還太生想催熟？吃不完怕過熟？專家教你不同階段酪梨保存法
【早安健康編輯部】酪梨是被金氏世界紀錄認可的「世界最營養食物」！由於現今健康風氣盛行，酪梨更成為普遍出現在輕食中的菜色之一。許多人在市面上會自己選購酪梨回家料理；但是，若在不適合的時機切開，或是保...
藥量不是減半就好！錯餵退燒藥，5歲孩童竟肝功能失調
（優活健康網記者林筱庭／採訪報導）家中孩童生病別亂餵藥！日前一名5歲男童發燒，家長一時找不到退燒藥，竟拿高劑量普拿疼給男童服用，造成普拿疼中毒引發肝功能失調，出現嘔吐、無精打采、嗜睡等症狀，緊急送...
我有什麼外顯性格？超神準心理測驗，從畫太陽位置看出別人對你的第一印象＆評價
繪畫心理測驗這幾年特別流行，透過畫作習慣即可窺探人的內心世界，這回就為大家帶來陸網超神準心理測驗，只要透過畫太陽的位置，就能看出你的社交外顯性格，想知道你帶給人怎樣的印象嗎？快來一起玩玩看有趣的心...
研究：打新冠疫苗幾個月後的心臟異常
一項最新的研究表明，在接種新冠疫苗幾個月後，一些青少年檢測到心臟異常。西雅圖兒童醫院（SeattleChildren’sHospital）的研究人員研究了18歲以下患者在接受第二劑輝瑞新冠疫苗後一週內，因胸痛和血清肌鈣蛋白...
高血脂該吃什麼？醫師推薦這9種食材，清血降三酸甘油脂！
台灣18歲以上的國人，每五人之中，約有一人可能有高血脂的困擾，當體內血脂太高時，便容易降低血液循環，導致動脈硬化、心肌梗塞，甚或導致中風。 人體的脂肪其實粗略可分為兩大類，即膽固醇與三酸甘油脂。其中...
下半身僵硬的人容易胖！左右各8下，打通淋巴結瘦臀腿！
擺脫梨形身材日本瑜珈老師yuuka表示，下半身僵硬的人都有共通的生理不適，像是水腫、虛寒，以及下半身肥胖等等，因為大腿根部的淋巴結阻塞，會讓下半身的老廢棄物無法順利回收，造成水腫。此外，髖關節和骨盆的...
喝飲料不用吸管！3個習慣讓視覺減齡，50歲的年輕自己決定！
【早安健康／吳文哲報導】知名設計師可可・香奈兒曾說：「20歲的面貌是父母給你的，但50歲的面貌是你自己決定的。」甚至有人認為，從一個人中年的面貌，就可以看出他的人生際遇。縱使以上的說法，不一定有實際的...
無法接受自體幹細胞移植？ 新型藥物組合助多發性骨髓瘤治療
一名78歲男性於其他科別看診後發現有貧血問題，遂轉診至血液腫瘤科，檢測後初步評估為地中海型貧血，並在定期回診追蹤過程中發現有血紅素值下降的異常狀況，進一步檢測確診為多發性骨髓瘤（Multiplemyeloma，MM...
落枕換枕頭沒有用！醫師教你正確緩解落枕症狀SOP
【早安健康／羅文政（臺北醫學大學附設醫院神經外科主任）】落枕時該怎麼辦？不理會可恢復嗎？小玉最近時常有落枕的現象，晚上睡不好不說，早上起來脖子更是疼痛到無法轉頭。高的枕頭、低的枕頭、羽絨枕頭、中空...
盤點讓肥胖與三高上身的「社畜代謝地雷」 營養師建議選「高纖穀粒」的燕麥奶對抗血糖、血脂、血壓
連假開工，重拾社畜生活打拚去！千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵警告，打拚族常見的「外食、久坐、壓力大」這些職場NG行徑，除了讓「肚量」寬廣、S身型走樣，更可能招致「代謝症候群」上身。提醒認真打拼的社畜...
