你是聰明果決的人嗎？超神準心理測驗，一張圖片看出決策能力，是當機立斷或猶豫不決？
在面對危難時刻，當機立斷的決策往往扮演著重要角色，你是不是也很好奇自己有沒有這種能力呢？今天帶來日網心理測驗，只要一張圖片情境題，就可以看出你是聰明果決的人還是猶豫不決？想知道自己的個性優缺點，進...
你的頭皮軟綿綿或硬梆梆？失眠就是因為它！中醫教你從「這些部位」紓解緊繃
你注意到自己頭皮的軟硬、厚薄度嗎？中醫師指出，頭皮的這些差異其實有它的意義，也顯示著身體的健康狀態，其中以頭痛、失眠最為常見，而且頭皮太鬆或太緊兩種狀態都會造成失眠，要從肩頸部位的肌肉著手進行鬆解...
視力模糊不僅視網膜出血，竟隱藏慢性骨髓性白血病殺手！
出現視力模糊，不僅可能是視網膜出血的症狀，甚至恐隱藏慢性骨髓性白血病殺手！1位47歲經營知名網紅級蔥油餅店的江先生，不菸不酒，沒有不良嗜好，也無慢性疾病或家族史，因為右眼持續視力模糊一個多禮拜而至診...
染疫康復者門診共收3174人，這兩個年齡層掛號最多佔45%
衛福部整合醫院開辦「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計畫」，健保署今2日公布最新統計，總收案3174人，年齡以31~40歲佔比23%最多，41~50歲佔比22%次之，兩者佔比近半數。（圖片提供／中央疫情指揮中心）健保...
癌症中醫「攻」、「守」輔助治療！調理體質、提升免疫力
癌症一直高居我國十大死因之首，甚至高出第二位的心臟疾病近一倍之多，一般常見治療為手術、化療、放射治療、標靶治療及免疫治療，但在病患接受治療期間常常因為副作用引起身心極大不適，甚至放棄治療。癌症中醫...
頭頸癌首進男性十大癌症第3名！復發患者新型局部治療露曙光
頭頸癌首度排名台灣男性十大癌症前三！根據108年最新癌症登記報告，頭頸癌的發生率排名擠下肝癌，成為男性十大癌症第三名。患者以40至60歲男性居多，而男性確診人數約為女性的10至11倍，並可能伴隨菸、酒、檳榔...
空中瑜珈訓練核心肌群，仙女瘋打卡！靜瑜珈、陰瑜珈又是什麼？
練瑜珈是許多女性朋友雕塑身材的好選擇，其中受到青睞的「空中瑜伽」(Aerialyoga)又被稱為反重力瑜伽，運用懸掛的布，訓練核心肌群，並改善身體的柔軟度，近來經常可在臉書上看到大家分享空中瑜伽的美照。除了「...
游錫堃能否提前解隔見裴洛西？莊人祥：符合這兩條件就可以
美國眾議院議長裴洛西可能在今2日率團晚來台，傳出規劃於3日拜會立法院，但是，立法院長游錫堃於日前7月29日感染新冠確診，目前移動至加強型集中檢疫所隔離中。今日疫情記者會上有媒體詢問，目前解除隔離的標準...
腰痛一定是坐骨神經痛？髖關節病變痛到發抖，無法坐著翹腳…
腰痛、肢體疼痛就一定是坐骨神經痛？髖關節病變症狀和坐骨神經痛類似，究竟兩者差別在哪裡？讓醫師告訴你。洪誠聰醫師說明，髖關節病變症狀和坐骨神經痛類似，差別是坐骨神經痛者躺著或維持站姿時會感到疼痛，但...
COVID-19／新增31例死亡、23302例本土，及254例境外移入
中央流行疫情指揮中心今(2)日公布國內新增23,556例COVID-19確定病例，分別為23,302例本土個案及254例境外移入；另確診個案中新增31例死亡。（圖片提供／中央疫情指揮中心）指揮中心表示，今日新增之23,302例本土...
戰創傷出血控制和復甦策略的新技術
非壓迫性軀幹部位出血(NCTH)是戰場上可預防戰鬥死亡的主要原因。新興的血管內出血控制和體外灌注技術可以解決創傷復甦中的關鍵缺口，包括有效管理失控的NCTH和逆轉出血誘導的創傷性心臟驟停(HiTCA)。復甦性主動...
腰圍多5公分，死亡風險增1成！醫教「4招」正確量腰圍：很多人量錯
肥胖不僅是新冠肺炎、糖尿病等多項疾病的危險因子，更會影響體內新陳代謝惡化，成為慢性病源頭，當身體長期處於發炎狀態，連帶癌症、失智症風險都會隨之增高。本篇文章目錄腰圍太寬！導致代謝症候群、三高慢性病...
磁性納米顆粒防止內出血
新研究發現，使用含有凝血酶的磁性納米粒子能有效地阻止內出血。含納米顆粒的藥物可以靜脈注射並直接遞送至血管損傷部位。它可以加速局部血塊形成並可使總失血量減少為原來的1/15。這種納米粒子對人體無毒，可用...
美的極致是平淡
「月光盛處，必有美玉。」像月光一樣散發著溫和又平靜光芒的美石，被人們喚作「玉」。《詩經》云：「言念君子，溫其如玉。」是說夫君性情溫和。孔子言：「君子比德於玉焉。」君子當重視修養，像玉一樣，擁有仁、...
驅止血裝置常見問題(FAQ)
驅血止血彈性束緊套環能夠利用硅膠環足夠的均一壓力將血液從肢體末端向上擠壓至需阻斷動脈的位置，以達到瞬時驅血和止血的目的。 產品結構 由硅膠環、彈性套、拉伸繩、拉伸手柄和切割保護卡組成，硅膠環由...
中風後肌肉「縮起來」張不開！肉毒桿菌讓他手臂手指不捲不痛了
50多歲陳先生，由於中風，導致右側癱瘓無法行走，生活起居也都需仰賴他人照顧，為能夠儘快恢復日常生活，十分積極復健，從一開始只能勉強在床上抬起手腳，半年多後已進步到可以拿拐杖行走了。然而，右側肌肉因中...
不是牽拖！「鼻塞」害他睡不好成績差，驚見呼吸道僅剩0.1公分
張姓高一生每天晚上睡前鼻塞很嚴重，「幾乎都吸不到空氣」，經常睡不好，白天上課都會打瞌睡，以致於老師講的都沒在聽，課業成績始終吊車尾，運動也特別容易喘，必須用嘴巴呼吸，但往往越呼吸，喉嚨就越乾，讓他...
主動脈內球囊導管及附件
與主動脈內球囊反搏泵聯合使用，由主動脈內球囊反搏泵嚮導管內充氣和排氣，導管隨之擴張和收緊。球囊導管主要包括：球囊膜、導管、Y型接頭、尖端、體外管、體外管接頭、球囊抽空用接頭、中心腔支撐鋼絲及中心腔...
開刀後噁心、胸悶痛⋯麻醉醫師親解：恐是「手術低體溫」影響復原
大量出血是非常危急的狀況，相當具有挑戰性。台灣麻醉醫學會理事長暨台北榮民總醫院麻醉部專科醫師鄒美勇回憶，曾經遇過一位大動脈破裂的患者，內出血非常嚴重，送到急診室後便立刻安排緊急手術，手術傷口很大從...
上夜班與冠心病風險增加有關
心房顫動(AF)是臨床實踐中管理的最普遍的心律失常，通常作為心力衰竭(HF)的原因或後果發生。2017年全球疾病負擔研究表明，全世界約有3760萬心房顫動(AF)患者，包括2017年有300萬新發AF和287000人死於AF。越來越...
EHJ（IF=30）上夜班與冠心病風險增加有關
心房顫動(AF)是臨床實踐中管理的最普遍的心律失常，通常作為心力衰竭(HF)的原因或後果發生。2017年全球疾病負擔研究表明，全世界約有3760萬心房顫動(AF)患者，包括2017年有300萬新發AF和287000人死於AF。越來越...
想成功就別半途而廢！心理學教授教你：先學會「用對句型」訂目標
「突發性耳聾」是指在72小時內發生急性感音神經性聽力損失，正常人可以聽到25分貝以內的音量，但此類病人純音聽力檢查卻是至少3個連續頻率上的聽力損失大於30分貝，而且好發於單側。突發性耳聾伴隨耳鳴，好發於...
悶熱的三伏天，如何健康減重？
陳偉醫學減重專家陳偉2022-08-02今天三伏天是一年中最熱的時期，新陳代謝更快，減肥效果也更好。但是高溫天氣也容易損傷健康，今年夏季炎熱，有些地區日間溫度會在35~40度，更需要了解健康知識，科學減重。天氣...
黑纖維白纖維，吃到肚子里就是好纖維
最近，美國杜克大學的一項研究發現，無論是服用了哪一類膳食纖維，只要它們進入了你的腸道那就能給你帶來益處。尤其是原本膳食纖維攝入不足的人群，補充之後獲得的好處是最明顯的。相關論文已發表在《微生物組》...
用於腹股溝術後止血的壓迫裝置
目前進行一些外科手術如精索靜脈高位結紮術、腹股溝斜疝修補術等的患者在進行手術治療後大約四到六小時內，由於腹股溝手術切口需要按壓止血，現階段缺乏便攜實用的壓迫止血技術工具；術後若在腹股溝切口處直接使...
他汀類藥物抗癌新機制及其應用
近日，中國科學技術大學附屬第一醫院（安徽省立醫院）何新陽院長團隊聯合蘭州大學第一醫院醫學前沿創新研究中心金衛林教授團隊在JournalofExperimentalandClinicalCancerResearch（IF：11.161）期刊上發表上發表...
「肚子痛」你是冷痛還熱痛？中醫詳解「腹痛6類型」補湯這樣喝
「肚子好痛」或許最常見但也最籠統的一種身體不適症狀，你聽過「熱」也會導致肚子痛嗎？在中醫界有15年資歷的溫亞中醫診所所長彭溫雅，於新書《人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方》就詳細解釋了腹痛的6種不同型態，...
親友罹癌是末期，該如何告訴他？醫師建議「告知病情」該這樣說⋯
「罹癌」對患者及其家庭都是重要大事，病程發展如何告知當事人，常常成為親屬沉重難題。三軍總醫院血液腫瘤科主治醫師陳佳宏在《希望治療》一書中，提到這個許多親屬都曾經歷的掙扎，提醒幾個告知前應留意的細節...
