韓星「見到理想型」反應！鄭秀晶想和金材昱上《我結》？秀智直接撩，她向趙寅成討抱抱
2022年強檔韓劇不斷，除了《三十九》、《社內相親》，近期又一部愛情喜劇《CrazyLove瘋狂愛上你》開播啦！這部由金材昱、鄭秀晶主演，這對高顏值CP從定角就有高度期待。其實《瘋狂愛上你》也讓鄭秀晶圓夢了，原...
熬夜更想大吃大喝！醫警告沒睡飽「1年暴肥26公斤」
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）連假剛結束，你今天上班精神好嗎？連假常常很多人趁天氣好出遊趕行程，或是熬夜追劇、通宵打電動，反而沒有把握機會好好休息睡覺，造成上班第1天反而更累、效率差。家醫科醫...
澎恰恰血壓飆到190多！台大醫曝當心2致命病變 最推1運動降血壓效果好
65歲藝人澎恰恰欠下2億元巨債，頻頻登上新聞版面，近日向媒體透露健康狀況，他說，一個月前每天起床血壓飆到190多，每天煩惱沒工作很痛苦，現在一個星期工作7天，血壓降回130。他認為心情、心態改變，對身體健康...
【健康1+1】真人試驗：注入新冠病毒 50%人為何不感染
人體挑戰試驗！注入新冠病毒，這50%的人為何不會感染？比爾蓋茨：目前疫苗有2大缺陷！理想疫苗是⋯？Omicron疫情中，自然感染者再感染飆升16倍！【直播時間】美東時間3月8日（週二）早上9點中港台時間3月8日（週...
你內在性格有多龜毛？超神準心理測驗，選擇結伴動物、測出你內在纖細&敏感程度有多高
每個人根據與生俱來及不同的成長環境，都有不同個性，你覺得你是個性纖細的小家碧玉型、還是大咧咧的女漢子呢？一起看看日本網站michill的心理測驗，根據選擇同行的動物，簡單測出你的內在敏感程度！問題：假設...
【健康1+1】新冠輕症 不可再忽視！
新冠輕症、Omicron感染，不可再忽視了！Omicron死亡數，超過Delta？OmicronBA.2兩個重要研究解析！新冠輕症，可能帶來3大嚴重問題！【直播時間】美東時間3月2日（週三）早上9點中港台時間3月2日（週三）晚上10點...
2022蘋果春季發表會登場！iPhone 13抹茶綠美哭、iPhone SE3史上最平價還保留Touch ID
大家最期待的2022蘋果春季發表會圓滿落幕啦！不只iPhone13推出「松嶺綠」新色、史上最平價iPhonSE3登場，還有iPadAir5、Ｍac系列也傳來好消息，想知道更多關於iPhone新色與售價等等詳細資訊，就快來看看以下的20...
「抱一下」促進多巴胺分泌！細數擁抱的6大好處，還能降血壓防心臟病
你會常常擁抱最愛的家人嗎？擁抱可以帶來幸福感，給人溫暖及滿滿的力量！除此之外，使腦內分泌快樂物質，能消除不安和壓力、幫助睡眠、提升免疫力還能降低高血壓和心臟病的風險！並且其鎮痛效果更是嗎啡的6.5倍...
老是腰痛、膝蓋痛？躺著鬆開筋膜沾黏，臀部伸展解救疼痛！
老是膝蓋痛，卻不管貼膏藥、熱敷都沒效嗎？其實膝痛不一定出在關節問題，根本原因可能是臀部筋膜僵硬！長時間維持同一個姿勢，導致筋膜僵硬，而造成骨盆歪斜，長年的膝痛、甚至腰痛問題可能都根源於此。日本私人...
哆啦A夢變點心！超商推哆啦A夢和菓子，眨眼、舔嘴2款造型超萌，還有草莓醬口味！
哆啦A夢粉絲要瘋了！日本LAWSON超商推出超萌的哆啦A夢和菓子，而且還有二款不同造型與口味，即日起在日本連鎖便利商店LAWSON都可以買得到！圖片來源：bandai超商新品！LAWSON開賣哆啦A夢和菓子！好久沒去日本，...
同理心過剩？ 戰爭新聞越看越害怕 當心引發替代性創傷
擁有同理心是必要的，但過度將負面的狀態攬在身上反而傷了自己。諮商心理師張顯蓓表示，「面對媒體不斷放送俄烏戰爭的消息，不是說完全避免，而是要懂得有限制地擷取這些訊息。」俄烏戰爭一觸即發，網路上出現不...