積極治療類風濕性關節炎 遠離併發症失能危機
葉富強醫師提醒，類風濕性關節炎是不可逆的疾病，需要長期用藥來控制病情，患者千萬不要自行隨意停藥或中斷治療。一名30歲的佳佳（化名）在咖啡店上班，負責沖泡咖啡跟製作餐點，一年前突然感覺到關節腫痛，並且...
少奮鬥15年！每月儲蓄率達30％，50歲提早財務獨立
【早安健康／陳逸朴（小資YP）】如果你的儲蓄率只有5％，想達到100％的所得替代率，你需要花上57.4年的時間。以一位24歲、剛出社會的年輕人來說，就必須要工作到81歲才能退休，看到這邊，我想大部分讀者可能就開...
擔心罕病上門拖垮家人 9成民眾認同國家應優先補助罕病患者
▲罹患罕病的壓力一般家庭難以負擔，民調顯示高達9成民眾認同國家應優先補助罕病病患提高醫療效益。生活中心／綜合報導俗話說：「一人生病全家倒」，尤其罹患不可預期性的罕見疾病後造成的失能問題，不僅讓全家生...
沒錢付醫藥費、健保費怎辦？快看「醫療救助金」懶人包 NEW
（優活健康網新聞部／綜合報導）自去年以來，台灣受到疫情影響，很多民眾面臨經濟的困頓，自民國100年起，政府制定了《縣（市）醫療補助辦法》，由各縣市依據自身狀況去針對符合條件的民眾提供醫療的補助金，幫...
我的大腿拉傷了嗎？復健醫師教你「1分鐘」快速判斷法
文／陳渝仁為了突破個人的馬拉松最佳成績，阿俊近期的週跑量從50公里進展到100公里，儘管疲勞似乎逐漸累積起來，阿俊不以為意繼續跑著。然後一次衝刺訓練中，阿俊聽到大腿後側啪的一聲，然後就連走路都感覺疼痛...
把握腦中風黃金6個月 中藥治療輔以針灸助復原
復健搭配「針灸治療」可以改善腦中風患者的認知能力、肢體運動功能障礙及其後遺症，並可降低腦中風再復發機率。腦中風的復健需要長期計畫，在黃金六個月內，進行密集治療以達到最好恢復效果，但這並不代表半年後...
喉糖、稀飯都錯？4種食物看似養生原來很傷胃！養胃湯保護胃黏膜
【早安健康／蔡經謙報導】總是覺得胸悶、喉頭感到胃酸上湧、出現口臭，甚至火燒心等胃食道逆流症狀嗎？壓力大、飲食不正常是現代民眾胃不好的主因之一，此時攝取養胃食物可能是第一想法。然而專家指出，某些傳統...
古裝劇9位女星「面具造型」！李沁美豔 迪麗熱巴被嫌醜，《恰似故人歸》郭曉婷美上熱搜
古裝劇《馭鮫記之與君初相識》和《馭鮫記之恰似故人歸》除了迪麗熱巴、任嘉倫話題滿滿之外，好幾位配角也相當亮眼，像是郭曉婷演的瘋批美人順德仙姬，戴上面具的造型美上熱搜！「面具造型」常常在古裝劇裡出現，...
全家咖啡優惠！全家咖啡免費喝、買一送一，還有超優惠的「買40送40」！
全家咖啡優惠盤點！全家咖啡優惠是許多咖啡控期待的事情，本月全家便利商店祭出多種家Let'sCafé咖啡優惠，有咖啡免費喝、買一送一，還有買40送40等超殺優惠，各位快記好時間收進口袋囉！圖片來源：全家便利商店...
無症狀感染的傳染途徑大公開！專家點名這幾個地方快消毒
【早安健康／鍾定璋報導】在過去一周內，台灣本土確診數量短短幾天內就暴增數千人，引起社會高度關注。事實上，自疫情發生以來，COVID-19病毒在一年內已有超過5.03億人感染、619萬人死亡，而能造成這樣迅速擴散...
