甜湯圓，...
沒性生活就沒婦科問題？ 未婚姐妹飽受壘球大子宮肌瘤纏身
台北中山醫院婦產科主任暨海扶刀中心負責人鍾國騰醫師表示，未婚或無性生活女性，仍須每年超音波定檢，預防子宮肌瘤及婦科疾病。今年40歲的小茜（化名）從去年開始發現每月經血量變多，加上出現頻尿、裏急後重問...
一直覺得累也與站姿錯誤有關？避免身體負擔的站姿、走路法大公開
【早安健康／蔡經謙報導】若總是覺得好累，總感覺怎麼睡都睡不飽，沒有神清氣爽的感覺，甚至覺得肌肉痠痛，或許已經不知不覺「慢性疲勞」了！日本專家指出，若身體總是感到疲憊，或許是日常中的「錯誤姿勢」所造...
經常落枕不要伸展脖子 「這三招」練一週改善很有感
記者陳威廷／台北報導落枕是急性頸部肌肉痛，頸椎卡住了轉不動，經常發生在睡醒之後，也可能發生在白天，讓人摸不著頭緒。物理治療師表示，該問題通常是睡姿不良或頸部經常維持在某一不良角度造成，冒然伸展可能...
缺蛋另一章》無殼蛋、有殼蛋身價有什麼不同？
草根影響力新視野 鍾方111年（壬寅虎年）年前年後，持續上演缺蛋戲碼，目前依據雞蛋產業鏈的發展，要回復正常市場供需，至少還有一段時間，從上游的雞農，到中游的收購及販售蛋商，再到下游的食品加工業、早餐...
台大醫院完成亞洲首例氣管移植 44歲男獲新生
臺大外科部陳晉興教授領導的氣管移植團隊宣布，完成亞洲首例主動脈組織工程氣管移植手術。臺大醫院致力發展尖端醫療技術，「氣管移植」被視為是移植醫學領域的最後一項重大挑戰，臺大外科部陳晉興教授領導的氣管...
溫差大，顏面神經麻痺找上門 美顏針灸改善面部不協調
顏面神經麻痺中最常見的分型屬於貝爾氏麻痺（Bell'sPalsy）的分型，主要和病毒感染以及不明原因造成，導致影響患側顏面神經的血液循環，造成急性的神經病變天氣忽冷忽熱，除了心血管疾病外，顏面神經麻痺也常常...
自住→出租稅金變3倍…房東都怕房客報稅，原來學會這招能幫租金打折
【早安健康／施宇宸律師】房東都怕房客報稅，原來學會這招還能幫租金打折！Tips：自住跟出租稅金差很大，善用這點好好跟嚇到腿軟的房東談判吧。房東的美好想像：「好不容易晉升成為包租公／婆一族，我一定要多收...
打完疫苗手臂痛爆！物理治療師教1招「擦桌面操」緩解 NEW
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）民眾近期踴躍追加施打第3劑疫苗，但不論是哪種疫苗，接種後最常反應的症狀便是「注射部位疼痛」，尤其在剛打完疫苗後，手臂不適相當有感，有人痠痛到無法舉起手臂，有人則是...
下背無力、疼痛⋯癌症「骨轉移」怎麼辦？圖文全解析
（優活健康網新聞部／綜合報導）在一個平凡的早晨，60多歲王先生坐在餐桌吃早餐、看報紙。挪動姿勢的時候，突然感到背部劇痛，雙腳麻木無感、動彈不得。在急診室見到這樣的狀況，通常會懷疑是脊椎發生問題壓迫脊...
下背無力、疼痛⋯癌症「骨轉移」怎麼辦？圖文全解析 NEW
（優活健康網新聞部／綜合報導）在一個平凡的早晨，60多歲王先生坐在餐桌吃早餐、看報紙。挪動姿勢的時候，突然感到背部劇痛，雙腳麻木無感、動彈不得。在急診室見到這樣的狀況，通常會懷疑是脊椎發生問題壓迫脊...