幫助血糖穩定！韓國家醫科醫師：推薦這五項運動
【早安健康／吳文哲報導】除了飲食，「運動療法」是治療糖尿病的重要方法之一，藉由運動，除了能夠藉由消耗血糖葡萄糖，增加肌肉內的肝醣儲存，並減緩胰島素抗性，讓血糖下降，還能夠有效增進肺部及心臟機能。至...
抹茶控必喝！全家開賣PABLO「起司抹茶拿鐵」、伊藤久右衛門「抹茶拿鐵」，再享6折開喝
抹茶控準備開喝！全家便利商店即日起開賣超強聯名抹茶新品，有日本超人氣半熟起司塔品牌PABLO以及京都百年抹茶店鋪「伊藤久右衛門」，全家推出二款聯名限定的抹茶拿鐵，香濃的日本抹茶風味各位抹茶控別錯過了！...
首例豬心、豬腎移植給人 異種移植有何風險
目前世界上有許多人需要器官移植，但是人體器官供不應求，在龐大的市場需求下，「異種移植」的概念被提出。今年1月...
朱芯儀罹乳癌！10大危險因子曝光 兩種人早點篩「死亡風險降41%」
▲朱芯儀透過影片證實自己罹患乳癌。（圖／翻攝自Facebook／朱芯儀AmandaChu）記者張乃文／綜合報導36歲藝人朱芯儀昨（8）透過YouTube發布影片證實自己罹患乳癌，而且癌細胞已轉移到淋巴。根據衛福部資料顯示，乳...
椎間盤突出開刀2次還是痛？ 竟是術後沾黏惹禍
醫師說，預防脊椎退化首要改變不良姿勢，避免翹腳、彎腰、搬重物等傷腰行為，建議訓練核心肌群，肌肉越有力量，脊椎越不容易受傷。一名60多歲男子患有椎間盤突出，以為開刀就能改善疼痛；不料，他開過2次刀，不...
牙齦痛吞止痛藥無效、張嘴困難還從半臉腫到脖子！五大牙科問題當心蜂窩性組織炎
【早安健康／衛生福利部南投醫院】牙痛不是病痛起來不就醫引發蜂窩性組織炎恐要人命南投一名40歲林姓男子覺得牙齦腫痛，吃了幾天的止痛藥後，不但疼痛沒有緩解，左半邊的臉頰還腫了起來，張嘴困難，甚至腫塊開始...
功課做足還是沒懷孕？難道我是不孕嗎？專科醫師替你解答！
造成不孕症的原因，其實有很多，有時候有月經也不一定會正常排卵、有做功課也可能會是白做工，不孕的原因可能會出現在男方或女方身上，也可能雙方都有一些問題待處理？究竟會造成不孕的可能原因有哪些呢？以下將...
振動按摩槍使用3原則 有效放鬆又安全
記者陳威廷／台北報導振動按摩槍是近年超夯商品，選擇愈來愈多，售價愈來愈便宜，無論是否運動，不少消費者人手一支在家放鬆緊繃的肌肉。醫師提醒，該物品不能用在骨質疏鬆患者身上，也不要打在臉部、前頸、骨突...
甲狀腺異常的人不能喝咖啡，吃薯條，為什麼？
草根影響力新視野 鍾方疫情紓緩，幾位好友相約聚餐，一些情緒壓力，未料點餐時，卻透露出兩位好友身體明顯出了問題，愛吃海鮮的J，沒有點蝦、魚、花枝…….，改點紅肉，愛吃草莓蛋糕的H，改吃鹹派，大家難免懷疑...
男性一周下廚5次，死亡率降2成！做家事助你活腦更長壽
【早安健康／岩崎一郎（腦科學家、醫學博士）、松村和夏（營養師）、渡部卓（企業研修教練）】做家事能夠全面性的活動到大腦的控制中樞─前額葉，也是一種腦力訓練。做家事等於在訓練大腦普通有做家事的習慣嗎？...
多發性骨髓瘤治療易倦怠 三合一全口服療法助患者減輕負擔
針對多發性骨髓瘤患者，有幾類藥物可選擇，大多以標靶治療為主，最常用的是蛋白酶體抑制劑，並搭配免疫調節劑、單株抗體、類固醇或化療藥物，這些藥物各自有不同的作用機轉。多發性骨髓瘤是血液癌症的一種，是身...
做對1件事，這筆稅可以少一半！土增稅一生一次「隱藏版優惠」
【早安健康／傅恪恩（房市神秘客）】一家四口想換房，第二次買不同人名下，真的有差嗎？摸著肚子裡的二寶，秀英終於忍不住和先生宥廷攤牌，家裡要換大一點的房子，目前八坪一房一廳的格局，已經塞不下未來的一家...