Netflix「2022第一季」韓劇收視排行！《二十五》、《社內》進榜，冠軍為2022大黑馬
2022年很快地進入了4月，目前也已經有多部強檔韓劇開播，像是《三十九》、《社內相親》、《二十五，二十一》等，播出後都獲得了不錯的話題及成績。而近日就有韓媒公開「Netflix2022第一季度韓劇收視排行」Top9，...
7-11抹茶季2022「指定優惠75折」日本抹茶銅鑼燒、雷神抹茶、辻利柚子抹茶雪酪超欠吃！
7-11抹茶季即日起開跑！這次一口氣六款抹茶系列甜食同步上市，虎皮抹茶麻糬銅鑼燒、雷神抹茶巧克力、辻利柚子抹茶雪酪等，從冰品到零食通通都有，各式各樣的抹茶熱門新品，今年春天可別錯過囉～圖片來源：7-117-...
幫助寶寶一覺好眠 掌握不同階段小撇步
寶寶的「固定睡眠時間」成為關鍵，能幫助爸媽能夠在寶寶睡著後擁有自己時間，除了創造「睡眠友善」且一致的環境，像是將白光調整成黃光、播放睡前音樂等方式，也可以鼓勵寶寶獨自睡覺，提早進行練習，就能避免寶...
吃出慢性發炎、蕁麻疹！你越吃皮膚老越快的6種NG食物
【早安健康／王朝輝（皮膚科醫師、光澤醫療美學集團執行長）】本篇將會先聚焦於飲食這個區塊，這是因為若要使皮膚健康、有能力對抗老化的第一要點，就是每天均衡且充足的攝取各式各樣的食物。肌膚的NG食物NG食物...
巨星布魯斯威利患失語症 醫：警惕2大原因
67歲好萊塢巨星布魯斯‧威利（BruceWillis）被診斷罹患失語症（aphasia），突然宣布息影。他曾出演《終極警探》系列電影、《世界末日》、《第五元素》等多部經典電影。他的家人在社群媒體上發布的聲明中說，布魯...
蒸桑拿不僅延壽 還能護心、健腦、降血壓
蒸個桑拿浴犒勞自己吧！你不僅能在溫暖舒適的環境中放鬆，還能得到與劇烈運動一樣多的好處，延長健康壽命，並保護大腦和心臟健康。像桑拿這樣奢華的享受，真的對健康有益嗎？這聽起來令人難以置信，但沒錯，可以...
8位練習生出身演員！安孝燮是GOT7預備成員，李鍾碩差點成Rapper，這位參加過《SMTM4》
韓國演藝圈除了有科班出身、偶像出身的演員，也有不少曾當過「歌手練習生」的演員，能唱又能演，而今天小編就盤點了8位「練習生出身的演員」，包含近期以《社內相親》人氣大漲的安孝燮、薛仁雅，還有徐玄振、李...
茶包、小蘇打自製天然驅蟲劑！4招不再讓衣櫃害蟲把衣服啃出小洞
【早安健康／吳旻珊報導】才新買沒多久的衣服，放衣櫃一陣子卻出現像菸燙出來的小洞或莫名的黃漬，讓人懷疑是不是外出勾破、還是洗衣機洗壞了？其實背後真正的原因，可能是衣櫃裡住了專吃纖維、棉線的害蟲！要是...
全家霜淇淋買一送一！澎湖花火節限定「仙人掌霜淇淋」回歸開賣，買一送一再送氣泡水
全家霜淇淋買一送一！全家迎接澎湖花火節，特別帶來了回歸品項「仙人掌霜淇淋」之外，更祭出霜淇淋、Let’sCafé咖啡、酷繽沙買一送一的優惠！此外還有多款澎湖花火節限定商品別錯過了！圖片來源：美人圈（此為之...