全家咖啡買一送一！全家Let's Café經典拿鐵限時買一送一
全家咖啡買一送一優惠來了！全家在本周末推出咖啡買一送一的優惠，提前為即將到來的228連假暖身，全家將於2月18日起至2月20日連續3天推出「經典拿鐵買一送一」優惠，各位把握時間別錯過啦！圖片來源：全家便利商...
孕期高血壓危機重重 7大徵兆快就醫
林新旺醫師呼籲，一旦產婦出現7類妊娠高血壓症狀，就要馬上就醫觀察，尤其是噁心、頭痛、視力模糊及頸部僵硬。現年31歲的尤小姐，懷第一胎時就罹患妊娠高血壓，自12~13週開始平均收縮壓都在160毫米汞柱以上，16~...
全身都是寶！中醫師教你吃白蘿蔔，消炎、解毒、治乾咳
【早安健康／周宗翰中醫師】白蘿蔔是冬天盛產的食材，中醫認為蘿蔔能清熱解毒、幫助消化，很多人誤以為蘿蔔很冷，其實蘿蔔生吃時是有辛辣感，蘿蔔真正的性味是辛甘。中醫古籍裡說白蘿蔔生食升氣，熟食降氣。煮熟...
下體痛就醫「右側蛋蛋沒了」！ 他放任血糖飆害睪丸膿瘍、萎縮
▲書田診所泌尿科主任周固說明副睪炎成因。（圖／書田診所提供）記者嚴云岑／台北報導62歲王先生一個月前因下體疼痛就醫，治療改善就未回診，近期又症狀復發加上摸到腫塊，檢查發現右側睪丸腫大，觸診時有壓痛、...
尿尿瞄準「馬桶這位置」7千滴尿狂噴！研究證實：射前端最好
▲小便尿錯位置，尿液恐噴得鞋子上都是。（示意圖／本報資料照）記者李佳蓉／綜合報導大多數男生都習慣站著尿尿，除了聽到尿液落水聲，更多時候是「射在馬桶內壁」的聲音，而你知道尿在哪位置最危險或最安全嗎？...
10組陸劇明星撞衫！趙露思撞衫張予曦完勝，楊冪撞衫關曉彤竟然輸了
在娛樂圈中撞衫是常有的事，都說撞衫不可怕，誰醜誰尷尬，但撞衫依舊是女明星的大忌，有些女星是大家最不願意和她撞衫的，因為非常容易被比下去，例如身材比例近乎完美的倪妮，而同一件衣服穿在不同人身上，也會...
60歲後發生率高7倍！耳石脫落引起天旋地轉，6種人更好發
【早安健康／劉承信醫師】頭一動、人一躺就天旋地轉頭暈目眩？快看看你是不是也有耳石脫落症！方小姐，約莫40多歲，不但是工作上的領導者，照顧小孩、打理家裡也都一把抓，生活壓力雖大，但為了家庭也是繼續打扮...
《殭屍校園》主演近況！朴持厚新劇合作金高銀，朴所羅門搭辛睿恩，李瑜美變國家運動員
Netflix韓劇《殭屍校園》一上線就引發追劇熱潮，直衝Netflix各國排行榜冠軍，成為近期熱度超高的韓劇，更連帶捧紅了主演群，每一位主演的IG粉絲人數都暴增，未來相當可期！而尹燦榮、朴持厚等一眾主演群自2021年...
Buffet吃飽也要吃巧 營養師建議可從「用餐順序」下手
隨著健康飲食風氣越來越盛行，民眾也逐漸捨棄吃到飽就要吃撐的觀念，改為「吃飽也要吃巧」。前台大醫院營養師李立慈指出，民眾在開心享用Buffet的同時，若想吃的健康無負擔，也可從「飲食順序」開始下手。現代人...
外帶炸雞優惠！繼光香香雞咖哩炸雞升級回歸，整桶炸雞腿+咖哩粉，搖搖黑白組優惠開賣
繼光香香雞新品優惠來了！繼光香香雞將於2月17日起回歸開賣超人氣的咖哩炸雞，更升級為整桶都是雞腿的規格，另外繼光香香雞也同步推出新品「搖搖黑白組」還有優惠價格，另外儲值滿額就送Ｑ版繼光香香雞門市造型...