避免血管硬化⋯營養師教你用「5原則」吃地中海飲食 NEW
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）以往多數人的認知，總覺得心血管疾病好發於高齡者。事實上，隨著飲食與生活習慣改變，此類疾病已年輕化，而如何從飲食改變達到預防心血管疾病，已成為現代人重要課題。衛福部...
諮商心理師告訴你：為什麼沒結果的初戀最令人難忘？
（優活健康網編輯部／綜合整理）我在大學教授心理學課程時，必然會出一道需要在期末繳交的作業。這個作業活動被我稱為「解放遺憾」，打從學期初開始，我就要求班上每一位同學，想一想自己人生中那些想做、卻一直...
針灸加週一斷食，養成不易復胖體質！日本7萬人成功減重 4族群不適合斷食
減肥不能完全都不吃，但是在重要時間點飲食，並且吃對食物，斷食減重仍然可以養成不容易復胖體質。日本中醫分享「針灸加週一斷食」方式，進入「不食─良食─美食」的循環模式，除了能幫助大家成功減重之外，還能改...
減重如何瘦得健康、減出曲線？脂肪不是魔鬼，必知8大抗肥飲食要訣
減重方法百百種，近幾年開始風行的減醣、低碳、生酮飲食等作法，該採用哪一種比較好？其實，造成肥胖的結果可能由多重原因引起，沒有一種減肥方法能適合所有人，該如何瘦得健康、減出曲線？德國科普作家提出減肥...
早期消化道癌免開腹手術，內視鏡黏膜下剝離術有效治療
隨著現代人對於健康狀況的重視，健康檢查的數量上升，越來越多的消化道早期癌症被發現。消化道的晚期癌症較多以腫瘤或是潰瘍來呈現；相較於此，消化道的早期癌症病灶常以側向生長的輕微隆起病灶來表現。執行內視...
全家開賣烤地瓜冰！全家日韓新冰品登場，烤地瓜冰、抹茶冰、鯊魚哈密瓜冰，再享79折！
全家新品來了！天氣漸漸回溫，全家便利商店推出多款日韓冰品，來自韓國的「烤地瓜風味冰棒」超有特色，還有鯊魚造型哈密瓜冰棒等，活動期間還有新品優惠79折！圖片來源：全家便利商店超商新品！全家開賣韓國人氣...
「離婚後再婚」藏3好處＋3隱憂！專家：容易以失敗收場
▲大S（徐熙媛）與具俊曄閃電結婚。（圖／翻攝自具俊曄、大SIG）文／潮健康離婚後「再婚」能得到幸福？男性獲得好處更多？明星藝人閃婚、離婚消息時有所聞，彼此離異後尋找「第二春」的現象也屢見不鮮。再婚究竟...
16歲少男蛋蛋「扭轉720度」痛翻 變黑青色差點壞死
▲少年因為正值青春期，加上天生精索比較長，才會在沒有外力撞擊和激烈運動下導致扭轉。記者陳凱力／新竹報導新竹一名16歲的少年，某日清晨起床時，右側陰囊突然猛烈劇痛，像是被人踹了一腳，連走路都相當吃力，...
常眼睛癢、分泌物多，竟有蟎蟲作怪引發炎！精油療法、日常清潔保健這樣做
【早安健康／台北慈濟醫院】蟎蟲導致眼瞼緣炎台北慈濟醫院告訴你怎麼醫蟎蟲是寄生蟲的一種，常寄生於睫毛毛囊內造成眼瞼發炎及角質化。若未及時治療，可能引起毛囊腫大發炎，要是侵犯到分泌油脂的麥粒線體，造成...
健身膝蓋痛！小心是髕骨股骨疼痛症候群惹的禍
醫生，奇怪！我每次健身時，只要膝蓋彎曲就會聽到卡啦聲，而且健身過後，膝蓋都會覺得很痛！」小心！這可能是髕骨股骨疼痛症候群惹的禍！髕骨又被稱為膝蓋骨，是一塊位於膝蓋前面的小骨頭，髕骨會藉由肌腱及韌帶...
9位「眼技」超強陸劇女神！孫儷靠眼神黑化，李沁「眼神殺」絕美，周迅眼神滿滿故事感
陸劇裡有許多超強「眼技」的演員，所謂的「眼技」就是不需要任何台詞，單靠眼神就能完成整段戲份，讓觀眾充分感受到角色當下的情緒，從而進入到故事裡。其實也就是角色的塑造功力，「眼技」越強，角色魅力就越強...