上腹悶痛、嘔吐以為腸胃炎⋯醫一查竟「血脂飆53倍」險器官衰竭
一位嫁到台灣的40歲越南藉婦人，常感上腹悶痛，近日連續出現嘔吐情形，以為是腸胃炎而到急診求醫。但醫師檢查後發現，她的三酸甘油酯數值竟是正常值的53倍，正是引發急性胰臟炎的兇手，萬一再延誤治療，就可能造...
維他命C怎麼吃最有效？營養師提醒：超過「這劑量」反而難吸收
維他命C或稱維生素C，應該是大家最耳熟能詳的營養素。它不僅存在於各種食物，也被作為營養補充品銷售。但你知道維他命C怎麼吃，才可以正確有效促進各種功效嗎？《優活健康網》整理了關於食用維他命C的常見疑問，...
新英格蘭雜誌綜述 - 經皮氣管切開術
氣管切開術通過手術建立人工氣道，其通過呼吸管或氣管切開術管保持開放。該管通過頸部切口直接插入氣管。氣管切開術可以採用開放式外科手術或經皮擴張技術進行，並且可以在手術室或患者床邊進行。開放技術包括在...
久坐不動不流汗也會疲勞？專家揭「2大因素」教你擺脫「虛累累」
坐著都不動，居然也會累、傷害體力，為什麼？在日本曾指導過許多頂尖的運動員，包括知名馬拉松選手神野大地的體能訓練師中野．詹姆士．修一在《最強疲勞恢復法》書中說明，想要打造不累體質，上班族首先必須認識...
想預防骨折，多補充「維他命D」有效嗎？美國最新研究揭真相⋯
想要骨骼強健，一般民眾常會補充維生素D作為保健營養素，以預防鈣質流失及骨折跌倒風險；但有顛覆大眾認知的最新研究指出，維生素D其實無法預防中老年骨折！本篇文章目錄維生素D無法預防骨折風險醫學期刊《新英...
快速止血 戰傷急救的重要環節
局部高效止血敷料局部止血材料的開發和使用是近年來止血領域的熱點，由於其所佔體積小、便攜性好、易於使用，非常適用於戰場環境。目前，國內外都有不少針對戰時局部出血的止血材料，我軍研發的系列止血產品有急...
美軍院前戰創傷出血控制的新技術新方法
Jamal難以控制的創傷性大出血是全世界可預防死亡的主要原因。2013年，僅在美國，創傷出血傷員救護及其導致的生產力損失就花費了約6700億美元。不可壓迫性出血占潛在可存活軍事死亡的90%，占平民創傷死亡的30-40%...
喝酒也可導致心臟病，因這種病死亡據全球第五位
酒精性心肌病，是長期大量飲酒引起的心肌疾病，占擴張型心肌病的10%左右。特點是心室擴張和收縮功能下降，過量飲酒是導致這種疾病的重要原因。近日，西安交通大學第一附屬醫院一項基於全球疾病負擔（GBD）的研究...
二尖瓣關閉不全-水泵的閥壞了（附幻燈）
二尖瓣關閉不全就像水泵的閥壞了二尖瓣包括四個成份：瓣葉，瓣環，腱索和乳頭肌，其中任何一個發生結構異常或功能失調，均可導致二尖瓣關閉不全（mitralinsufficiency）。【診斷】臨床診斷主要是根據心尖區典型...
枯葉蝶演化的兩大謎團
1889年，曾獨立提出自然選擇理論的著名博物學家阿爾弗雷德·拉塞爾·華萊士（AlfredRusselWallace）在書中將一種形似樹葉的蝴蝶描述為「蝴蝶中最精彩、最確鑿無疑的保護性外觀案例」。在那之後，這類奇特的蝴蝶受...
謠言終結站》喝一口綠豆湯就中風？醫師：只是巧合
〔即時新聞／綜合報導〕近日網路上流傳「70歲老人突發中風！元兇竟是一碗綠豆湯」的訊息和影片。對此，查核平台《MyGoPen》查證指出，此為「錯誤」訊息。事實查核平台《MyGoPen》表示，網傳訊息中所附連結來自名...
大雨狂下進入登革熱流行季節！ 疾管署籲落實巡、倒、清、刷
〔記者林惠琴／台北報導〕現正值病媒蚊容易滋長的時節，也容易爆發登革熱疫情。衛福部疾管署表示，今年累計15例登革熱境外移入病例，尚無本土病例，但已進入流行季節，且近期全國高溫、各地都有豪大雨發生，注意...
消脂又延壽 一種抗老聖品一定要吃
巧克力具有獨特的瘦身和長壽功效，因為其富含有助於預防慢性疾病的抗氧化劑——但重要的是要吃「好」的類型的巧克力，並且只吃適當的量就好。研究指出，巧克力不僅可以讓生活變得甜蜜，還可以幫助延長壽命。巧克力...
腰圍多5公分，死亡風險增1成！醫教「4招」正確量腰圍：很多人量錯
肥胖不僅是新冠肺炎、糖尿病等多項疾病的危險因子，更會影響體內新陳代謝惡化，成為慢性病源頭，當身體長期處於發炎狀態，連帶癌症、失智症風險都會隨之增高。本篇文章目錄腰圍太寬！導致代謝症候群、三高慢性病...
沒吃飽卻成小腹婆？營養師教「飲食10招」避脹氣：改善過敏有用
小腹微凸、肚子鼓鼓，常被誤會吃太飽？但明明沒吃很多，肚子卻漲得圓滾滾，其實不是變胖，是脹氣！該如何改善脹氣？營養師高敏敏建議用10招可避免，以及要留意6種易脹氣食物，才不會讓你總是「滿肚子氣」。本篇...
巧克力也分真假！3招教你挑對巧克力「差1個字」恐致心血管問題
一年一度七夕情人節將到來，你的巧克力準備好了嗎？巧克力因擁有獨特的甘香、濃郁氣味及滑順口感，除了是節日傳情的常見禮物，也是紓解壓力、保護心血管健康的優良食物。但市面上的巧克力品項百百種，該如何挑選...
健康網》安寧醫療首重醫病信任 醫：無信任恐讓病人受無謂痛苦
〔健康頻道／綜合報導〕台灣武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）死亡率略高，日前有媒體報導稱簽DNR率高（不施行心肺復甦術）為原因之一。醫師指出，這樣的訊息會導致台灣對於高齡照護與安寧緩和醫療的觀念倒...
維他命C怎麼吃最有效？營養師提醒：超過「這劑量」反而難吸收
維他命C或稱維生素C，應該是大家最耳熟能詳的營養素。它不僅存在於各種食物，也被作為營養補充品銷售。但你知道維他命C怎麼吃，才可以正確有效促進各種功效嗎？《優活健康網》整理了關於食用維他命C的常見疑問，...
開刀後噁心、胸悶痛⋯麻醉醫師親解：恐是「手術低體溫」影響復原
大量出血是非常危急的狀況，相當具有挑戰性。台灣麻醉醫學會理事長暨台北榮民總醫院麻醉部專科醫師鄒美勇回憶，曾經遇過一位大動脈破裂的患者，內出血非常嚴重，送到急診室後便立刻安排緊急手術，手術傷口很大從...
健康網》胰島素要打一輩子？ 藥師：第二型糖友早治療有機會免打
〔健康頻道／綜合報導〕許多糖友一聽到醫師建議打胰島素，下意識以為終身需與胰島素為伍，因此抗拒胰島素治療，這樣反而讓病況越糟，微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文表示，面對胰島素，應該...
健康網》長高的秘訣竟然不是鈣片！ 醫：吃足「這個」加飲食均衡即可
〔健康頻道／綜合報導〕家長都希望孩子能夠長高，禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成表示，許多家長會替孩子補充鈣片或鈣粉，但其實吃鈣片或鈣粉對長高沒有幫助，只要每天吃到足夠的蛋白質與均衡飲食，就能...
O型腿、烏龜脖也會「膝蓋痛」！專家警告「關節有怪聲」應這樣運動
怎麼睡都睡不飽？睡得太多卻更疲累？也有些人睡眠時間雖短卻精神十足，睡眠會影響大腦發展是個老生常談，睡不飽會加速腦部損傷。腦神經科臨床醫師，鄭淳予在新書《腦霧》中，想給讀者一個觀念：睡眠品質遠比你睡...
搭飛機出國返台突然聽不見！心律慢、血壓低⋯中醫揭「暴聾」危機
想要骨骼強健，一般民眾常會補充維生素D作為保健營養素，以預防鈣質流失及骨折跌倒風險；但有顛覆大眾認知的最新研究指出，維生素D其實無法預防中老年骨折！本篇文章目錄維生素D無法預防骨折風險醫學期刊《新英...
30歲男烈日除草中暑 體溫飆40.7度 昏迷5天險喪命
〔記者陳冠備／彰化報導〕彰化30歲沈姓男子在中午除草時昏倒，被緊急送往醫院急救，經檢查體溫高達40.7度，且橫紋肌溶解症嚴重，醫生立即注射3500毫升的低溫生理食鹽水緩解狀況，並送加護病房救治，最後躺了5天...
吃醣類不升血糖、糖尿病的3大方法
碳水化合物是人體很重要的能量來源，但它也會導致血糖的波動，血糖波動幅度若過大，會對身體帶來傷害。如何安心食用碳水化合物，又降低對血糖的影響？不止糖尿病患一般人也要小心血糖波動當人們吃完一頓飯後，體...
玩水注意10徵兆！救生員：溺水者其實很安靜，多問「1句」可救命
炎炎夏日，戲水是許多人消暑的戶外活動，但可別小看玩水可能引發的大危機。資深救生員張景泓出版《跟著救生員學水中自救》揭露了大眾很少意識到事實：溺水者通常無法大聲呼救，並提出10大徵兆，提醒民眾在夏日戲...
吃芒果、荔枝、西瓜，當心有毒又太寒！營養師提醒「這些人」要忌口
面對炎熱的夏季許多民眾會吃水果消暑，不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑，包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民間流傳的說法。對此，花蓮慈濟醫院營養科組長林惠敏為大家逐一解析、分享該怎麼吃才健...
開口就「尷尬癌」？專家教「3個破冰開場白」讓你不知不覺聊起來
遇到陌生人，第一句話應該開口聊什麼？不擅交流的人，可能僅止於禮貌問候，卻難以延伸討論，或是努力破冰找話題，反而尷尬冷場。聲音表達講師林依柔在《表達力決定你是誰》書中，指出開場白其實是許多人，搞砸第...
健康網》鼻涕竟有5種顏色 中醫：正常要是透明、水狀
〔健康頻道／綜合報導〕不論是鼻過敏、鼻竇炎甚至吃辣，都會導致鼻涕產生，翰醫堂中醫診所在臉書發文表示，中醫可從鼻涕判斷身體是否健康，而鼻涕共有5種顏色，正常的鼻涕應該是透明水狀，若是白色、黃綠色、紅...