超實用！每天7分鐘「全身拉筋伸展」 消除疲勞痠痛，大腦也放鬆
每天一回到家都覺得全身疲勞痠痛？花7分鐘拉筋伸展一下吧！「全身拉筋伸展」除了靈活關節，還能促進血液循環，讓身體變輕盈，大腦也一起放鬆平靜。以下跟著外科醫師白映俞一起做！看更多： 1.活動髖部手向上伸直...
為什麼吃不多還會胖？醫曝肥胖3原因 這類食物吃少也會變胖
控制飲食是維持體態很重要的環節，不少人總是覺得吃得少，但還是容易胖，到底是什麼原因，難道呼吸也會胖嗎？ 3原因吃不多還會胖義大大昌醫院外科部長暨纖體健康中心主任宋天洲指出，現代人飲食大多不均衡、活動...
莫德納宣佈來台設點！支援台灣mRNA疫苗及治療藥物需求
莫德納開創mRNA疫苗技術，在全球新冠疫情中扮演關鍵防疫角色。莫德納今16日宣佈台灣子公司設立計畫，同時也將於香港、新加玻、馬來西亞設立據點。莫德納現今在亞太地區已擁有日本、南韓及澳洲辦公室。莫德納執行...
半夜睡不著，如何秒入睡？專家分享「這5招」助你擺脫失眠困擾
在床上翻來覆去、醒著好幾個小時睡不著、距離鬧鐘設定又只剩下幾個小時能睡。隨著時間一分分流逝，絕望的疲憊感和焦慮不斷上升，你也有這樣半夜失眠的困擾嗎？沒關係，根據一份最新全球問卷調查結果顯示：你絕對...
上班族「吃不下、便不通」，竟是大腸癌腸阻塞！金屬支架撐開腸道神救援
大腸癌病患可能造成大腸阻塞，使得腸道發炎、腫脹，進而衍生食慾減退、飲食後容易腹脹等問題。1名60歲的賴女士為上班族，1個多星期前發生連續多天沒有排氣、排便，甚至因腹部鼓脹嚴重導致走路困難，她先到急診就...
韓星「試鏡」故事！金泰梨打敗千人，李俊昊打石膏試鏡，朴信惠韓孝周鄭有美搶演同部片
Netflix《二十五，二十一》的熱播，讓不少觀眾都注意到演技細膩的金泰梨。其實金泰梨的出道過程很傳奇，當初她打敗了1500人試鏡成功，演出了電影《下女的誘惑》隨即受到矚目。以下6位韓劇演員的「試鏡故事」，金...
60歲婦愛吃炸物、喝飲料 宿便塞滿大腸腫脹8公分！一照2期了
▲60歲婦愛吃炸物、喝飲料，宿便塞滿大腸腫8公分(紅圈處)，一照大腸癌2期、黃圈為腫瘤處。（圖／記者游瓊華攝）記者游瓊華／台中報導台中一名60歲賴姓婦人在飯店廚房工作，她跟年輕人一樣愛吃炸物、喝飲料、不愛...
7-11蠟筆小新集點送「動感積因」這天預購！飲料提袋、積木公仔、滑鼠墊等25款週邊登場
7-11蠟筆小新集點送「動感積因」這天開跑！飲料提袋、積木公仔、滑鼠墊、餅乾模2入組、積木萬年曆等25款週邊通通一次登場，各種可愛的蠟筆小新周邊都在這裡，於2月23日下午15點起，更加碼了限時兩天的「門市快閃...
研究：長期食用堅果，乳癌復發率降低52%
【早安健康／洪辰竺報導】108年最新癌症時鐘出爐，女性乳癌在所有癌症中發生率飆升最快，在21年來人數成長超過2.5倍，更位居女性十大癌症的第一名。經過手術後，許多患者仍擔心癌細胞會復發，究竟我們是否能藉由...
打疫苗後手臂痛炸 復健科建議緩解妙招
施打疫苗示意圖（南投醫院提供）。民眾近期施打疫苗踴躍，不過不論是哪一種疫苗，接種後最常反應的症狀便是「注射部位疼痛」，打完疫苗之後，手臂相當有感，有人痛到無法舉起手臂，有人則是睡覺翻身壓到被痛醒。...