吃完飯小腹凸很胖？減重排便靠它！9種高纖蔬菜拒當小腹人
【早安健康／李婉萍營養師】假期間大魚大肉，是否會吃太脹、消化不良？這時候如果又缺乏膳食纖維，囤積體內不但會累積毒素，也更會因此發胖！我為何需要膳食纖維？減重、排便要靠它！營養師常常說要補充膳食纖維...
打疫苗後月經大亂、大出血該怎麼辦？醫師告訴你
最近，英美都有研究人員關注通報案例愈來愈多，而最新的美國，以及英國研究已經出爐了，接種新冠肺炎疫苗的確會造成「女性經期現象的改變」。不少女性在新冠疫苗接種後，出現大出血、亂經等現象，婦科主治醫師韓...
高壓氧是傷口的救星！還有抑菌、殺菌、排毒作用
當人體因自身的生理、病理原因不能攝入足夠需要的氧氣時，人體就會缺氧，缺氧白血球經自由基導致的殺菌力下降，會讓局部缺氧的傷口容易感染。透過高壓氧治療，可讓氧氣擴散到受傷的部位，促進血管的增生及傷口的...
早餐斷食就能減肥？誤會大了！醫師：健康早餐3大原則助減重、遠離糖尿病
不吃早餐，到底會變胖還是變瘦？有人認為不吃早餐，可以讓脂肪持續燃燒，但不吃早餐，也可能因為早上活動量大，造成低血糖或情緒壓力。醫師指出，減重需調整飲食方式及生活習慣，但不論是不吃早餐或過午不食等減...
大S被「視訊求婚」不是最狂！明星的「創意求婚」，周杰倫有梗、王力宏當年其實超浪漫
大S宣布將與韓國團體「酷龍」成員具俊曄結婚，消息一出讓許多人都很震驚。過去大S和具俊曄曾是一對戀人，分手後已經有20年沒見面，這次聯絡上又因為疫情問題無法馬上碰面，於是具俊曄就透過視訊向大S求婚，不少...
不是念舊而是病！長期囤積物品恐罹儲物症 醫：有特徵應就診
▲▼東西捨不得丟、雜物堆滿屋的情形，看似「念舊」的行為，殊不知可能已經生病了。（圖／門諾醫院提供，下同）記者王兆麟／花蓮報導日前台中大火釀成6死6傷的悲劇，雖已確認是房客放的火，但女房東長期撿回收、又...
頭痛看密醫吃藥粉、腳水腫喝桑葚葉水 腎臟害了了
▲腳水腫醫師指出不宜喝桑葚葉水。（圖／彰化醫院提供）記者唐詠絮／彰化報導1名罹患糖尿病的陳小姐(33歲)只要頭痛就去看密醫吃止痛藥，導致瀕臨洗腎；劉阿嬤(81歲)喝桑葚葉水去水腫，讓腎臟病更嚴重，衛福部立彰...
緩和惱人的慢性腰痛、重拾活力生活！日本醫師推薦2招「腰痛伸展操」
【早安健康／池谷敏郎（日本醫學博士、日本內科學會認證綜合內科專科醫師）】醫師獨創！適合慢性腰痛的「池谷式腰痛伸展操」如果是因為感染、癌症、骨質疏鬆症引起壓迫性骨折，並造成腰痛，就必須要好好休養。除...
失智症不丟臉 及早發現治療助延緩病情
為了讓民眾與家屬更深入認識失智症，門諾醫院與壽豐分院失智共照中心近年來積極推動衛教及宣導活動，讓更多民眾多關懷身邊長輩與家人，及早發現就能及早治療，避免病情加劇。家裡有失智症病患不僅對於患者而言得...
摩斯咖啡、紅茶買一送一！摩斯漢堡「素食漢堡、超級大麥米漢堡」打造素食速食店
摩斯咖啡、紅茶買一送一，加碼打造素食速食店！摩斯漢堡「素食漢堡」將在4月強勢回歸，選用未來肉製作的「摩力樂活蔬食堡」，認真讓人太期待了。此外，摩斯漢堡也推出「超級大麥米漢堡」免費升級活動，不僅有2倍...
年助170人上鎮工作！「玉里模式」微電影 紀錄精障者走入尋常
▲台北榮總玉里分院精神部復健精神科主任鄭淦元。（圖／記者嚴云岑攝）記者嚴云岑／台北報導精障患者在社會上飽受污名，台北榮總玉里分院卻利用「玉里模式」，協助精障者回歸社區，近20年平均每年有160~170位學員...