水果乾、桂圓紅棗茶小心踩雷！5種隱藏版高糖食物越減越肥
【早安健康／洪辰竺報導】隨著夏天腳步的將近，天氣越來越熱，隨手點一杯手搖飲消暑解渴。近期健康意識漸長，選擇飲料種類時喜歡點帶有酸味的茶飲，認為口味清爽的飲料熱量應該也相對較低；不過，營養師提醒，口...
高齡嬤大腸癌術後肺栓塞 經導管直接血栓治療救一命
肺動脈栓塞會使患者出現呼吸喘、缺氧等症狀，嚴重甚至危及生命，但因臨床表現多為喘、胸痛、咳嗽等沒有較特殊的症狀，導致許多患者難以第一時間察覺。肺動脈栓塞會使患者出現呼吸喘、缺氧等症狀，嚴重甚至危及生...
高血脂該吃什麼？醫師推薦這9種食材，清血降三酸甘油脂！
台灣18歲以上的國人，每五人之中，約有一人可能有高血脂的困擾，當體內血脂太高時，便容易降低血液循環，導致動脈硬化、心肌梗塞，甚或導致中風。 人體的脂肪其實粗略可分為兩大類，即膽固醇與三酸甘油脂。其中...
研究發現特定基因可預測乳癌治療效果
【大紀元2022年04月01日訊】（大紀元記者李少維編譯報導）科學家發現由於每個人基因的不同，對不同抗癌藥物的反應也不同。一項新研究找到第一個對乳腺癌常用化療藥物起到關鍵作用的基因。隨著基因技術的發展，研...
【健康1+1】新冠再添危險 糖尿病增40%
《柳葉刀》研究：新冠康復者患上糖尿病的風險高40%！中國大陸疫情升溫，封城、半封城狀態，民眾該如何自救？輝瑞抗病毒火速通關大陸，抗病毒效果解析！【直播時間】美東時間4月1日（週五）早上9點中港台時間4月1...
澎湖花火節2022ＸLINE聯名商品太萌必收，加碼LINE FRIENDS主題無人機秀＋煙火場次出爐
一年一度的澎湖花火節即將開跑！「2022澎湖國際海上花火節」將於4月25日開跑，今年花火節迎來20週年，再度與LINEFRIENDS攜手合作，活動期間有10場與LINEFRIENDS合作的主題無人機表演、3D立體花火秀，還有多款LIN...
韓劇男神「驚人身材比例」！安孝燮金世正難同框，姜棟元竟是「女星最不想合照」男星！
近年韓劇男演員一個比一個還高，超過180公分是基本，《社內相親》安孝燮、《二十五二十一》南柱赫幾乎都逼近190公分。這幾位男神從螢幕上看就已經是無敵大長腿了，但他們的真人比例更誇張。近期就有網友熱議，長...
網評2021「最高傳唱度陸劇OST」TOP10！《周生如故》〈如故〉第四，《長歌行》兩首上榜
一部成功的陸劇除了演員選角、劇本和服裝造型之外，膾炙人口的OST也是關鍵，大爆款陸劇往往會有經典的OST流傳，讓人聽到旋律就能回味劇情，好聽的OST就是劇集的「標籤」。大家還記得2021有哪些令人印象深刻的陸...
突然手腳無力不一定是中風！腦瘤的9種多變症狀一次看懂
【早安健康／衛生福利部豐原醫院】突發性單側手腳無力，不一定是中風不明原因反覆跌倒？反應遲鈍？單側手腳無力？規律服用降血壓藥物，血壓仍降不下來？成因除了要考慮頭部外傷或急性中風，還要考慮另一種可能性...
眼皮下垂恐非老化所致！ 當心「胸腺瘤」惹禍
劉柏毅醫師強調，眼皮下垂也是許多重大疾病的表徵，因此民眾千萬別以為只是皮膚鬆垮而延誤就醫時間。經營批發業的李姓董娘平時總是珠光寶氣，偶爾進廠保養「修修臉」，但她最近攬鏡自照時，發現兩眼眼皮嚴重下垂...