陳冠希慘變滄桑大叔？昔日男神對比照公開，林志穎、郭富城凍齡，這位居然越老越帥
演藝圈中的女星們為了將肌膚保持在最好狀態，時時刻刻都在保養、就怕歲月在臉上留下痕跡，不過男藝人可就不一定了！這回小編整理了6位男神級別的「今昔對比照」，像是林志穎就是標準的不老男神，郭富城、金城武...
歌后3年甩45kg！激瘦飲食法2階段減體脂肪，多種激瘦食物推薦你
只要出專輯就橫掃葛萊美獎的歌后愛黛兒（Adele），睽違6年新專輯終於上市，而且還在3年間甩掉了45公斤！除了健身外，愛黛兒也曾透過「Sirtfood飲食法」在短短半年內瘦下19公斤，除了愛黛兒外，英國凱特王妃的妹...
濃郁香味反而帶來健康危機！7症狀該提高警覺，挑對產品、好習慣遠離化學物質過敏症
【早安健康／吳旻珊報導】還在追求洗好的衣服一定要持久留香嗎？好的香味雖然能留下好印象，但要是過度依賴香精產品，好比每天堅持使用「香味加倍」的柔軟精、沐浴乳，或是一定要在車內和衣櫃中放芳香劑等，長期...
走在馬路無故被撞遍體骨折 醫院跨院區接力完成搶救
澄清醫院中港院區外科部主任賴重佑表示，跨院區的搶治及患者的生命力都讓他十分動容。一位中年女性大白天走在道路，突被車輛撞成顏面骨折、顱內出血、鎖骨骨折、肱骨骨折、肋骨骨折等嚴重傷勢，送至澄清醫院展開...
好市多「貝禮詩草莓奶酒」強勢回歸！三種喝法必須筆記，草莓控趕緊衝好市多
好市多「貝禮詩草莓奶酒」終於回到大家眼前啦！如果說到「貝禮詩草莓奶酒」，粉紅色瓶身的可愛造型，絕對是各位每年必買的酒款之一。前陣子新推的「貝禮詩巧克力奶酒」可說是爆熱門，而現在草莓口味也在即日起回...
不再是中老年專利，年輕中風患者比例漸增！復健科醫師詳解預防與復健之道
編按：41歲藝人納豆上月因腦出血入院，二度接受手術，目前已經住院24天；而根據《三立新聞網》報導納豆最新病況，納豆雖已清醒，但因為腦出血的後遺症，目前還無法認人，也還不能說話或做動作。而經紀人也代納豆...
愛吃水果的瘦子小心脂肪肝！想幫肝臟減肥，早餐先少碰這4樣
【早安健康／西園醫院營養科謝宜珊營養師】幫肝臟減肥吃出健康好味台灣處處美食，如不忌口、熱量攝取過多，就容易形成脂肪肝。典型台灣小吃「粉肝」及法國名菜「鵝肝」皆因充滿脂肪、質地柔軟而著名，其實都是過...
49歲男嗜吃檳菸酒罹唇癌 腫瘤占據四分之一顏面
台北慈濟醫院整形外科魏林瑰醫師。嗜吃檳榔、菸酒的49歲呂先生在多年前罹患唇癌，但礙於經濟未穩定就醫，因此惡化被轉介到台北慈濟醫院時已經是口腔癌第四期患者，不但顏面被一顆不規則形狀的大腫瘤占據近四分之...
說「不看臉」卻被打臉！孫藝珍不看臉卻嫁玄彬，秀智不看臉，男友卻是李棟旭&李敏鎬！
孫藝珍近期不僅有新劇《三十九》熱播，更宣布了和玄彬的結婚喜訊，真的是愛情事業兩得意。隨著玄彬＆孫藝珍宣布結婚，過去孫藝珍對於「理想型」的言論也被網友挖出來，孫藝珍曾說過自己不重視顏值，最後卻嫁了超...