抽不出空閒日行萬步？新研究：每天7千步最高降7成死亡率
【早安健康／蔡經謙報導】每天走一萬步不僅可以讓身體健康，甚至還可以達到瘦身功效！相信不少民眾都曾聽過此說法。不過，若僅僅只是為了健康效果，或許不用再每天日行萬步那麼累了，研究指出，每天走7000步，即...
「會說4國語言的Kpop偶像」TOP10！車銀優、Lisa、RM都上榜，冠軍日文實力真的一流！
Kpop風靡全球，在世界各地都會有支持的粉絲，Kpop偶像也經常要和各國粉絲進行問候、交流，這時會說多國語言的能力就非常加分～而日網rankingoo最近就舉辦了「會說4國以上語言的Kpop偶像」人氣票選，其中車銀優、...
8旬嬤頻繁血尿沒改善 竟藏泌尿道腫瘤
簡宏祐醫師提醒，血尿雖算是常見症狀，但背後原因可能從良性疾病，到惡性腫瘤都有可能。居住在安養機構的84歲廖阿嬤過去一年來常常有血尿，也因反覆泌尿道感染頻繁住院，前幾天也因連續多日血尿合併解尿困難而緊...
肉類是糖尿病根源？改變飲食一個月就逆轉
編者按：糖尿病盛行率越來越高，矛頭幾乎指向了是碳水化合物吃太多的關係。但是，美國責任醫師協會(PCRM)營養學專家徐嘉指出，隨著肉類消費量增加，糖尿病發病率也上升。而要逆轉糖尿病，排除肉類的低脂蔬食效果...
近三年陸劇「播放指數」總榜TOP 10！《你是我的榮耀》進榜，《慶餘年》贏過《陳情令》
2022開年到目前最火爆的陸劇就是懸疑劇《開端》和家庭年代劇《人世間》，有別於以往大爆的總是古裝劇或甜寵劇，陸劇的題材越來越廣泛，好劇本創造出精品優質劇，即使不是以往認為的主流題材，依然能吸引大批年輕...
到45歲還是有「8頭身美少女」身材！日女星觀月亞里莎的飲食與運動秘訣大公開
【早安健康／蔡經謙報導】被日媒讚譽「8頭身美少女」的觀月亞里莎，同時有著模特兒、歌手、演員的身分，自1991年出道至今現年45歲，不僅曾出過多張專輯，更曾獲金氏世界紀錄認證「連續19年都有主演電視劇作品」...
保障身障者人權 全台首座「精障自立生活支持中心」成立
台社心指出，信任是自信與自尊的基石，對精障者而言，精神疾病治療不僅要仰賴醫療團隊的照護，穩定回歸日常生活與投入社交活動，都是相當重要的後續復元參與。聯合國身心障礙者權利公約(CRPD)中特別強調對障礙者...
毛巾、枕頭未定期清洗 當心蟎蟲寄生傷眼
有感於許多門診患者受蟎蟲所苦，台北慈濟醫院眼科部沈姵妤副主任為首的研究團隊自2018年開始投入研究，發現以茶樹精油治療可以顯著降低人體蟎蟲的數量，並改善眼瞼緣炎的病症。有感於許多門診患者受蟎蟲所苦，台...
35歲前女性「凍卵」成趨勢！醫：想取卵先懂6大流程 NEW
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）40歲女星許維恩去年和小6歲的王家梁登記結婚，婚後頻頻透露想懷孕念頭，昨日更於私人臉書上透露自己已完成取卵，坦言過程有疼痛也有艱辛。而隨著低薪、所得比不上高房價，晚...
包皮手術怎麼選？包皮槍、雷射、傳統手術優缺點一次看 NEW
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）一位36歲男性，長年受包皮過長導致反覆發炎所困擾，卻因害怕手術，每當發炎時僅能靠藥物及藥膏來治療，治標不治本。直到最近在網路上看到有人分享包皮槍割除包皮過長的經驗，...
包皮手術怎麼選？包皮槍、雷射、傳統手術優缺點一次看
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）一位36歲男性，長年受包皮過長導致反覆發炎所困擾，卻因害怕手術，每當發炎時僅能靠藥物及藥膏來治療，治標不治本。直到最近在網路上看到有人分享包皮槍割除包皮過長的經驗，...
避免血管硬化⋯營養師教你用「5原則」吃地中海飲食
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）以往多數人的認知，總覺得心血管疾病好發於高齡者。事實上，隨著飲食與生活習慣改變，此類疾病已年輕化，而如何從飲食改變達到預防心血管疾病，已成為現代人重要課題。衛福部...