《社內相親》7個戲外高甜互動！安孝燮拍完吻戲就摸頭，薛仁雅幕後超愛「欺負」金旻奎
由安孝燮、金世正主演的《社內相親》日前迎來平淡又美好的大結局，雖然主副CP都過得很幸福，但劇版沒有拍出兩對CP結婚的情節，仍讓不少劇迷覺得看不夠！而今天小編就整理了《社內相親》主副CP「7個戲外高甜互動...
Kakao Friend 推出「萊恩三合一充電座」，手機、Airpods、Apple Watch充電一次搞定！
kakaofriends這次又帶著新商品來生火啦！這次推出的是超實用小物「三合一充電座」！一次充電手機、Airpods、以及AppleWatch，不僅實用還有超可愛萊恩與春植陪你度過充電時光，不管你是果粉還是萊恩粉，這款實用...
「生物製劑」不須納入藥品管理？ 藥界：質疑專業
為了讓國人能夠盡早接受到生物製劑的治療，一月中，衛福部公告再生醫療三法草案，徵求各界意見，藥界團體原則上，支持此立法架構，在基本法之下，將技術服務與細胞治療製劑（視為藥品）分別納入管理。取自生物來...
下雨天和關節痛真的有關嗎？兩類人要留意
人們多認為，天氣變化的日子、下雨天，容易誘發關節痛、腰背痛。但有研究認為，兩者的關聯不大，這是怎麼回事？雨天究竟會不會引發關節痛？《英國醫學期刊》（BritishMedicalJournal）上的一項研究，躍上期刊網...
《社內相親》正片「剪掉沒播」5個劇情！這幕吻戲原本還有抱抱？網猜「床戲刪超多」？
Netflix《社內相親》日前迎來結局，不少觀眾表示結局沒有漫畫精彩，完結得有點匆忙草率，十分可惜。之前金世正也在直播透露，《社內相親》有不少片段明明都拍了但都沒有播，以下是《社內相親》5個「被剪掉的劇情...
陸劇9個令人心動「小太陽女主」！《以家人之名》譚松韻超可愛，《杉杉》趙麗穎最經典
都說內斂的角色不好演，容易高冷變「面癱」，但其實外放的角色也很難拿捏，演得太over就會變得像神經病傻白甜。陸劇有許多「小太陽」設定的活潑開朗女主，像是迪麗熱巴在《你是我的榮耀》演的喬晶晶，最經典的就...
盤點讓肥胖與三高上身的「社畜代謝地雷」 營養師建議選「高纖穀粒」的燕麥奶對抗血糖、血脂、血壓
連假開工，重拾社畜生活打拚去！千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵警告，打拚族常見的「外食、久坐、壓力大」這些職場NG行徑，除了讓「肚量」寬廣、S身型走樣，更可能招致「代謝症候群」上身。提醒認真打拼的社畜...
減重好難？調整吃飯順序很重要 這「9大方法」快筆記
▲減肥之路好難想放棄了嗎？營養師推薦9種方法，讓你更有效率地達到目標。（圖／取自免費圖庫Unsplash）生活中心／綜合報導「減肥之路好困難」這是你的心聲嗎？為了成功減肥，付出好多努力，可是好像成果不太明顯...
李昇基&李世榮確定二搭！粉絲敲碗二搭成功的韓劇CP，丁一宇&俞利、崔宇植&金多美太配
李昇基和李世榮繼《花遊記》後，確定將於2022韓劇《依法相愛》二搭！引發廣大劇迷熱烈期待。今天小編也加碼盤點6對「粉絲敲碗二搭成真的韓劇CP」，不僅李昇基&李世榮，丁一宇&俞利也將二搭主演新劇《GoodJob》，...