二月最高人氣陸劇CP TOP10！李易峰＆陳鈺琪零CP感，金晨＆王子異第三，冠軍CP霸榜熱搜
大家二月都追了哪幾部陸劇呢？二月適逢214情人節，所以有許多甜寵陸劇熱播，像是胡一天和邢菲主演的《你好，神槍手》，還有金晨和王子異主演的年下戀甜劇《不會戀愛的我們》，讓人驚喜的是徐正溪和喬欣主演的古...
難纏茶漬茶垢清光光 這些奇妙方法一定要知道
茶壺茶杯等茶具留下的茶漬茶垢，時間一久，會牢固地附著在容器上，普通洗碗清潔劑難以洗掉。本文介紹茶垢的成因、去除方法，以及如何避免茶垢殘留。其中，「浸泡法」介紹3種有效清潔劑，「研磨法」介紹3種研磨顆...
學者：每周確診數350例以下，可達「重症清零」！陳時中這樣說…
台大公衛系教授陳秀熙表示，面對新型變異株Omicron，若每周確診數控制在350例以下，就可達到「重症清零」，在3至5月若陸續有藥物與疫苗推出，流感化趨勢形成，樂觀來看，經過3至5月的準備，6月就有機會開放邊境...
COVID-19／新增14例本土，高雄大林煉油廠3人確診，7例感染源不明，53例境外移入
中央流行疫情指揮中心今(16)日公布國內新增67例COVID-19確定病例，分別為14例本土個案及53例境外移入(16例為航班落地採檢陽性)；另確診個案無新增死亡。指揮中心表示，今日新增本土個案為7例男性、7例女性，年齡...
這個疾病傳染率不輸大魔王Omicron！罕見右下肺葉開放性肺結核
近日台灣新冠肺炎Omicron呈現急速擴大流行的趨勢，引發民眾的高度關注，然而人們卻不知，仍有另一種傳染性疾病「開放性肺結核」依然悄悄在進行散播。平均一個肺結核病人，大約可以傳播給十個其他健康的人，其傳...
台灣Netflix近期收視排行TOP10！《愛的迫降》再進榜，「這部」贏過《那年我們》奪冠！
台灣Netflix近期收視排行出爐！Netflix最近上線了不少新劇集，包含熱播中的《二十五，二十一》、《氣象廳的人們》等，都引發不少話題，而Netflix日前也公開了台灣區近期收視排行TOP10，其中《愛的迫降》再度逆襲...
本土+14境外+53 確診個案幾乎落在新北、高雄
高雄中油大林煉油廠今日新增3確診，指揮官陳時中表示，整個煉油市場很大，包含許多廠區，因此2300名全員工必須全部進行篩檢，而確診員工的上班地點是一棟6層樓的大樓，上班方式實施分艙分流制，且住在員工宿舍裡...
龔俊主演陸劇網播量TOP9！《從結婚開始戀愛》19億第三，《沉睡花園》有望贏《山河令》
龔俊自從2021上半年的《山河令》大爆火之後，又接連播了《你好，火焰藍》、《沉睡花園》等多部陸劇，其中《沉睡花園》雖然熱度不高，但口碑和收視表現都不錯，《沉睡花園》日前大結局後網播量突破20億，均集網播...
2成肝癌和脂肪肝有關！專家警告「4大危險因子」：沒症狀難察覺
▲有2成肝癌與脂肪肝有關。（圖／達志示意圖）記者趙于婷／台北報導肝癌是台灣人癌症死因第二位，根據109年衛福部死因統計資料顯示，11,737人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，調查發現，約有2成肝癌患者並非罹患B、C...
偽素顏天花板！「減法妝容」重點公開，溫柔眼線宛如天生，這樣上底妝輕透又省時必學
首圖來源：[email protected]、[email protected]每天早起畫了大濃妝，不旦顏值沒有提升，反而容易底妝斑駁、傷皮膚？現在韓國最流行的正是「減法妝容」從底妝、眼影、眼線都減去一小步驟，事半功倍還能讓顏值翻倍，堪稱是...