體溫超過●●度就是「中暑」了！醫警告「別自行降溫」應馬上送醫
天氣炎熱，彰化30歲沈姓男子日前在中午除草時中暑昏厥，彰化醫院急診室副主任郭書顯表示，沈男到院時意識昏迷，呼吸急促，體溫已經高達40.7度，立刻插管，給予3500毫升的低溫生理食鹽水，身體以冰塊覆蓋，進行抽...
中風後肌肉「縮起來」張不開！肉毒桿菌讓他手臂手指不捲不痛了
50多歲陳先生，由於中風，導致右側癱瘓無法行走，生活起居也都需仰賴他人照顧，為能夠儘快恢復日常生活，十分積極復健，從一開始只能勉強在床上抬起手腳，半年多後已進步到可以拿拐杖行走了。然而，右側肌肉因中...
健康網》簽DNR致武肺死亡率高？ 醫：此說法讓家屬受打擊
〔健康頻道／綜合報導〕日前有媒體以「疫情8千死36%簽DNR恐是致死率高原因之一」報導，醫師表示，這樣的報導會讓選擇DNR（不實施心肺復甦術）的家屬受到打擊，他也強調DNR不代表「放棄治療」，而是在治療後，當...
一天狂跑廁所50次！這種膀胱炎「3大症狀」讓她邊蹲邊流淚
35歲的包小姐原本從事美甲業，卻因嚴重的頻尿困擾，已暫時停掉工作。她表示近5年來幾乎沒有睡過好覺，每天跑廁所多達40～50次，光是一個晚上就要起來尿10多次；由於隨時要跑廁所，床邊還放置一個尿桶應急，有時...
茶氨酸不只活化大腦 每天一杯還保護心血管
雖然這場疫情將所有人推到了更深刻的恐慌之中，但在這之前我們的焦慮情緒就已經在上升了，因此，這個時期任何能夠幫助我們感到更鎮靜、精力更集中的東西都特別受歡迎。一些有趣的研究表明，茶氨酸這種存在於茶和...
想成功就別半途而廢！心理學教授教你：先學會「用對句型」訂目標
在生活中設定目標很容易，但半途而廢更常見。要達到任何目標，若不能用科學方法激勵自己前進，你恐怕移動不了半步！專攻社會心理學、經營管理學和消費者行為學的芝加哥大學布斯商學院教授艾雅蕾．費雪巴赫（Ayel...
男確診隔離女友又提分手 長時間情緒低落應及早就醫
〔記者王善嬿／嘉義報導〕1名林姓男子工作穩定、個性隨和，近月因快篩呈陽性確診須隔離，交往多年女友又提分手，就此悶悶不樂、情緒低落，上班精神不振、常恍神出錯，甚至懷疑活著的意義；醫師提醒，COVID-19疫...
健康網》BA.5與登革熱病毒雙雙來襲！ 醫曝它們的「不一樣」
〔健康頻道／綜合報導〕除了武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）BA.5病毒要留意外，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，連續性高溫、大雨過後，是病媒蚊最容易滋長的時節，也容易爆發登革熱疫情。登革熱和武肺有4個...
小孩不吃飯、偏食挑食怎麼辦？６招教你避免孩子偏挑食
每天準備了各種食物，小孩卻總是只挑愛吃的食物來吃，其他食物連碰都不碰？炎炎夏日，小孩老是不想吃飯、沒食慾？身為家長，你是否也常常為小孩不吃飯、偏食而苦惱呢？其實小孩偏食、挑食或食慾不佳的狀況十分常...
有多囊、子宮肌瘤，能自然懷孕嗎？如何避免流產？5種婦科疾病一次解惑
【早安健康／茂盛醫院】好想懷孕！但是有子宮肌腺症、巧克力囊腫，還有機會懷孕嗎？好想懷孕，但卻被婦科疾病所擾，像是巧克力囊腫、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮內膜異位症...這樣還有自然懷孕的可能嗎？如果要...
洗腎多次心跳暫停休克 植入新型無導線心律調節器保命
▲新型無導線心律調節器體積小如膠囊，病人術後恢復快、生活品質佳（安南醫院提供）記者王俊忠／台南報導▲傳統心律調節器大小有如火柴盒且有感染的風險。（安南醫院提供）60歲陳姓男子因洗腎時反覆昏厥送醫急救，...
中暑昏倒 體溫飆40.7度 送加護病房 5天才醒來
▲彰化醫院副院長陳殷正表示，中暑昏迷後若不在短時間內快速降溫，容易影響腦神經受損，民眾千萬不要輕忽。（彰化醫院提供）記者陳冠備／彰化報導▲沈姓患者中暑送醫，體溫高達40.7度，醫生立即注射3500毫升的低溫...
嬤被魔神仔牽上山？ 醫︰可能暫時性全腦失憶症
▲「暫時性全腦失憶症」目前了解對健康沒有實害，但若發生在野外，當事人驚慌失措下反而容易出現危險，所以記得要結伴同行。（記者黃美珠攝）記者黃美珠／新竹報導▲曾文智醫師說，上山迷路不一定是碰到「魔神仔」...
祛濕茶飲除濕熱 揮別惱人汗臭味
▲多吃淡滲利濕類食物，可幫助消除汗臭味。（照片提供／林晏如）文／林晏如▲綠茶加入薄荷葉與菊花，芳香又解表。（照片提供／林晏如）經過「大暑」節氣後，隨著氣溫飆升，許多人動輒大汗淋漓，流汗後部分族群可能...
臀腰痛以為坐骨神經痛 當心髖關節病變是主因
▲蔡姓漁民因右側髖關節退化性關節炎，導致坐椅子時想翹腳總是疼痛難耐。（阮綜合醫院提供）記者許麗娟／高雄報導▲洪誠聰醫師提醒，髖關節病變常容易被誤認腰椎疾患，長期酗酒、長期服用類固醇者，及曾隱形股骨骨...
汗臭和吃有關！營養師曝「5種食物」害體味超濃郁 3飲食助抗臭
▲夏天不少人飽受汗臭體味困擾。（圖／達志示意圖）記者趙于婷／台北報導今年夏天氣溫直飆，除了戴口罩造成臉部悶熱之外，不少人也飽受汗臭困擾，但你知道汗臭跟飲食大有關係嗎？營養師指出，包括料理中最常用的...
調節自律神經，醫師出奇招：這時間整理房間，疲憊的大腦煥然一新！
【早安健康／小林弘幸（順天堂大學醫學系教授）】決定書房或辦公桌周邊的每日風格，並花半個小時不慌不忙地整理好急遽的變化會讓交感神經過於活躍，並使自律神經愈來愈失衡清理、收拾物品，可以讓心情感到舒暢，...
健康網》別掉以輕「鋅」！ 營養師：男女老幼都需要
〔健康頻道／綜合報導〕人體可從各種食物中攝取適量的礦物質，用以維持各細胞和器官的功能，而身體缺乏或攝取過量的礦物質都可能會造成健康的問題。營養師提醒，鋅就是維持健康不可少的礦物質，且不只是男性需要...
健康網》鷹嘴豆含所有「必需胺基酸」 國健署：蛋白質含量達19％
〔健康頻道／綜合報導〕鷹嘴豆蛋白質含量高，適合加入料理中補充蛋白質，國健署指出，鷹嘴豆與黃豆皆含有維生素以及礦物質等營養素，且還含有「所有人體必需胺基酸」，因此鷹嘴豆也屬於「完全蛋白質」，但鷹嘴豆...
痔瘡出血誤判絕症，搞懂痔瘡症狀盡速治療
飾演中年婦女陳玫玫的比莉姊，因為痔瘡出血誤為絕症，送至病房。台劇【媽，別鬧了！MomDon'tDoThat】，近日播出飾演中年婦女的媽媽比莉，因在如廁所時昏厥，被女兒發現馬桶充滿鮮血，誤以為罹患絕症，沒想到...
神經內分泌腫瘤非絕症！ 長期配合治療助延存活期
▲新北市立土城醫院內科部謝佳訓副部長。圖、文／新北市立土城醫院內科部謝佳訓副部長提供神經內分泌腫瘤其實是一大類癌症的一個統稱，它不像一般癌症經常用原發部位來命名，例如乳癌、肺癌，反而經常是用功能與...
口罩造成的痘痘怎麼改善？緩解口罩痘，6招避免天熱更惡化！
【早安健康／成功馬光中醫診所杜哲修醫師】中醫防疫指南：6招緩解口罩痘時序入夏加上疫情升溫，就診看痘痘的病人明顯增加。染疫人數一天比一天多，大家防疫概念提升，口罩就戴得更緊，門診病人甚至有人一次帶兩...
早上起床就頭痛？這6症狀「是腦瘤警訊」 醫：沒辦法預防
▲你也是一起床容易頭痛，不時懷疑自己長腦瘤的人嗎？（示意圖，非本新聞當事人／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導現代人工作壓力大，睡眠不足常常頭痛，不禁多慮自己是否「長了腦瘤」？對此，醫師魏國珍指出...
背痛、腹痛要當心！ 胰臟癌八成確診已晚期！
臺大醫院一般外科田郁文主任指出，現在胰臟癌治療成績越來越好，只要積極配合治療都有長期存活的希望。每年台灣約有3000人確診為胰臟癌，與其他癌症相比並不算多，但由於胰臟癌早期症狀不明顯，約有8成患者在確...
疫情加劇幼兒及青少年肥胖率上升速度
https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2022/08/疫情加劇幼兒及青少年肥胖率上升速度.mp3草根影響力新視野喬依絲編譯7月25日發表在《兒科》期刊上的一項新研究指出，兒童肥胖率正在上升，肥胖患病率從201...
無糖口香糖不僅提神用 牙醫：飲食後嚼緩解口氣問題並預防齲齒
實證醫學文獻證實嚼無糖口香糖能促進唾液大量分泌、幫助降低蛀牙發生率，達到口腔保健效果。疫情趨緩，一家大小暑假出遊外食機會增加，餐後如何維持潔牙好習慣？4日就是七夕情人節，不少情侶們會選擇外食共享浪...
狂吃生蔥竟嚴重胃潰瘍！除了蔥薑蒜還有4危機易吃出胃病
【早安健康／洪辰竺報導】蔥、薑、蒜是有名的辛香料，除了幫助菜餚增添風味外，當中的成分，包含蒜素、薑辣素等還具有抗氧化、抗發炎的功能；不過，蔥、蒜類對身體雖然好處良多，但若吃太多，也可能讓身體引起意...