沒錢付醫藥費、健保費怎辦？快看「醫療救助金」懶人包
（優活健康網新聞部／綜合報導）自去年以來，台灣受到疫情影響，很多民眾面臨經濟的困頓，自民國100年起，政府制定了《縣（市）醫療補助辦法》，由各縣市依據自身狀況去針對符合條件的民眾提供醫療的補助金，幫...
預防失智症！專家簡文仁授10招健腦操 幫助手腳協調、遠離失智
許多民眾都害怕失智！網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云表示，遠離失智除了地中海飲食、麥得飲食外，運動也非常重要。因此節目特別邀請物理治療師簡文仁傳授10招健腦操，幫助手腳協調、預防失智。看更多： 簡...
喉嚨卡卡查無原因？醫曝中年壓力大「這症」恐找上你 NEW
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）對於現代生活的快速步調，並不是每一個人的身體都能夠適應良好。過去的人們可以工作累了回家就休息，但現代的人工作累、上課累，回到家又看電視追劇、或上網打遊戲，原是為了...
每天3分鐘「小腹」就消失！醫師1招私房運動 瘦小腹改善骨盆前傾
你的小腹總是一直在？很多人努力節食也用力運動，但腹部上的那塊肉還是消不了。家醫科醫師陳欣湄提醒，小腹消不掉可能是你做錯運動！只要運動到正確的肌肉，就可以有效瘦小腹，也可以改善骨盆前傾的危機。看更多...
98歲彭明敏辭世！長壽揭密：「1因素」和壽命有關，5招讓你老得慢
前總統府資政彭明敏在今（8）日清晨辭世，享耆壽98歲，財團法人彭明敏文教基金會也在上午證實。彭明敏曾任最年輕的台大政治系主任、中華民國駐聯合國代表團顧問。高齡安詳辭世也是一種福氣，而壽命的長短，和細...
體外震波兩次，腎結石碎不掉！這幾味中藥讓震波術都無效的腎結石排光
打了兩次體外震波碎石，腎結石都出不來，人家都說結石痛比生小孩還痛，65歲的郭先生忍不住了，求助台北慈濟醫院中醫部，經中醫師開立去濕熱、鹼化尿液的中藥，讓郭先生疼痛許久的「頑石」終於隨尿排出，解除他長...
有圖》不只練核心！棒式運動「9種變化」手把手教你做
（優活健康網新聞部／綜合報導）「1、2、3、4……」時間一秒一秒地過去，汗水不停滴到地墊上，你可能覺得每一秒鐘都好漫長，緊縮的肚子愈來愈沒力，因為你正在做棒式！現在只要說到練習核心時，許多專家比較推崇「...
女性體溫低不易受孕可能是腎虛宮寒？錯！多是壓力造成肝鬱腎虛不孕
準備懷孕養胎的女性朋友，若平時測量基礎體溫偏低，又長期「做人」成效不佳，不易受孕，就是傳說中的「腎虛宮寒」嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師陳安履解析，事實上，不易受孕並不等於腎虛，體溫低也不...
脂肪肝多無症狀！天天量體重，聰明飲食規律運動杜絕代謝症候群
偶爾量一次體重，是否發現自己在不知不覺中增重不少？久久一次健檢，這才發現膽固醇及三酸甘油脂數值超標，甚至出現脂肪肝？國民健康署提醒國人正視飲食和生活型態，聰明吃、規律動，遠離脂肪肝這沉默殺手，不僅...
有圖》不只練核心！棒式運動「9種變化」手把手教你做 NEW
（優活健康網新聞部／綜合報導）「1、2、3、4……」時間一秒一秒地過去，汗水不停滴到地墊上，你可能覺得每一秒鐘都好漫長，緊縮的肚子愈來愈沒力，因為你正在做棒式！現在只要說到練習核心時，許多專家比較推崇「...