士林早午餐推薦！INTRO早午餐新開幕，炸魚薯條、牛肉起司三明治超推，太妃糖布丁必吃
士林早午餐推薦加一！士林最近最人氣的早午餐店非新開幕的INTRO莫屬，文青又充滿質感的風格也成為網美拍照熱點。全店像是炸魚薯條、牛肉起司三明治到甜點太妃糖布丁都是必吃美食，各位一定要去試試。圖片來源：I...
安心亞分手近視周年有感發文 長庚醫學中心同步引進SMILE近視雷射
▲安心亞分手近視周年PO大讚超有感，引發關注與討論；對此，醫師提醒並非所有人都適合近視雷射，術前應尋求專業諮詢評估。（採訪撰稿／記者胡至欣；攝影剪輯／記者吳杰澄）記者胡至欣／採訪報導近年有越來越多民...
自住→出租稅金變3倍…房東都怕房客報稅，原來學會這招能幫租金打折
【早安健康／施宇宸律師】房東都怕房客報稅，原來學會這招還能幫租金打折！Tips：自住跟出租稅金差很大，善用這點好好跟嚇到腿軟的房東談判吧。房東的美好想像：「好不容易晉升成為包租公／婆一族，我一定要多收...
骨科名醫2招緩解膏肓痛 一次徹底放鬆頭、頸、肩、胸、背！
長期肩頸僵硬、疼痛，當心痛入膏肓！骨科名醫花世源提供2招徹底放鬆膏肓，讓頭、頸、肩、胸、背，一次徹底放鬆。看更多： 2招徹底放鬆膏肓三軍總醫院骨科部主治醫師花世源指出，徹底放鬆膏肓運動可以放鬆的肌肉...
元宵湯圓如何健康吃？營養師曝「取代正餐」最佳時機 NEW
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）元宵節又稱「小過年」，全家人歡聚吃湯圓慶祝，是傳統習俗之一。看著碗中圓滾滾的湯圓，也象徵圓圓滿滿，使這碗湯圓更添加了一份闔家團圓的美意。然而對於有腸胃或高血糖、、...
沒有性生活，就不會得子宮肌瘤嗎？婦科醫這樣說
（優活健康網新聞部／綜合報導）一位40歲未婚女性且無性生活，但從去年開始發現每月經血量變多，加上出現頻尿、裏急後重問題，嚴重影響生活品質，也因小腹變大整整大了2吋，讓她喪失自信，才在朋友建議下前往婦...
許瑋甯靠「66飲食法」甩肉！營養師加碼3招瘦更快 NEW
（優活健康網新聞部／綜合報導）去年底才與邱澤宣布結婚的女明星許瑋甯曾表示，自己維持身材的秘訣是使用「66飲食法」，此話一出即造成風靡，大批人跟著效法嘗試。但許多民眾也疑惑，女星用來保持身材的方法若是...
沒有性生活，就不會得子宮肌瘤嗎？婦科醫這樣說 NEW
（優活健康網新聞部／綜合報導）一位40歲未婚女性且無性生活，但從去年開始發現每月經血量變多，加上出現頻尿、裏急後重問題，嚴重影響生活品質，也因小腹變大整整大了2吋，讓她喪失自信，才在朋友建議下前往婦...
陳亞蘭健康亮紅燈「臉腫嘴歪」！中醫大推「1蔬果飲」反覆牙齦發炎特有效 8種食物要避開
56歲歌仔戲天王小生陳亞蘭，最近為歌仔戲《嘉慶君遊臺灣》宣傳，一天只睡3、4小時，累到免疫系統失調，造成牙齦發炎、右臉浮腫，嘴巴笑起來還會有點歪，自嘲「我笑起來嘴歪，後宮佳麗都沒了。」她坦言，牙齦發炎...
打完疫苗手臂痛爆！物理治療師教1招「擦桌面操」緩解
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）民眾近期踴躍追加施打第3劑疫苗，但不論是哪種疫苗，接種後最常反應的症狀便是「注射部位疼痛」，尤其在剛打完疫苗後，手臂不適相當有感，有人痠痛到無法舉起手臂，有人則是...