COVID-19／新增3例本土，遊覽車群聚傳到復健醫院台南+2例，74例境外移入
中央流行疫情指揮中心今(9)日公布國內新增77例COVID-19確定病例，分別為3例本土個案及74例境外移入(54例為航班落地採檢陽性)；另確診個案無新增死亡。本土新增3例中，2例居住台南、1例住高雄，其中，台南2例為遊...
乳癌是女性癌症頭號殺手，好發年輕化！5年整體存活率高達85%
曾經飾演《犀利人妻》走紅，今年才36歲的朱芯儀，於昨8日在個人社群平台自爆罹患乳癌第二至三期，且癌細胞已轉移至淋巴。目前已接受積極治療，並以癌友身分分享確診至今的心路歷程及呼籲乳房篩檢的重要性，讓許...
7部「辦公室戀情韓劇」推薦！《社內相親》輕鬆幽默，《金秘書》是經典中的經典！
隨著近期安孝燮＆金世正《社內相親》、宋江&朴敏英《氣象廳的人們》熱播，網上也出現了不少關於「辦公室戀情」的討論，而今天小編就盤點了7部以「辦公室戀愛」為主題的韓劇，除了《社內相親》、《氣象廳》，金材...
近期「熱播韓劇」評價！《社內相親》口碑大贏《瘋狂愛上你》，《婚詞離曲》換角影響大
2022不少強檔韓劇開播，近期除了有南柱赫《二十五二十一》、孫藝珍《三十九》，又有一大波新劇開播啦！比如瘋狂又爆笑的《社內相親》、Netflix寫實題材《少年法庭》，不過這些韓劇評價褒貶不一。以下是近期5部「...
焦慮不是病，只是提醒你需要改變
焦慮是正常的，但我們不應該忽視心理上的痛苦。你之所以感到焦慮，經常是身體和大腦試著要告訴你，你的環境出了問題，而你或你周圍的成年人需要有所改變。焦慮會導致體內產生某些感覺，會感到胃痛、緊張，或是覺...
聽過酷龍都幾歲？盤點6大「韓流始祖男團」神話、水晶男孩全是回憶，這團更是BTS的偶像
大S和「酷龍」成員具俊曄結婚消息曝光，震驚整個亞洲娛樂圈，不過也有許多年輕人表示黑人問號：「請問酷龍是誰？」他們可是韓國90年代元祖級男團之一呢~當年更是紅遍大街小巷，就連大S也被圈粉，這回小編就要為...
網評選「陸劇史上最惹人厭角色」TOP 10！《甄嬛傳》安陵容第八，《知否》三角色上榜
陸劇裡有不少讓人印象深刻的「惹人厭」角色，像是《延禧攻略》爾晴、《三十而已》林有有、《如懿傳》魏嬿婉等等，都是讓觀眾氣到血壓飆升的角色。而日前中國的艾漫數據就統計了近半年內，在網路及社群平台上，提...
速食、油炸食物吃太多 13歲孩童竟有脂肪肝
▲西化飲食盛行，孩童也有脂肪肝，嘉義長庚沈俊明主任提出預防建議。（圖／嘉義長庚醫院提供）記者翁伊森／嘉義報導阿強今年13歲就讀國中二年級，體格相當健壯，平日三餐飲食也都很正常，因父親每年都接受公司安...
全聯抹茶季2022推薦！抹茶甜點、零食買一送一起，超狂「漸層抹茶蛋糕」一次3種濃度
全聯「抹茶季甜點2022」這天回歸！全聯與百年抹茶品牌「中村藤吉本店」合作，聯手打造出超狂的漸層甜點，讓各位可以一塊蛋糕吃到三種不同濃度的抹茶。而這也是品牌首度海外聯名，每款抹茶甜點皆使用中村藤吉本店...
別吃塑膠袋裝的食物！環境荷爾蒙致癌、傷腦又不孕 「十字花科蔬菜」排毒很有效
環境荷爾蒙是大家熟知的內分泌干擾物質，可能存在於食物及日常用品中；不經意的接觸都可能造成體內的污染，這些內分泌干擾物質，包括：世紀之毒戴奧辛，以及塑化劑鄰苯二甲酸酯類、對羥基苯甲酸酯類、以及酚類等...
預防乳癌吃什麼？醫點名6「發炎食物」少碰為妙 1食物助排毒、防癌
36歲女星朱芯儀，自曝去年確診乳癌，且已有轉移到淋巴。中醫師周宗翰指出，臨床上，也曾遇過年僅17、18歲的女高中生罹患乳癌，主因是家族基因遺傳，且年輕型乳癌的病程較為兇猛，也更容易轉移、復發，治療效果也...