兩動作鬆開腹部到大腿的筋膜，小腹瘦到凹下去！
【早安健康／滝澤幸一（整體治療師）】鬆筋膜減重法Q&AQ如果每週只做一次筋膜放鬆＆和緩鍛鍊，是不是無法達到效果？每天都做是最理想的，無法天天進行的話，每週做一次也可以，重要的是能夠持續下去，而堅持不懈...
中風患者也需小心骨鬆 骨折機率多7倍！
骨質疏鬆是中風後常見的併發症之一，骨折的機率比健康成人高七倍，常引發髖關節骨折，從而導致更嚴重的活動、生活功能障礙。骨質疏鬆是中風後常見的併發症之一，骨折的機率比健康成人高七倍，常引發髖關節骨折，...
每天2分鐘「打造易瘦體質」！專家教4動作就有效
▲若把目標放在減少體重和體脂肪的話，需要比外觀變瘦達到更長期的努力。（圖／翻攝自pixabay）文／佐伯武士（理學療法師）緊實體態，消耗熱量，打造易瘦體質進行奇蹟伸展操時全身緊繃，身體外觀的線條比例也會變...
胰臟癌常是吃出來的！中醫教你修復胰臟穴位、食物有哪些
【早安健康／彭溫雅（溫亞中西醫聯合診所所長）】急性胰臟炎腹痛遠離酒精按穴位宜：改善生活習慣、戒酒忌：酗酒、暴飲暴食胰臟是分泌胰島素、控制血糖的器官，也分泌消化酵素幫助小腸吸收養分，卻會因為酒精過多...
無症狀感染的傳染途徑大公開！專家點名這幾個地方快消毒
【早安健康／鍾定璋報導】在過去一周內，台灣本土確診數量短短幾天內就暴增數千人，引起社會高度關注。事實上，自疫情發生以來，COVID-19病毒在一年內已有超過5.03億人感染、619萬人死亡，而能造成這樣迅速擴散...
【罕病孤獨路4】診斷之路恐達30年 錯綜複雜常誤診
罕見疾病相當複雜，得仰賴有經驗的醫師抽絲剝繭，一一追查真相，自外觀診斷、血液與生理檢查，進一步進行基因檢測。罕見疾病，是人類在生命遺傳裡必須面臨的隨機風險。目前台灣認定的罕見疾病為235種，然而在數...
吃出慢性發炎、蕁麻疹！你越吃皮膚老越快的6種NG食物
【早安健康／王朝輝（皮膚科醫師、光澤醫療美學集團執行長）】本篇將會先聚焦於飲食這個區塊，這是因為若要使皮膚健康、有能力對抗老化的第一要點，就是每天均衡且充足的攝取各式各樣的食物。肌膚的NG食物NG食物...
11萬人研究：便宜藥阿司匹林 減輕新冠病症
一項新研究顯示，中度新冠病患在發病初期服用阿司匹林（aspirin）看起來很有幫助。喬治‧華盛頓大學（GeorgeWashingtonUniversity）醫學與健康科學學院的喬納森‧周（JonathanChow）與其他研究人員分析了來自64個...
喉嚨卡卡查無原因？醫曝中年壓力大「這症」恐找上你
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）對於現代生活的快速步調，並不是每一個人的身體都能夠適應良好。過去的人們可以工作累了回家就休息，但現代的人工作累、上課累，回到家又看電視追劇、或上網打遊戲，原是為了...
新冠輕症、無症狀不用擔心？最新研究揭「恐有腦損傷」 NEW
（優活健康網記者林筱庭／綜合報導）新冠疫情延燒至今，單日確診人數屢破新高。雖然中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中強調，99%屬於都是輕症或無症狀，但國外最新研究卻發現，即使是輕症或無症狀，也可能造成腦...
從「大便3顏色」看身體警訊！灰白色恐是癌 就醫前先做1件事
▲醫師指出，從糞便顏色可分辨身體可能哪裡有問題。（圖／記者周宸亘攝）記者張乃文／綜合報導你是否每次大便完都會順便觀察糞便的狀態呢？包括外觀、顏色等，都能透露健康狀況。有些人會擔心自己大便的顏色是黑...