不必日行1萬步 每天走4千步可解憂鬱、5千步防失智、7千步防癌，健走20分就有效
為了更健康、遠離肥胖，很多人都力行「日行一萬步」計畫，不過雖然感覺走路變快了，但是卻變得老是腳痛，得常到復健科報到。醫師表示，經常運動對健康有益，但是對於年長者或是有某些關節問題的人，走太多路小心...
羅一鈞：還有10條不明感染源傳播鏈，礁溪長榮、高雄諾貝爾2條結案
中央流行疫情指揮中心今(16)日公布國內新增67例COVID-19確定病例，分別為14例本土個案及53例境外移入(16例為航班落地採檢陽性)；另確診個案無新增死亡。原有12條不明感染源傳播鏈，目前2條已結案，剩下10條不明...
2022新開幕百貨！北捷「Metro Corner微型商場」不出站也能買、台南Outlet試營運開跑
捷運不出站也可以逛！北捷直接把商場搬進捷運站裡面，同時開放付費區內、外兩側都可購物，結合手感烘培麵包、香醇咖啡、手工包子、甜甜圈等多家知名品牌，不用出站就能直接購買，還有座位區可以稍做休息，根本超...
楊丞琳同款「區塊剪」髮型推薦！公主切、挑染韓妞最愛，這樣選髮色顏值翻倍又顯瘦
2022短髮趨勢吹什麼？流行教主楊丞琳已在IG為大家親自解答，層次感豐富的「區塊剪」Blockcut正是主流，不僅外型時尚，還非常顯臉小，在韓國更素有「顯瘦神器」的稱號，究竟「區塊剪」要怎麼剪、怎麼搭配髮色最好...
2疾病用「手電筒就能檢查」！2情況快就醫：再拖恐摘整顆眼球
▲醫師分享2種眼疾在家用手電筒就可以及早偵測。（圖／翻攝自pixabay）記者張乃文／綜合報導健康是人生最重要的事情，但疾病的發生，有時並不是人為可控制，最好的預防方式就是及早檢查、及早治療。醫師也分享，...
許瑋甯「66飲食法」狂減10kg！營養師激推 餓了就吃這4樣
▲許瑋甯的好身材靠的是自律的飲食加上運動習慣。（圖／記者湯興漢攝）記者李佳蓉／綜合報導女星許瑋甯去年底閃婚邱澤，震撼演藝圈！擁有混血臉蛋和火辣身材的她，不僅精湛演技備受肯定，還經營副業賣服飾、內衣...
楊祐寧爲戲減重辛苦「脫水」，逼出六塊肌！醫：小心肌肉抽筋、缺血性休克5大併發症
近來電視劇《華燈初上》深受觀眾青睞，劇中飾演刑警的男星楊祐寧，因為辦案抽絲剝繭尋找線索，讓人期待凶手究竟是誰。楊祐寧原本即有一副精壯身材，但是他曾經在拍攝電影《複身犯》因為劇情需要，在開拍前減重8...
蔬果「5種顏色密碼」大公開！黑色抗老、紅色防癌 功效重點一次看
▲蔬果不僅要吃足，還要考慮到顏色多樣性。（圖／取自免費圖庫pixabay，下同）記者楊晏琳／綜合報導癌症蟬聯39年國人十大死因第一名，醫師表示，若要預防癌症，從飲食和生活習慣調整最有效。蔬果不僅要吃足，「五...
心肌梗塞不是因為吃太油！精製糖才是造成血栓的兇手
【早安健康／蕭捷健醫師】研究：心肌梗塞不是因為吃太多飽和脂肪，而是精製糖！精製糖促使LDL誘發血栓？每隔一陣子，就會看到因為年輕人因為心肌梗塞而過世的新聞，這陣子，大家可能就會少吃一點肥肉。但是其實...
凍卵看年紀「也要會養卵」 中醫教你「護卵調子宮」7大方式！
▲中醫師提醒女性要護卵調子宮，維持卵子和生育品質。（圖／達志／示意圖）記者趙于婷／台北報導名模林志玲日前高齡產女引發關注，大家都知道林志玲早在2014年就凍卵9顆，尤其近年晚婚晚生族群越來越多，凍卵也列...