睡覺就能瘦！權威研究：每天多睡1小時3年可瘦12公斤 醫曝減肥最佳睡眠時間
睡覺就能減肥？只要連續3年每天睡滿8.5小時，就能輕鬆瘦下12公斤？2022年2月一篇發表在權威期刊《美國醫學會雜誌》（JAMA）研究顯示，延長睡眠時間可以減少熱量攝入；睡覺時間增加1.2小時，每天就可以平均減少攝...
高麗菜「這樣吃」護肝也顧眼睛，解毒更順利！營養師提醒1情況別生吃
現代人總是有眼睛痠澀、排便不佳、精神不濟等小毛病，眼睛、腸胃和精氣神都壞了了怎麼辦？高麗菜是一年四季都可吃到的國民蔬菜，高麗菜不僅顧胃，營養師教你水炒高麗菜，搭配兩樣食材，護肝也顧眼睛，還掃除血管...
2型糖尿病食療可以改善 多種方法都有效
目前，人們一般通過用藥物控制像高血壓、高膽固醇、高血糖這些風險因素，來控制2型糖尿病的發展。但是這並不能解決導致2型糖尿病的根本原因——比如胰島素阻抗、無法有效控血糖的問題。儘管服用藥物有助於控制血糖...
朱芯儀罹乳癌，想學裘莉「預防性雙乳切除」？醫揭：乳癌6大高危險群
女藝人35歲朱芯儀在生日宣布罹患乳癌，並且在短短1年就變成第2、3期，並且轉移至淋巴。媒體更報導，她已接受4次化療，雖然診斷癌細胞在右乳，但預計今年6、7月採取好來塢女星安潔莉娜裘莉進行「預防性雙乳切除手...
你有第四高嗎？控制「高腎壓」，才能延緩腎功能惡化，擲出人生好腎杯！
三高患者關心三高防治還不夠，尤其要小心慎防「第四高」，即「高腎壓」，一旦出現高腎壓症狀，需要提高警覺，以免錯失早期腎病變黃金治療期。台灣每8位成人就有一位發生腎臟病變，20歲以上成人的慢性腎臟病盛行...
他舌癌初期不敢治！醫驚「脖子全歪」：肺部塞滿腫瘤 不到1個月走了
▲許多頭頸癌確診患者遲遲無法接受正規治療的猶豫之處在於，開刀後無法回歸正常生活。（示意圖／取自pixabay）記者張乃文／綜合報導衛福部國健署公布的最新十大國人癌症登記報告中，男性十大癌症發生率依序為大腸...
36歲女星患乳癌 注意乳癌年輕化「這項」關鍵因素
「乳癌」是國人女性癌症頭號殺手，且有逐年成長的趨勢，近年來，小於45歲之年輕族群罹患乳癌的更是不在少數。曾在經典台劇《犀利人妻》表現亮眼的朱芯儀，今年才36歲的她於昨日（3/8）在個人社群平台自爆罹患乳...
健檢沒紅字！他體重突「詭異狂掉」罹癌王 醫嘆：6個月後離世了
▲男子確診胰臟癌到離世，僅短短6個月時間。（示意圖／取自免費圖庫Unsplash）記者李佳蓉／綜合報導資深藝人巴戈上個月16日因胰臟癌辭世，享壽67歲，重新喚起國人對癌王的重視。家醫科醫師陳欣湄分享，一名高官每...
吃完飯小腹凸很胖？減重排便靠它！9種高纖蔬菜拒當小腹人
【早安健康／李婉萍營養師】假期間大魚大肉，是否會吃太脹、消化不良？這時候如果又缺乏膳食纖維，囤積體內不但會累積毒素，也更會因此發胖！我為何需要膳食纖維？減重、排便要靠它！營養師常常說要補充膳食纖維...
超前部署保有未來「生」機！掌握30-35歲凍卵黃金年齡，6大族群及早準備
隨著低薪、所得比不上高房價，晚婚、遲婚及不婚已成為社會普遍現象，不少女性在生育的黃金年齡時才剛投入職場打拚，往往面臨該「升」(升遷)還是該「生」(生子)的兩難。根據TFC臺北生殖中心這2年統計，越來越多女...
每天一杯全糖珍奶！1個月後體重變化曝光 營養師推1招無痛減重
▲每天一杯全糖珍奶，連續一個月就會胖約3公斤。（圖／記者許力方攝）記者張乃文／綜合報導台灣手搖飲店走沒5步就有一家，享譽國際的國寶「珍奶」更是隨處可買。而小時候只知道「甜」就是好喝，且還不用擔心肥胖...