體溫超過●●度就是「中暑」了！醫警告「別自行降溫」應馬上送醫
面對炎熱的夏季許多民眾會吃水果消暑，不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑，包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民間流傳的說法。對此，花蓮慈濟醫院營養科組長林惠敏為大家逐一解析、分享該怎麼吃才健...
想成功就別半途而廢！心理學教授教你：先學會「用對句型」訂目標
在生活中設定目標很容易，但半途而廢更常見。要達到任何目標，若不能用科學方法激勵自己前進，你恐怕移動不了半步！專攻社會心理學、經營管理學和消費者行為學的芝加哥大學布斯商學院教授艾雅蕾．費雪巴赫（Ayel...
開口就「尷尬癌」？專家教「3個破冰開場白」讓你不知不覺聊起來
遇到陌生人，第一句話應該開口聊什麼？不擅交流的人，可能僅止於禮貌問候，卻難以延伸討論，或是努力破冰找話題，反而尷尬冷場。聲音表達講師林依柔在《表達力決定你是誰》書中，指出開場白其實是許多人，搞砸第...
滿8小時就算睡飽？神經科醫師教「4招」馬上分析你睡得好不好
怎麼睡都睡不飽？睡得太多卻更疲累？也有些人睡眠時間雖短卻精神十足，睡眠會影響大腦發展是個老生常談，睡不飽會加速腦部損傷。腦神經科臨床醫師，鄭淳予在新書《腦霧》中，想給讀者一個觀念：睡眠品質遠比你睡...
想預防骨折，多補充「維他命D」有效嗎？美國最新研究揭真相⋯
想要骨骼強健，一般民眾常會補充維生素D作為保健營養素，以預防鈣質流失及骨折跌倒風險；但有顛覆大眾認知的最新研究指出，維生素D其實無法預防中老年骨折！本篇文章目錄維生素D無法預防骨折風險醫學期刊《新英...
久坐不動不流汗也會疲勞？專家揭「2大因素」教你擺脫「虛累累」
想專心工作或念書，卻不到10分鐘就打開手機？針對許多人面對壓力越容易恍神，克莉思汀安娜．史妲格（ChristianeStenger）作為蟬聯好幾屆德國記憶力大賽冠軍的記錄保持人，寫下《大腦就是你的超能力》想告訴大眾...
搭飛機出國返台突然聽不見！心律慢、血壓低⋯中醫揭「暴聾」危機
「突發性耳聾」是指在72小時內發生急性感音神經性聽力損失，正常人可以聽到25分貝以內的音量，但此類病人純音聽力檢查卻是至少3個連續頻率上的聽力損失大於30分貝，而且好發於單側。突發性耳聾伴隨耳鳴，好發於...
睡眠一定要滿8小時？醫揭5大錯誤迷思「牛奶不要晚上喝」
」分享正確的睡眠知識，並列出5種錯誤的睡眠迷思，為民眾一一破解，以及早改善睡眠品質。 平日熬夜假日補眠就好？「想還睡眠債，沒那麼簡單！」陳志銜醫師表示，雖然一到週末就賴床是不少上班族的真實寫照，不過...
沒吃飽卻成小腹婆？營養師教「飲食10招」避脹氣：改善過敏有用
「突發性耳聾」是指在72小時內發生急性感音神經性聽力損失，正常人可以聽到25分貝以內的音量，但此類病人純音聽力檢查卻是至少3個連續頻率上的聽力損失大於30分貝，而且好發於單側。突發性耳聾伴隨耳鳴，好發於...
臀腰痛以為坐骨神經痛 當心髖關節病變是主因
記者許麗娟／高雄報導高雄53歲蔡姓漁民半年前突然屁股痛到坐立難安、無法工作，自行貼藥膏或民俗推拿都沒改善，以為坐骨神經痛，到醫療院所接受脊椎微創手術，但術後仍疼痛難耐；81歲周阿嬤則是半年前閃到腰後，...
化腐朽為神奇！嘉義長庚3D列印自體植牙助患者重拾自信
〔記者蔡宗勳／嘉義報導〕21歲陳小姐因咬到硬物造成臼齒斷裂，經嘉義長庚醫院牙科醫師黃依莉診察，發現牙齒嚴重缺損無法保留，與病人討論後評估採用自體植牙，並搭配新式的3D列印技術，成功在短短數分鐘內把原本...
祛濕茶飲除濕熱 揮別惱人汗臭味
文／林晏如經過「大暑」節氣後，隨著氣溫飆升，許多人動輒大汗淋漓，流汗後部分族群可能會伴隨濃烈的汗臭味，尤其是當處在公車或電梯內等密閉空間時，不得不小心翼翼地與人保持「社交距離」，既是尷尬又困擾！人...
不是越深色越好！買太陽眼鏡注意「4關鍵」醫警告：戴這種最傷眼
炎熱盛夏，太陽高照，大眾對紫外線傷害普遍認知在防止皮膚曬黑曬傷，但卻容易疏忽對眼睛的保護。太陽眼鏡更被當成裝飾品，除了專業運動員，願意配戴的人大多數更重視造型好看，但若未能留意太陽眼鏡的實質功能，...
如何讓團隊認真、業績翻3倍？專家揭密「6分鐘」背後時間管理真諦
6分鐘能做多少事？普通人對時間的觀念，跟成功人士其實大不相同。被譽為被稱為全球最具成效的財富教練、知名企業培訓師道格拉斯．維米爾（DouglasVermeeren）曾親自訪問全球400位商業領袖，包括Nike、迪士尼等知...
第300例！ 台中慈濟醫院電子耳手術創新猷
〔記者歐素美／台中報導〕台中慈濟醫院耳鼻喉部在日前完成第300例電子耳手術！短短兩年半，從200到300例，耳鼻喉部主任吳弘斌表示，不只達成新里程碑，更是每一例都百分百成功，讓聽損者透過人工電子耳「聽見世...
中暑昏倒 體溫飆40.7度 送加護病房 5天才醒來
記者陳冠備／彰化報導夏日高溫，彰化30歲沈姓男子中午除草時昏倒，被緊急送往醫院急救，經檢查體溫高達40.7度，且橫紋肌溶解症嚴重，醫生立即注射3500毫升低溫生理食鹽水緩解狀況，並送加護病房救治，最後躺了5...
健康網》怎麼選運動鞋？ 專家：5招挑出適合自己的天選之鞋
〔健康頻道／綜合報導〕選鞋可說是一門有趣的學問！物理治療師李曜舟在臉書專頁「阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化」指出，選擇適合自己的鞋子，不僅可以幫助我們在日常生活中舒服的行走，在運動時更加輕...
溪邊玩水「3大前兆」快上岸！預防山洪暴發「1時段」玩水最安全
每到夏天常有午後雷陣雨，氣象局會發布豪雨、強降雨特報，此時不僅開車騎車都要注意雷擊、強陣風、低窪地淹水；若出門有安排玩水行程，也要慎防山區溪水暴漲，每年也都會聽到因溪水暴漲，使遊客來不及逃生的新聞...
上腹悶痛、嘔吐以為腸胃炎⋯醫一查竟「血脂飆53倍」險器官衰竭
一位嫁到台灣的40歲越南藉婦人，常感上腹悶痛，近日連續出現嘔吐情形，以為是腸胃炎而到急診求醫。但醫師檢查後發現，她的三酸甘油酯數值竟是正常值的53倍，正是引發急性胰臟炎的兇手，萬一再延誤治療，就可能造...
全家霜淇淋新口味買一送一開吃！全家米其林星級「芒果椰奶霜淇淋」，芒果汁＋椰奶超讚
全家霜淇淋新口味來了！全家這次與新南洋料理品牌「ChopeChopeEatery」聯名合作，邀請其米其林星級主廚監製，推出全新「芒果椰奶霜淇淋」，除了可以吃到芒果與椰奶香氣之外，限量綠色脆皮甜筒也超吸睛！全家更推...
韓國女團打歌服品牌推薦！IU、BLACKPINK、(G)I-DLE舞台同款，日常穿搭不浮誇
印象中的明星打歌服，都是造型浮誇、難以借鑑的穿搭造型，今日打破你的印象，分享五個來自韓國的小眾服飾品牌，既能穿上舞台打歌，更是韓國女明星的私服愛牌，日常穿搭一點都不浮誇！韓女團打歌服品牌：ODDONEOU...
輕忽慢性鼻竇炎導致呼吸困難 新療法讓病友聞到清新空氣找回正常生活
▲經常鼻塞、鼻涕倒流…，鼻竇炎症狀持續反覆，讓患者苦不堪言，鼻竇炎病友王先生（右2）就在《雲端保健室》上分享疾病帶來的困擾，台灣鼻科醫學會理事長葉德輝（左2）、資深醫藥記者洪素卿（右1）則是進一步討論...
腰痛背痛不一定是坐骨神經痛！懷疑髖關節病變3個症狀有差別
【早安健康／阮綜合醫院阮綜合骨科主治醫師洪誠聰醫師】旗津區漁民53歲蔡先生雖有糖尿病及三高，但閒暇仍愛呼朋喝兩杯。半年前來有著坐立難安的疼痛，無法工作，自己DIY「大釣哥」（自行貼酸痛藥膏貼布）或民俗...
可以吃的樂高軟糖！全聯推出「5D積木＆機器人造型軟糖」，超Q造型+立體機關好吃又有趣
超萌樂高軟糖登場！全聯推出兩款「可以吃的」樂高軟糖，包含5D積木造型和機器人款式，不只外型繽紛多彩，連表情、服裝都設計得好到位，甚至樂高造型還做出立體卡榫，邊玩還能邊吃簡直太療癒，而且兩款都是小小一...
網評2022「小說高還原」9對陸劇CP！吳磊＆趙露思選角難被取代 袁冰妍＆鄭業成帶入感強
吳磊和趙露思主演的古裝劇《星漢燦爛・月升滄海》話題不斷，兩位主演實在是太適合角色了！2022依然有許多小說改編的陸劇，有些選角高度契合人物形象，小說還原度極高，被網友誇是「神仙選角」，像吳磊和趙露思這...
小丸子免費送！藏壽司ｘ櫻桃小丸子集點開跑，小丸子傘、玻璃碗要收！再送小丸子玩偶
櫻桃小丸子粉絲們注意了！藏壽司ｘ櫻桃小丸子聯名活動即將於8月8日起開跑，除了有櫻桃小丸子限定扭蛋之外，藏壽司更準備了小丸子周邊集點送的活動，要來送大家小丸子暖手枕、小丸子玻璃碗、小丸子傘等實用的周邊...