型男主廚詹姆士瘦了10kg！挽救「職災」甩肉秘訣3道美食也入列
【早安健康／余宗翰報導】誰說減肥一定要餐餐水煮雞胸、花椰菜？一定要禁吃澱粉？知名廚師詹姆士因參加多個美食節目、常有試吃的工作需求，本來就有家族糖尿病史的他不但體重逐漸失控、三高也上身。為了身體健康...
柔軟精太香會身體發炎、器官衰弱？出現7種症狀該提高警覺
【早安健康／吳旻珊報導】還在追求洗好的衣服一定要持久留香嗎？好的香味雖然能留下好印象，但要是過度依賴香精產品，好比每天堅持使用「香味加倍」的柔軟精、沐浴乳，或是一定要在車內和衣櫃中放芳香劑等，長期...
蓬鬆八字瀏海看起來更禿？髮型師解析不適合高顱頂臉型，加碼顯小臉「人字瀏海」技巧
很多人都知道髮型可以修飾臉型及五官，尤其是將髮根吹出蓬鬆感、蓬鬆的髮根可以讓臉看起來更顯小，其實一般來說蓬鬆髮根會有高顱頂感、確實可以在視覺上修飾臉型，但是這幾種臉型的人其實特別不適合蓬鬆髮根，更...
巴戈不敵胰臟癌病逝！醫揭「癌王」5大危險因子：感覺到痛已晚期
記者張乃文／綜合報導資深藝人巴戈在今（16日）晚間傳出因為胰臟癌惡化病逝消息，享壽67歲。連續39年蟬連台灣十大死因之首的癌症中，胰臟癌又因難以發覺的特性被稱為「癌中之王」。醫師指出，事實上罹患癌王的多...
愛吃水果的瘦子小心脂肪肝！想幫肝臟減肥，早餐先少碰這4樣
【早安健康／西園醫院營養科謝宜珊營養師】幫肝臟減肥吃出健康好味台灣處處美食，如不忌口、熱量攝取過多，就容易形成脂肪肝。典型台灣小吃「粉肝」及法國名菜「鵝肝」皆因充滿脂肪、質地柔軟而著名，其實都是過...
納豆腦出血開刀，最新病況「還不能說話認人」！年輕型中風小心6大推手，3階段復健這樣做
編按：41歲藝人納豆上月因腦出血入院，二度接受手術，目前已經住院24天；而根據《三立新聞網》報導納豆最新病況，納豆雖已清醒，但因為腦出血的後遺症，目前還無法認人，也還不能說話或做動作。而經紀人也代納豆...
巴戈胰臟癌病逝！癌王發生率「幾乎等於死亡率」 醫曝6類人要注意
記者閔文昱／綜合報導資深藝人巴戈16日晚間傳出因為癌症惡化病逝消息，享壽67歲。事實上，胰臟癌又被稱為「癌中之王」，多數患者5年後存活率不到20%。肝病防治學術基金會就指出，胰臟癌發生率雖不高，但「發生率...
2022爆紅韓劇新生代演員！《殭屍校園》趙怡賢、朴所羅門人氣高，《雪降花》有隱藏寶藏
近期Netflix韓劇《魷魚遊戲》《殭屍校園》相繼爆紅，很多劇中新生代演員因此人氣暴漲，像是趙怡賢、李瑜美、朴所羅門、鄭浩妍等都收穫高人氣，今天一起看看2022爆紅韓劇新生代演員，《雪降花》金旻奎、《愛的迫...
日血管名醫：世界上最簡單的運動，5分鐘血管力up
【早安健康／池谷敏郎（醫療法人社團池谷醫院理事長兼院長）】✱當心清爽的晨間運動要了你的命......「從今天起，開始運動吧！」通常說這種話的人，多半會從晨間慢跑開始付諸實踐。在早晨清新的空氣中跑步，確實...
爆！市售B群竟有雷？營養師破解B群推薦3大迷思！
相信不少長輩、孕婦、外食、熬夜以及上班族手邊都會有一罐B群，每天早上來一顆幫助提神。但B群總有一股味道，而且吃下去後，還會讓尿液變得又黃又臭，會不會是根本沒吸收？在預防醫學產業有超出十年經驗的「營養...