睡前這樣趴5分鐘，正骨盆還能徹底消除一天的疲勞
【早安健康／張維庭編譯】現代人工作、生活壓力大，每天的忙碌卻都是以頭腦為主，長時間久坐久站，少有勞力活動，結果就造成了不常使用到的肌肉僵硬緊繃，不僅血液循環變差，壓力沒有釋放，也容易影響到睡眠品質...
長期鼻塞又流鼻水 一查竟是「口腔癌」
國民健康署呼籲，遠離口腔癌三大原則為戒菸及檳榔、定期接受口腔癌篩檢、口腔黏膜有病變要盡早接受治療。53歲鍾先生幾個月前開始鼻塞、流鼻水，連說話、呼吸都受影響，他噴了治鼻塞藥劑，好沒多久又發作，診所醫...
2022超心機「素顏顯白」髮色！莓果棕色根本自帶美肌濾鏡，這款特殊髮色黃肌染也超顯白
首圖來源：[email protected]__saho_、[email protected]__hair雖然平日裡享受化妝、讓自己一點一點變得漂亮的時刻，不過總有些趕著上班、上課，來不及打扮或是想偷懶的日子。這回小編就要為大家帶來超心機的「素顏顯白」髮色推薦，莓果...
底妝持久重點在妝前！韓國化妝師親授妝前誤區，底妝更輕透、這點做好不定妝也超持久
春夏天氣漸漸變熱、加上疫情之下戴口罩，難免出現脫妝問題，除了從定妝下手、化妝師解析妝前其實才是重點！妝前做好，底妝不只清透有光澤、同時具高遮瑕度，更重要的是不用定妝也持久，今天帶來韓國知名化妝師鄭...
用抗菌洗衣精能殺病毒嗎？譚敦慈：杜絕病毒進屋4步驟不能漏
【早安健康／李宇涵報導】防堵新冠病毒（COVID-19，又名新冠肺炎）除了勤洗手以外，與人有肌膚之親的衣物也不容忽視，因為暴露於空氣之中的第一道防線就是衣著。有網友說進家門前會用酒精「全身消毒」，但是很快...
水果乾、桂圓紅棗茶小心踩雷！5種隱藏版高糖食物越減越肥
【早安健康／洪辰竺報導】隨著夏天腳步的將近，天氣越來越熱，隨手點一杯手搖飲消暑解渴。近期健康意識漸長，選擇飲料種類時喜歡點帶有酸味的茶飲，認為口味清爽的飲料熱量應該也相對較低；不過，營養師提醒，口...
四款「韓星眼線」教學！Jennie性感小貓眼線、金多美單眼皮小鹿眼線，選對畫法魅力大增
眼線真的是放大眼神的利器，但有時挑錯畫法，不僅顯得雙眼更小，還很容易讓眼妝超顯髒。這回小編為大家整理了四款女星眼線畫法，想要跟Jennie擁有勾人小貓眼，像金裕貞一樣讓眼神魅惑又性感，又或是單眼皮女孩也...
【健康1+1】64個醫療機構數據：阿斯匹靈降新冠致命風險
《美國醫學會雜誌》（JAMA）11萬人研究，阿斯匹靈能夠降低新冠症狀，並降低死亡的危險！台灣疫情「經濟防疫模式」邁向開放，民眾如何準備？中國大陸方艙醫院隔離方式，對健康有哪些影響？【直播時間】美東時間4...
不愛愛「6種可怕後果」曝光！研究：腦袋會變遲鈍
▲缺乏性行為恐讓記憶力衰退，禁慾越久越提不起勁。（示意圖，非本新聞當事人／記者劉維榛攝）文：Hello醫師／周士閔醫學審稿：賴建翰醫師您有聽過柏拉圖式戀愛（PlatonicLove）嗎？所謂的柏拉圖式戀愛，就是指單...