BA.5將爆發！陳秀熙曝「這時候」單日恐破3萬例
陳秀熙推估，目前台灣BA.5病例占比約為20％，而國際上BA.4、BA.5的病例占比趨勢，從20%升至40%約需26天，從40%升至60%則需要11天，因此推算BA.4、BA.5在台灣的流行時間點，應會落在8月中旬到8月底之間。Omicron...
女星癌細胞轉移到肝臟！小心6症狀讓人以為是潰瘍
【早安健康／蔡經謙報導】曾演出《孤戀花》、《木蘭花》、《斯卡羅》的演員蕭淑慎，2020年傳罹十二指腸癌，並動刀切除1/3的十二指腸、胃，以及胰臟頭，膽囊、膽管等器官，影響範圍相當驚人。日前她則於社群澄清...
光吃益生菌沒用！中醫授3方法養出你的腸道好菌 還可以對抗老化與疾病
腸道不只可以消化食物，更是人體最重要的免疫器官，也因此有許多民眾會吃益生菌保養腸道機能，但其實改造腸道環境，讓益生菌好好生存更重要！中醫師呂桓毅表示，只靠補充益生菌而不改善腸道環境，益生菌將無法好...
別開電扇睡覺易傷身！3種「順陰陽睡姿」超好入眠 吹冷氣1動作不怕半夜手腳抽筋
睡眠是影響現代人健康的最大關鍵，俗話說「一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊」。夏日炎炎如何睡個好覺呢？看更多： 3種睡姿疏肝養膽好入眠中醫內科博士李淳廉指出，正常情況下，人的一天需要1/3的睡眠時...
這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高！醫曝喝咖啡不能加3物 早上喝咖啡還是下午喝比較好？
喝咖啡有許多好處，可以提神、保護肝臟，也能降低糖尿病及癌症的發生率；但喝咖啡也會造成鈣質流失、膽固醇增加。該如何喝咖啡才健康？早上喝咖啡還是下午喝比較好呢？看更多： 喝咖啡可降低攝護腺癌9％營養功能...
天氣熱火氣大，中年男與家人吵架竟心肌梗塞發作！
夏天氣溫屢創新高，容易讓人心浮氣躁、火氣大，小心「三高」患者容易引發急性心肌梗塞。台中1名40多歲男性日前為了兒子多次深夜未歸，中午時大發雷霆，當下突然感覺胸口不舒服，緊急送醫後，發現心電圖有心肌梗...
腦袋常恍神放空？專家教你簡單「覺察練習」讓大腦模式自由切換
想專心工作或念書，卻不到10分鐘就打開手機？針對許多人面對壓力越容易恍神，克莉思汀安娜．史妲格（ChristianeStenger）作為蟬聯好幾屆德國記憶力大賽冠軍的記錄保持人，寫下《大腦就是你的超能力》想告訴大眾...
親友罹癌是末期，該如何告訴他？醫師建議「告知病情」該這樣說⋯
下定決心運動，卻因施力不當或過度操勞，產生各種疼痛，為了休養，反而中斷好不容易建立起來的好習慣。擁有國際訓練員、運動生理學、營養學3大證照的韓國王牌健身教練文碩氣，不僅拍攝運動教學影片吸引百萬人訂...
巧克力也分真假！3招教你挑對巧克力「差1個字」恐致心血管問題
小腹微凸、肚子鼓鼓，常被誤會吃太飽？但明明沒吃很多，肚子卻漲得圓滾滾，其實不是變胖，是脹氣！該如何改善脹氣？營養師高敏敏建議用10招可避免，以及要留意6種易脹氣食物，才不會讓你總是「滿肚子氣」。本篇...
吃芒果、荔枝、西瓜，當心有毒又太寒！營養師提醒「這些人」要忌口
面對炎熱的夏季許多民眾會吃水果消暑，不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑，包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民間流傳的說法。對此，花蓮慈濟醫院營養科組長林惠敏為大家逐一解析、分享該怎麼吃才健...
每3人就有1人患「皮蛇」痛不欲生！ 不只高齡危險、作息亂也會得
〔記者吳亮儀／台北報導〕帶狀疱疹俗稱「皮蛇」，根據我疾管署統計，國人得到帶狀疱疹的機率是32.2%，等於每3人就會有1人罹患。不只高齡者和免疫不全者是高風險群，青壯年人若生活作息和習慣混亂，影響免疫力，...
新北50歲以上 開放第4劑新冠疫苗預約接種
〔記者賴筱桐／新北報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情趨緩，新北市長侯友宜今天宣布，新北市明天起開放50歲以上成人第4劑莫德納、高端、Novavax疫苗預約接種，全市包括227家醫療院所等地點開設專...
健康網》乳癌治療不害怕！ 藥師解析4大類用藥
文／顏群芳近期40歲歌手朱俐靜因乳癌離世，令人感到震驚，也喚醒大眾對乳癌的重視，其實乳癌是我國婦女發生率第一名的癌症，是女性不可忽視的威脅。若罹患乳癌，一般會檢測癌細胞三大受體的活性，分別是雌激素受...
治標不治本！痛風只靠打針吃止痛藥 當心腎衰竭
〔記者林旻臻／台中報導〕48歲許先生痛風好幾年了，每次痛風發作都是到診所打針、拿止痛藥，但這次打針、吃藥後還是痛，且發現尿量減少、腳漸漸腫起來，就醫檢查發現腎絲球過濾率只剩30幾、尿酸指數超標，趕緊停...
頭痛焦躁又健忘⋯恐是「睡前追劇」害的！腦科醫師教「4關鍵」自救
一回到家就躺著發呆、滑手機、追劇，或許就直接這麼睡著，大概是許多上班族的週間習慣。但腦神經科臨床醫師鄭淳予在新書《腦霧》中指出，睡前追劇由於藍光和劇情內容本身的刺激，會導致大腦過於亢奮，反而難以入...
宜蘭美食推薦！礁溪必去定邦咖啡限時開賣「水蜜桃冰沙」，12顆水蜜桃加水蜜桃切片超狂
宜蘭礁溪必吃美食絕對少不了這一杯！位於礁溪的「定邦咖啡」是間老宅咖啡甜點店，全店以浮誇的甜點與飲品而廣為人知。每年7、8月的水蜜桃產季，「定邦咖啡」都會限量推出浮誇到不行的「水蜜桃冰沙」！一整杯水蜜...
哆啦A夢現身麥當勞！麥當勞「哆啦A夢夏日祭典」必吃美食登場，藍色彈珠汽水奶昔太夢幻
各位哆啦A夢粉絲們注意了！可愛的哆啦A夢現身麥當勞啦～日本麥當勞這次以「哆啦A夢夏日祭典」為主題，打造超可愛的包裝，哆啦A夢、大雄、靜香、胖虎、小夫等角色通通躍上包裝上頭，搭配清爽的奶昔、香蕉巧克力派...
久坐不動讓人變老又變笨！科學實證教你這樣預防「未老先衰」
【早安健康／卡洛琳．威廉斯（國際科學雜誌作者、編輯、顧問）】久坐不動讓人變老又變笨某天我突然發現，當我身體在動的時候，我的心智似乎最靈光，於是我開始想弄清楚為什麼會這樣。為什麼我在散步一陣子後，腦...
小孩不吃飯、偏食挑食怎麼辦？６招教你避免孩子偏挑食
每天準備了各種食物，小孩卻總是只挑愛吃的食物來吃，其他食物連碰都不碰？炎炎夏日，小孩老是不想吃飯、沒食慾？身為家長，你是否也常常為小孩不吃飯、偏食而苦惱呢？其實小孩偏食、挑食或食慾不佳的狀況十分常...
養肺多吃十字花科蔬菜？維生素D真能抗癌？看肺癌權威最建議怎麼吃
【早安健康／陳晉興（肺癌權威）、梁惠雯（資深媒體人）】養肺食材及迷思對於「養肺」我們還常聽到有人推薦要多吃十字花科蔬菜，這是正確的。二○一一年，知名期刊《食物與功能》（FoodandFunction）指出，有研究...
你一定看過的台灣童星！麻吉弟弟精神恍惚惹議、小嘉玲演技超強、最美雙胞胎獲BTS認證
童星出身的麻吉弟弟近日鬧出爭議，引發不小的討論，也有不少人提起童星這個話題，雖然麻吉弟弟的行為引發議論，但其實台灣仍有不少大家很熟悉，而且又有實力的童星，看著他們長大的感覺真的超特別～以下就為大家...
輕熟女狂冒生理痘 中醫調理改善膚質
中醫以清熱涼血與活血化瘀為治療方向，將痘痘已形成的膿「托」出來，並減少粉刺。29歲李小姐有痘痘肌的困擾，尤其月經來前一週，下巴會冒大紅痘伴隨黃白膿頭，當痘痘緩解後，暗紅色痘疤也很久才褪色，令她相當煩...
有多囊、子宮肌瘤，能自然懷孕嗎？如何避免流產？5種婦科疾病一次解惑
【早安健康／茂盛醫院】好想懷孕！但是有子宮肌腺症、巧克力囊腫，還有機會懷孕嗎？好想懷孕，但卻被婦科疾病所擾，像是巧克力囊腫、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮內膜異位症...這樣還有自然懷孕的可能嗎？如果要...
疫情宅出惡視力，青光眼悄悄報到！營養師：5大營養素吃出好眼力
青光眼是一種持續進行且不可逆的視神經疾病，根據世界衛生組織統計，青光眼是全球導致眼盲的第2大主因，全世界約500萬人因它而失明。對抗青光眼，除了要控制眼壓之外，日常也可以補充5大營養素，對抗惡視力、吃...
百公斤胖男減重才知罹「女乳症」！乳腺切除手術擺脫「奶哥」
引發「男性女乳症」的原因最常見是飲食習慣及肥胖造成，其他還有腎上腺疾病、腎臟病、肝臟疾病、甲狀腺疾病，或是焦慮症、憂鬱症等。早期手術方法常因術後傷口大、恢復期長、疤痕明顯且不理想，而令人卻步。目前...
帶狀疱疹「疹後神經痛」，痛到失眠！預防帶狀疱疹，抑制病毒活化是關鍵
帶狀疱疹最嚴重的併發症就是「疹後神經痛」，疼痛起來甚至會讓人失眠、引發憂鬱！帶狀疱疹常見的疹後神經痛更如同「長新冠」，即使皮膚病灶復原了，仍有可能一直無法從疾病中痊癒，轉而成為長期的慢性疼痛疾病。...
健康網》孕媽咪怎麼吃？ 營養師：缺乏「這5大」營養素恐影響胎兒
〔健康頻道／綜合報導〕孕媽咪營養充足是胎兒健康成長的重要關鍵，飲食方面需特別注意，營養師張語希在臉書粉專「營養師張語希」發文分享，孕期常缺乏的5大營養素及可攝取的食物，並提醒孕期盡量不要偏食，素食...