可不可5折！可不可「菜單推薦2022」TOP10，熟成冷露、胭脂多多進前五，雪藏冰淇淋必喝
各位手搖控絕對都喜愛的「可不可熟成紅茶」菜單推薦2022都在這！可不可每次推出聯名新飲品、杯身設計都會成為話題，美人圈特別為大家整理了可不可必喝推薦菜單TOP10，從經典的熟成冷露到胭脂多多，還有超受喜愛...
鬢角碎髮是修飾臉型關鍵！髮型師親授三款不同整理技巧，S型、C字碎髮更顯小臉
不知道你們有沒有注意過，綁髮時，其實多了碎髮的修飾就有很大的差異！在耳際旁的鬢角碎髮、或是額前的胎毛碎髮，其實都可以在綁髮時起到修飾臉型及髮際線的效果，也可以讓綁髮增加隨興感。圖片來源：[email protected]
《三十九》6位配角介紹！「金真皙」曾出演《機智牢房》，「美昭姐姐」是《衣袖》惠嬪
由孫藝珍、田美都、金智賢主演的《三十九》現正熱播中，不僅劇情細膩、引人共鳴，三位女主角的閨蜜情也十分觸動人心，引發不少話題。除了演技精湛的主演群之外，《三十九》還集結了多位實力派配角共同演出，今天...
大便完擦到「衛生紙全白」才乾淨？專家點破1關鍵：這是警訊
▲招名威說，肉眼看不見糞屎痕跡不代表完全乾淨。（示意圖／免費圖庫pxhere）記者李佳蓉／綜合報導上完大號後，你需要幾張衛生紙擦屁股？大多數人肯定回答「要擦到衛生紙全白」不殘留便便痕跡為止。但這樣做對嗎...
酒精消毒要抹開嗎？怎樣噴更有效消毒？專家：2重點才是最佳解
【早安健康／藍若水報導】國內疫情嚴峻，口罩、酒精消毒、勤洗手為防疫三寶；而酒精消毒環境的方法，民眾約略有噴灑、塗抹，或是先噴後擦等常見方式，但該如何有效發揮作用，專家表示「對著噴」更好；此外，各家...
日行萬步難達標？新研究：每天7千步最高降7成死亡率
【早安健康／蔡經謙報導】每天走一萬步不僅可以讓身體健康，甚至還可以達到瘦身功效！相信不少民眾都曾聽過此說法。不過，若僅僅只是為了健康效果，或許不用再每天日行萬步那麼累了，研究指出，每天走7000步，即...
朴寶劍軍裝照登熱搜！ 7位男星穿軍服照，池昌旭、金在中帥度報表，朴敘俊模樣超青澀
雖然「國民男友」朴寶劍已經退伍將近兩年，不過近日韓網瘋傳朴寶劍與海軍同期的拍貼機合照，可愛又俏皮的生動表情引發熱烈討論，底下附上朴寶劍穿軍服的樣子，更是讓網友們在評論區暴動！除了朴寶劍外，還有許多...
「作惡夢」能撫平傷痛！研究曝夢境真相：與現實僅1%重複
▲作惡夢有助於緩解傷痛。（圖／取自免費圖庫Unsplash）記者楊晏琳／台北報導你有過被惡夢驚醒的經驗嗎？這些噩夢可能都與你的日常生活有關。俗話說，「時間會治癒所有的傷痛」但你知道嗎，有研究指出，「作惡夢...
鞋子濕掉怎麼辦？4方法可速乾、不發臭
生活中難免有鞋子被雨淋濕的情況，有幾招可以讓濕答答的鞋子快速變乾，還能去除臭味。雨天讓鞋子變乾：塞報紙最簡單、吹風機有2種鞋不適合我們常穿的鞋子主要有球鞋、帆布鞋、皮鞋、麂皮鞋。當這些鞋子在雨天淋...
【直播】新冠健忘、注意力不集中 該怎麼辦？
健忘、注意力不集中、認知障礙、思維混亂，是新冠後遺症嗎？失智症竟然可以通過音樂治療改善？帕金森扔掉拐杖，連醫生都讚嘆的神奇療癒力量！【直播時間】美東時間3月9日（週三）早上9點中港台時間3月9日（週三...
黑豆、牛蒡茶利腎排水毒，有助消滅子宮肌瘤、囊腫！
【早安健康／崔容瑄（韓國水毒治療方法第一人）】子宮囊腫或子宮肌瘤是常見的子宮疾病之一。子宮囊腫與子宮肌瘤都是生成在子宮之中的一種腫瘤，唯獨囊腫之中包含許多水分，而肌瘤則是腫瘤中滿是肌肉，而有所不同...