健康網》不只有氧運動！研究：這幾種也可減緩認知衰退
〔健康頻道／綜合報導〕眾所周知，有氧運動有助於減緩輕度認知障礙，但近期有研究顯示，不只有氧運動，定期伸展、平衡及關節活動訓練，也能減緩輕度認知衰退的進程，相關研究已於2022年阿茲海默症協會國際會議中...
「奶哥」甩肉25公斤仍大胸 手術擺脫女乳症重拾自信
〔記者歐素美／台中報導〕28歲陳男從小身材圓潤，國中起更出現乳暈變大、乳頭突出，遭同儕取笑並被封「奶哥」，導致自卑，不敢抬頭挺胸，長期駝背，大熱天也外套不離身，因體重近百公斤，去年他決心改變努力甩肉...
胡蘿蔔鮪魚鬆餅 讓長輩吃出好眼力、好腦力
〔記者廖雪茹／新竹報導〕台灣老人肌少症盛行率高，且大類食物攝取嚴重歪斜，台北榮總新竹分院營養師量身為長輩們設計胡蘿蔔鮪魚鬆餅，除能有效預防和改善衰弱及肌少症，同時也考量到長者常有視力及大腦退化問題...
預防攝護腺癌 童綜合醫院辦萬人免費PSA篩檢
〔記者歐素美／台中報導〕童綜合醫院即日起至12月31日舉辦「111年萬人攝護腺癌PSA（攝護腺特異抗原指數）篩檢」活動！與中山醫學大學附設醫院、大里仁愛醫院、員榮醫院、東勢農民醫院、中華民國泌尿腫瘤關懷協會...
4旬男跟家人吵架氣到心肌梗塞 緊急送醫撿回一命
〔記者林旻臻／台中報導〕一名40多歲男子因為兒子多次深夜未歸，中午時大發雷霆，當下突然感覺胸口不舒服，緊急送醫後，發現心電圖有心肌梗塞典型的ST節上升現象，進一步檢查後，確認是冠狀動脈急性阻塞，所幸急...
10位陸劇演員「反差演技」！成毅《沉香如屑》分飾三角，景甜《司藤》分飾兩角演技炸裂
楊紫和成毅主演的古裝仙俠劇《沉香如屑》討論話題不斷，其中成毅一人分飾三角讓人很驚艷呢！他在劇中展現反差式演技，三個角色形象截然不同，角色塑造力滿好的。許多演員都曾在陸劇中分飾不同角色，高反差的角色...
12星座脫單指南！金牛多參加飯局、獅子請拋開偶包，天秤當單身狗原因太奇葩
七夕情人節即將到來，不願讓自己孤單一個人？別擔心～除了拜月老、求姻緣之外，這回就帶來「12星座脫單指南」手把手教大家如何改正缺點，快速擁有戀愛金頭腦，讓你在七夕情人節當天順利脫單，下一次放閃的就是你...
迪士尼粉必收！7-11「迪士尼ｘSOU・SOU集點」20款新品登場，「這天」不限金額就能加購
喜歡迪士尼和SOU・SOU的人要瘋狂啦！7-11這回攜手迪士尼和SOU．SOU聯名推出20款集點周邊，包含奇奇蒂蒂款托特包、米奇米妮快煮鍋、唐老鴨陶瓷碗、SOU・SOU經典數字印花ｘ迪士尼圖案行動電源、電腦包等實用好物，...
經導管主動脈瓣膜置換術 改善老年人神經認知功能
經導管主動脈瓣膜置換手術（TAVR）是近年來針對老年病患發展的微創瓣膜治療手術，手術過程無需使用傳統開心手術的體外循環機，術後的傷口亦僅在一側的鼠蹊部約0.5公分大小，大大減少了年老病患手術過程的風險與...
本土+23919，死亡32例 BA.5恐使疫情稍回升
疾管署署長周志浩表示，由於BA.5已出現本土案例，未來疫情也可能會稍微回升。中央流行疫情指揮中心今(3)日公布國內新增23,919例COVID-19確定病例，分別為23,718例本土個案及201例境外移入；另確診個案中新增32例...
金高銀新劇《小婦人》最新預告公開！《文森佐》導演執導，５大看點不能錯過！
韓國電視劇《小婦人》即將於9/3正式開播，主演群陣容龐大，有《柔美的細胞小將》金高銀、《百日的郎君》南志鉉、《殭屍校園》朴持厚、《魷魚遊戲》魏嘏雋等人，更由《下女的誘惑》鄭瑞京編劇及《黑道律師文森佐...
年輕人刷牙流血藏危機！恐是「青年型牙周病」
近年來發現年紀約20歲左右青少年族群，也出現「青年型牙周病」症狀，甚至有人已出現牙齦萎縮等前兆，深度大於5毫米，一問之下，才發現多數都愛喝含糖飲料，卻沒能仔細潔牙，都是因為「口臭」、「刷牙會流血」以...
台北再爆1例BA.5本土，是全國第二起家庭群聚！源頭社區感染可能性最高
台北本土BA.5病例再增加1例，也是全國第二起BA.5家庭群聚！日前台北市2例本土病例其中1位30多歲男性的同住家人，為60多歲的女性，基因定序已經出爐，証實也是BA.5。另一起北部30多歲女性BA.5感染者的職場接觸者...
植物性食物零膽固醇、多膳食纖維！董氏：30種未來食物吃出健康
「植物性飲食」是一種以植物性食物為基礎的飲食方式，對健康有助益。近年來，隨著健康均衡飲食的重視，越來越多民眾除了希望「吃得健康」外，也逐漸希望能有更「多樣化」的飲食攝取，結合國際不斷提倡「環境永續...
COVID-19／新增32例死亡、23718例本土，及201例境外移入
中央流行疫情指揮中心今(3)日公布國內新增23,919例COVID-19確定病例，分別為23,718例本土個案及201例境外移入；另確診個案中新增32例死亡。（圖片提供／中央疫情指揮中心）指揮中心表示，今日新增之23,718例本土...
健康網》吃出發光牛奶肌 營養師：「這幾種」營養有助美白
〔健康頻道／綜合報導〕天氣炎熱，高溫加上強烈紫外線，外出一下就很容易曬黑，許多民眾便會開始注重美白，營養師李其昀在臉書粉專「零距離營養師David李其昀」表示，認真擦防曬很重要，不過飲食攝取也能有感美...
母乳哺育率下降 專家：沒奶不是罪過！
〔記者邱芷柔／台北報導〕每年8月第1週為國際母乳週，世界衛生組織（WHO）建議，6個月內的嬰兒應盡量只餵母乳，且建議最長可持續餵到2歲或2歲以上。根據我國縣市母乳哺育率調查，6個月內純母乳哺育率從2004年的2...
痛到憂鬱、大小便失禁！ 醫：被「皮蛇」纏上恐比長新冠還慘
▲痛到憂鬱、大小便失禁！醫：被「皮蛇」纏上恐比長新冠還慘。（圖／記者嚴云岑攝）記者嚴云岑／台北報導帶狀疱疹俗稱「皮蛇」，疾管署研究計畫報告指出，國人罹病機率為三分之一，即使皮膚病灶復原，疹後神經痛...
《禹英禑》劇情「隱藏秘密」！英禑&濬浩吻戲「燈熄滅」有含義，這幕手扶梯畫面藏隱喻
《非常律師禹英禑》開播不久，便因暖心、治癒又發人省思的劇情，迅速收穫高熱度，成為2022最大黑馬。隨著越來越多觀眾開始追劇，網友也發現劇中有許多藏有深意的細節，今天小編就整理出《非常律師禹英禑》6個「...
2022「12間台北燒肉餐廳」推薦！Dcard網友狂推，台北烤肉吃到飽、火烤兩吃精選！
一年一度的中秋節即將來臨，又到了相約三、五好友吃燒肉過節的時候啦！今天來推薦12家台北燒肉餐廳，不用準備食材，還有專人桌邊服務，除了吃到飽、單點以外，還有些店家提供火鍋服務，讓你一次滿足兩種味蕾，燒...
台北新開幕時髦茶店！陳艾琳新品牌「Ling Day Sofa」開幕，泡沫紅茶、咖啡、茶酒皆有
台北最新開幕時髦茶店在這裡！這間時髦又復古的「LingDaySofa」就位在和平東路巷弄中，以美美的空間設計在開幕前就已經造成一股話題！全新開幕的「LingDaySofa」是藝人陳艾琳新品牌，店名是以喝茶的台語諧音來做...
曬傷了怎麼辦？4招曬後保養神技公開，加碼推薦2022人氣美白身體乳，自體發光超有感
首圖來源：[email protected]_j.a、寶拉珍選、[email protected]_official夏日豔陽高照，一踏出門不到30分鐘，身體就快曬黑曬傷了，真的很惱人呀～所以今天小編就整理了4招曬後保養秘訣，從曬後舒緩、曬後美白所有細節一次傳授，同場...
2022夏季「晶透感」美甲款式推薦！圓圈果凍、腮紅美甲超療癒，每款都自帶降溫效果
該幫指彩換上甚麼新衣？似乎是每個月都會出現的難題，小編此番帶來視覺消暑的「晶透感」美甲款式推薦，除了大勢圓圈果凍、腮紅美甲外，珍珠光感及獨角獸偏光也絕不能錯過，幫指尖換上清爽的美甲，度過這個高溫炎...
專家帶你了解「胃心症候群」！胸悶、心跳快其實跟胃部有關？
常覺得胸悶、心跳快，而且莫名其妙就會發作？去醫院檢查心電圖、心臟超音波都做了一遍，卻查不出問題，在新陳代謝科就診也沒有任何問題，卻在治療胃部後心臟問題改善了？其實這就是「胃心症候群」！看更多： 「...
陶晶瑩嗓子壞掉插針7、80根！中醫師教你護嗓妙招 1杯茶清肺、潤燥又護嗓
藝人陶晶瑩出道32年首度攻蛋，碰上新冠疫情2度延期，睽違500多天才開唱，日前她在演唱會上哽咽表示，「產後嗓子壞掉，後來一步一步爬回去，針灸插了7、80根，恢復元氣，也重新上歌唱課」。 為何懷孕會變聲？中醫...
悶熱潮濕 皮膚紅腫癢不停？中醫師曝1道湯品預防濕疹、解皮膚濕毒搔癢
近日炎熱高溫，卻又不時下雷雨，導致許多民眾皮膚紅腫不適！中醫師樓中亮表示，夏天溫度高讓人動輒滿身大汗，夏天的熱氣加上潮濕，是皮膚病的好發季節，如濕疹、汗皰疹、疹子等，都是常見疾病，建議民眾喝養身湯...
換季頭癢、頭皮屑狂掉！教你1招分辨頭皮類型 挑選洗髮精掌握2關鍵、保養別忽略這動作
隨著季節轉換，您是否留意到，頭屑好像忽然多了，頭皮也變得容易搔癢？若發現頭部皮膚狀況出現變化，應在這轉季天氣好好保養。其實，頭皮可分成4種屬性，各有不同的保養方法，應先了解自己擁有哪種頭皮，選用合...
男用彈性繃帶纏繞「助硬」，險失命根子！醫示警：小心隱藏風險
疫情下壓力大，兩性竟然「性」致缺缺！根據國外研究，疫情期間伴侶間性活動大幅減少，全球“性滿意度”大受影響，新冠肺炎確診者甚至可能產生勃起功能障礙問題。泌尿科醫師提醒，硬度不足非「男」事，是兩性必須共...
搭飛機出國返台突然聽不見！心律慢、血壓低⋯中醫揭「暴聾」危機
「突發性耳聾」是指在72小時內發生急性感音神經性聽力損失，正常人可以聽到25分貝以內的音量，但此類病人純音聽力檢查卻是至少3個連續頻率上的聽力損失大於30分貝，而且好發於單側。突發性耳聾伴隨耳鳴，好發於...
沒吃飽卻成小腹婆？營養師教「飲食10招」避脹氣：改善過敏有用
小腹微凸、肚子鼓鼓，常被誤會吃太飽？但明明沒吃很多，肚子卻漲得圓滾滾，其實不是變胖，是脹氣！該如何改善脹氣？營養師高敏敏建議用10招可避免，以及要留意6種易脹氣食物，才不會讓你總是「滿肚子氣」。本篇...
不是越深色越好！買太陽眼鏡注意「4關鍵」醫警告：戴這種最傷眼
天氣炎熱，彰化30歲沈姓男子日前在中午除草時中暑昏厥，彰化醫院急診室副主任郭書顯表示，沈男到院時意識昏迷，呼吸急促，體溫已經高達40.7度，立刻插管，給予3500毫升的低溫生理食鹽水，身體以冰塊覆蓋，進行抽...
高血壓藥換設備主成分變低！ 38萬顆「血平佳錠」回收
〔記者吳亮儀／台北報導〕食品藥物管理署今天公布藥品回收警訊，高血壓藥物「血平佳錠」因未連續3批通過製程確效、產品有疑慮，將自主回收兩批號共約38萬顆藥物。食藥署品質監督管理組科長傅淑卿說，製造「血平...
台美合作搶救敗血症 研究抽血檢驗 8小時找出致病原
〔記者蔡淑媛／台中報導〕中國醫藥大學附設醫院3日與全球次世代基因定序龍頭Illumina美商因美納台灣生技公司簽訂合作備忘錄，針對急重症病人最易致命的敗血症，進行總基因體基因次世代定序的研究，抽血檢驗最快...
健康網》骨折一定要開刀？ 中醫處理內外皆治 筋骨並重
〔健康頻道／綜合報導〕年長者因骨質逐漸流失，很容易一跌倒就骨折，不只長者，運動員也經常發生骨折的意外。高銘中醫診所院長王俞評在臉書表示，靠中醫復位，加上藥膏及內服中藥，其實可以不用開刀，但須經專業...
每百名乳癌患者1人為男性 6旬翁現身呼籲就醫不丟臉
〔記者許麗娟／高雄報導〕父親節將至，醫師指出男性乳癌的發生率是女性乳癌的1%，別怕丟臉而不敢就醫。60多歲吳先生因乳頭腫脹流血去年11月確診乳癌3期，由於吳先生心肺功能較差，麻醉風險很高，因此手術速戰速...
體溫超過●●度就是「中暑」了！醫警告「別自行降溫」應馬上送醫
面對炎熱的夏季許多民眾會吃水果消暑，不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑，包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民間流傳的說法。對此，花蓮慈濟醫院營養科組長林惠敏為大家逐一解析、分享該怎麼吃才健...
台南AED每10萬人有61台 領先全國啟動建置雲端管理、效能巡檢
〔記者洪瑞琴／台南報導〕台南公共場所設置自動體外心臟電擊去顫器（簡稱AED），每10萬人口有61台的比例，高於全國平均的50台，為避免關鍵時刻無法使用，或是找不到AED而生憾事，台南市長黃偉哲偕同衛生局今宣布...
健康網》友誼讓人更長壽 心理學家：別怕被拒絕 老朋友樂於重新聯繫
〔健康頻道／綜合報導〕是否也曾想聯繫好久沒聯絡的朋友，但最終還是沒有勇氣撥出電話、送出訊息？近期一項研究鼓勵人們勇於接觸老朋友，因為人們往往會低估老朋友收到連絡後的認同、感謝程度。專家指出，友誼是...
不只天冷會發生！夏季炎熱莫生氣，當心「心肌梗塞」突襲恐猝死
大暑剛過，天氣連日高溫炎熱，不少人情緒也受到影響。台中一名40多歲男性，菸齡20多年，日前因與家人發生衝突，當下突然感覺胸口不舒服，緊急送醫後，發現心電圖有典型的ST節上升現象，進一步檢查後，確認是冠狀...
他兩腳「暴長詭異石塊」！夾腳拖也穿不下 醫驚：要截肢了
▲有患者因為高尿酸合併痛風，腳上的傷口重複感染，後續竟需要截肢。（示意圖／記者李佳蓉攝）文／早安健康編輯部一位約65歲建設公司老闆，平常事業繁忙，無法好好控制飲食習慣，不僅有三高的問題，還有高尿酸並...
七夕遠離愛滋、猴痘 留心人與人的距離
七夕情人節向來為青少年及青壯年族群期盼歡愉浪漫的特殊節日，臺灣新冠肺炎疫情尚未趨緩，猴痘又開始在全球散播，傳染途徑包含接觸到感染者損傷的皮膚、黏膜或被污染物品與呼吸道分泌物。我國HIV疫情雖自107年起...
腰痛背痛不一定是坐骨神經痛！懷疑髖關節病變3個症狀有差別
【早安健康／阮綜合醫院阮綜合骨科主治醫師洪誠聰醫師】旗津區漁民53歲蔡先生雖有糖尿病及三高，但閒暇仍愛呼朋喝兩杯。半年前來有著坐立難安的疼痛，無法工作，自己DIY「大釣哥」（自行貼酸痛藥膏貼布）或民俗...
吃「腸胃藥」好傷胃？藥師曝「關鍵作用」破迷思：其實是保護
▲藥師破除胃藥傷胃的迷思。（圖／達志影像／示意圖）記者趙于婷／台北報導胃病是國民病，不少人都需要吃胃藥緩解不適，但在普遍觀念中，大家都會認為胃藥傷胃，事實並不然。藥師指出，除了醫師、藥師指示用藥以...
雞精別亂補！「高血壓、腎臟病」喝了超負擔 恐出現6症狀
▲許多人喜歡送雞精幫長輩補身。（示意圖／ETtoday資料照）文：Hello醫師／文子齊醫學審稿：Hello醫師一到年節又是送禮高峰，此時孝順的晚輩們也常送上各種營養品為長輩們補身，近年名人代言不斷的各家雞精尤其受...
「肝苦人」心酸等換肝 手術前確診照常進行
肝臟移植病人術後回診，由林俊昌醫師（左）評估術後情況與調用藥因酒精性肝硬化而等待換肝的64歲潘姓男子，過去兩年多來曾經三次與肝移植手術失之交臂，今年五月底接到有肝移植的機會說什麼都不願放棄，無奈於手...
蕭淑慎癌細胞轉移到肝臟！小心6症狀讓你以為是胃潰瘍
【早安健康／蔡經謙報導】曾演出《孤戀花》、《木蘭花》、《斯卡羅》的演員蕭淑慎，2020年傳罹十二指腸癌，並動刀切除1/3的十二指腸、胃，以及胰臟頭，膽囊、膽管等器官，影響範圍相當驚人。日前她則於社群澄清...
全聯芋頭季！「芋泥布丁、芋泥千層、芋泥可頌」等15款芋頭美食「這天」開吃！
全聯芋頭季回歸！全聯自8/5～9/1推出一系列芋頭季美食，攜手「WeSweet、全聯阪急麵包、美味堂」推出15款甜點、鹹食和輕食，包含新品芋泥布蕾盒、芋泥可頌強勢登場，還有人氣芋頭美食「芋泥羅馬包、芋泥千層」同...
洗髮精、沐浴乳別加水！醫警告「4下場噁爆」 頭髮越洗越少
圖、文／今健康不論是為了省錢或是見底了，民眾常會將沐浴乳、牙膏、洗髮乳、洗面乳、洗碗精、沙拉脫等加水繼續用。不過這樣的使用方式真的沒問題嗎？會不會有什麼其他沒注意到的風險？義大醫院家庭暨社區醫學部...
體溫超過●●度就是「中暑」了！醫警告「別自行降溫」應馬上送醫
天氣炎熱，彰化30歲沈姓男子日前在中午除草時中暑昏厥，彰化醫院急診室副主任郭書顯表示，沈男到院時意識昏迷，呼吸急促，體溫已經高達40.7度，立刻插管，給予3500毫升的低溫生理食鹽水，身體以冰塊覆蓋，進行抽...
如何讓團隊認真、業績翻3倍？專家揭密「6分鐘」背後時間管理真諦
炎熱盛夏，太陽高照，大眾對紫外線傷害普遍認知在防止皮膚曬黑曬傷，但卻容易疏忽對眼睛的保護。太陽眼鏡更被當成裝飾品，除了專業運動員，願意配戴的人大多數更重視造型好看，但若未能留意太陽眼鏡的實質功能，...
巧克力也分真假！3招教你挑對巧克力「差1個字」恐致心血管問題
一年一度七夕情人節將到來，你的巧克力準備好了嗎？巧克力因擁有獨特的甘香、濃郁氣味及滑順口感，除了是節日傳情的常見禮物，也是紓解壓力、保護心血管健康的優良食物。但市面上的巧克力品項百百種，該如何挑選...
健康網》女體驗「采耳」染急性外耳炎 醫：耳垢別亂挖
〔健康頻道／綜合報導〕一名女子因體驗「采耳」清耳朵的護理，引發頭痛就醫，醫師診斷為細菌感染引起頭痛的急性外耳炎，經治療後，症狀改善。醫師提醒，耳垢能吸附灰塵、防止外耳道遭細菌感染，也有防水保濕功能...
沒吃飽卻成小腹婆？營養師教「飲食10招」避脹氣：改善過敏有用
小腹微凸、肚子鼓鼓，常被誤會吃太飽？但明明沒吃很多，肚子卻漲得圓滾滾，其實不是變胖，是脹氣！該如何改善脹氣？營養師高敏敏建議用10招可避免，以及要留意6種易脹氣食物，才不會讓你總是「滿肚子氣」。本篇...
不是越深色越好！買太陽眼鏡注意「4關鍵」醫警告：戴這種最傷眼
天氣炎熱，彰化30歲沈姓男子日前在中午除草時中暑昏厥，彰化醫院急診室副主任郭書顯表示，沈男到院時意識昏迷，呼吸急促，體溫已經高達40.7度，立刻插管，給予3500毫升的低溫生理食鹽水，身體以冰塊覆蓋，進行抽...
吃芒果、荔枝、西瓜，當心有毒又太寒！營養師提醒「這些人」要忌口
面對炎熱的夏季許多民眾會吃水果消暑，不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑，包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民間流傳的說法。對此，花蓮慈濟醫院營養科組長林惠敏為大家逐一解析、分享該怎麼吃才健...
身體單側水泡、痠痛恐是「這種神經病」！醫：嚴重恐喪視力、聽力
近年來屢見民眾常因打完新冠疫苗或新冠確診後，因免疫力下降而面對帶狀疱疹（俗稱皮蛇）復發的情況。根據統計，台灣人一生中有三分之一的機會得到帶狀疱疹，高危險族群為50歲以上或有免疫力缺陷者。不過帶狀疱疹...
夏日玩水必知》溺水自救3招、溺水10徵兆「救溺懶人包」一次看
每年夏天都會聽見有人在山區溪流、海邊溺水，想救人卻自己也溺斃而釀禍！日前有媒體報導，1名男童意外跌入蓄水池，身旁親屬目賭後立刻接連下水試圖救援，不料最終竟造成6人溺水死亡的憾事。究竟為什麼會溺水？你...
35歲男金屬環卡陰莖！出動油壓剪救命 「助硬」怪招嚇壞泌尿醫
▲《LadyIn·女子(好)醫沙龍》兩性共創好性福記者會，臺大醫院泌尿部主治醫師姜宜妮（右）、台中榮總泌尿外科醫師胡如娟（左）。（圖／記者洪巧藍攝）記者洪巧藍／台北報導一名35歲男性，因為自覺陰莖硬度不足，跑...
2022髮型師「顯瘦修臉」髮型推薦！低層次外翹是長臉人救星，這款遮肉神器不挑臉型
最近不小心吃多，臉頰肉又開始猖狂，就連戴口罩也快遮擋不住即將液出來的嘴邊肉！今天帶來髮型師「2022顯瘦髮型推薦」，低層次外翹是長臉人救星，ElizabethPerm、Buildperm是遮肉神器，這款更是不挑臉型又超好整...
「A酸」怕曬太陽 輕易嘗試恐造成皮膚刺激
使用A醇的初期，會有角質代謝變化，造成肌膚脫屑、皮乾、緊繃、冒痘、粉刺等角質更新過程，應評估個人肌膚是否能長期耐受使用來調整，也建議孕婦避免使用。網路傳言，A醇可以改善毛孔等狀況，而常與A醇混淆的A酸...
10款「女生約會穿搭」推薦，讓男人心動的穿搭重點都在這！
2022七夕情人節即將到來！一年一度的七夕約會，怎麼可以不好好打扮呢？不管是要和男朋友出門、還是和曖昧對象吃飯，只要跟著這10個約會穿搭推薦，不管是成熟風、性感風還是淑女可愛風都能輕鬆駕馭，文章中還會再...
愛愛體位安全度排行！研究：「天蠍座式」最危險 肩膀痛先不要
▲七夕情人節將至，享受激情的同時也要注意安全。（圖／取自免費圖庫pexels）記者楊晏琳／綜合報導明天就是七夕情人節，不少人會藉著此日表達愛意。「台灣動作專家協會」也應景分享5種性行為姿勢，對於肩關節的安...
熱翻了！ 戶外工作四大招助你遠離熱傷害
▲炎熱天氣要小心熱傷害發生。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）記者蒲世芸／綜合報導近期天氣高溫炎熱，建議避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份，但是營建業、漁業、農業、外送人員、運動員...
研究：每年愛愛「超過這次數」死亡率降51%！醫揭4驚人好處
▲研究發現每年愛愛超過52次，死亡風險降低51%。（示意圖／取自免費圖庫pexels）圖、文／潮健康做越多次越健康？研究：性生活頻率與死亡率有關性生活不只是生理需求的滿足，也可能是健康狀態的反映？《性醫學雜誌...
喜怒無常、沒安全感、一言不合就封鎖？ 外媒：可能患「邊緣性人格障礙」
》報導，這些人，很有可能是患上了「邊緣性人格障礙」。 ▲邊緣型人格障礙（BorderlinePersonalityDisorder,BPD），和我們日常聽到的「邊緣人」完全不同！（圖／ENews資料圖庫） 邊緣型人格障礙是一種心理健康障...
睡眠一定要滿8小時？醫揭5大錯誤迷思「牛奶不要晚上喝」
」分享正確的睡眠知識，並列出5種錯誤的睡眠迷思，為民眾一一破解，以及早改善睡眠品質。 平日熬夜假日補眠就好？「想還睡眠債，沒那麼簡單！」陳志銜醫師表示，雖然一到週末就賴床是不少上班族的真實寫照，不過...
發霉了切掉就能吃？專家警告「這2類食材」有肝癌高風險
以「水果發霉了，到底要不要扔掉？」為題發文並給出堅定答案「當然要！」，他呼籲民眾千萬不要捨不得，「特別是老人、幼童和孕婦等弱勢族群，以及免疫力低下的人群」，並強調「不要吃腐爛或發霉的食物，是健康飲...
水餃排第2！看起來不油卻熱量爆表第1名出爐 網傻眼：以為很健康
發文表示，聽說有些食物看起來不油膩，但是內含熱量超高而且爆油，堪稱減肥的公敵，因而好奇詢問眾人：「大家有知道哪些食物是這樣的嗎？」提問一出，網友紛紛點名各種麵粉製品，其中，最多人公認熱量炸彈的就是...
19歲男子運動後狂灌一瓶冰飲「心肌梗塞」過世！ 醫師提醒：15度至25度的水最適合
炎炎夏日，相信不少人都想要暢飲一杯冰飲來解暑、解渴，但運動後立即灌入一杯冷飲恐得不償失！中國福州一名19歲青年高考結束後，開始天天打籃球，每次流下一身汗後都習慣喝下一瓶冰飲料解渴，日前他如常在打完籃...
女子每天跳操2小時下肢痠痛驚見「尿液變成醬油色」 醫嘆：橫紋肌溶解
介紹，「橫紋肌溶解症」指的是我們的骨骼肌（橫紋肌）產生了急速的損傷，肌肉損傷的結果會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，肌肉的一些蛋白質及肌球蛋白（myoglobin）便會滲漏出來，進而進入血液中並隨後出現...
健康網》武肺疫苗還能對付BA.5嗎？ 研究：打3劑疫苗 中和抗體顯著上升
〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）變異株BA.5全球流行中，有些人擔心現有疫苗是否會無法應對新的變異株。但研究顯示，儘管接種2劑疫苗者的中和抗體，面對BA.4/BA.5時下降，但在接種第...
健康網》補鐵能使成績變好？ 醫：缺鐵性貧血易使注意力不集中
〔健康頻道／綜合報導〕「好猶豫喔！女兒在補充鐵劑後成績變好很多耶」，一名母親在女兒因缺鐵性貧血補充鐵劑半年，病情回穩後，猶豫是否要停止鐵劑補充，補充鐵劑與成績上升真的有關嗎？醫師解釋，缺鐵性貧血會...
健康網》第4劑疫苗能防感染嗎？ 研究：降65％醫護染疫風險
〔健康頻道／綜合報導〕台灣現在已開放醫事人員、機場人員、50歲以上等族群施打第4劑武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫苗，許多民眾仍好奇其效力。醫師分享以色列針對醫事人員的研究，發現接種第4劑疫苗後...
長痘期怎麼化妝？化妝師痘痘肌技巧必學，這步修飾腫痘，底妝更輕薄遮瑕、持久度高
夏季出油量高、加上高溫悶熱，戴口罩之下很容易長痘痘，雖然長痘期最好不要化妝，但總是有需要化妝的時候，痘痘肌、長痘期該怎麼化妝呢？今天帶來化妝師痘痘肌化妝重點及長痘期化妝技巧，不僅底妝更加輕薄服貼，...
網議「信看演」台劇演員！吳慷仁戲路百變、邱澤淡出後回歸、劉冠廷情侶檔金光閃閃
在韓國對於演技好又會挑劇本的演員，有「信看演（因信任而看的演員）」的說法，而在台灣也有不少演員只要聽到他的名字，就知道這部作品可以放心的追下去。以下就為大家介紹10位網路上討論「有他就安心」的信看演...
七夕浪漫夜要安全！專家曝「愛滋有7成延遲診斷」：今年還要防猴痘
▲不安全性行為會增加愛滋病傳染風險。（圖／CFP）記者趙于婷／台北報導明日就是七夕情人節，不少人都準備浪漫一夜，但不安全性行為會增加愛滋病等性病傳染風險。臺北市立聯合醫院昆明防治中心愛滋病防治組組長林...
「我對妳的愛跟這張卡一樣，沒有限度。」20句韓劇超撩語錄，七夕告白最動心！
馬上就是七夕情人節啦！看過這麼多愛情韓劇，是不是每次都被男主的浪漫台詞甜暈呢？在七夕情人節前夕，一起回顧以下20大浪漫韓劇的經典台詞，男友們趕快學起來，開口抓住女友的心吧！韓劇心動語錄1：《無法抗拒...
高齡失能原因之一！手抖、動作慢非正常老化，留意巴金森病徵兆
巴金森病（帕金森氏症）是僅次於失智症，第二常見的神經退化性疾病。近年來包括金曲歌后詹雅雯、女星方岑、抗議天王柯賜海等名人，都飽受巴金森病所苦。許多人因對巴金森病不認識，而認為疾病離自身很遙遠，事實...
你是積極的人嗎？超準心理測驗，選擇在意的位置、測出你個性中積極/消極比例&隱藏性格
每個人都有遇到意志消沈的時候，但有些人可以很快就振作起來、看的很坦然，有些人則過不去那關，態度非常消極，你覺得自己是內心強大、比較積極的類型？還是比較悲觀、態度消極的類型呢？一起看看michill的心理...