初四迎灶神怎麼拜？新年開運補運，迎神拜拜攻略報你知
【早安健康／樂友文化編輯部採訪】⌘迎神▎日期：農曆正月初四▎祭拜對象：灶神、家中眾神✤忌惡揚善，守護人丁平安迎神的典故，是因為前一年的十二月二十四日送走了家中諸神後，眾神會返回天庭向玉帝稟報這一年來家...
《去有風的地方》10演員穿古裝！李現古裝被群嘲，劉亦菲絕美，「大麥」古裝美過胡冰卿
劉亦菲、李現主演的田園陸劇《去有風的地方》好評不斷，這是古裝女神劉亦菲首部現代劇呢！仙女姐姐劉亦菲無論是古裝或是時裝都很好看，而李現出圈的多以現代劇為主，大家看過李現的古裝嗎？以下《去有風的地方》...
初四迎灶神怎麼拜？新年開運補運，迎神拜拜攻略報你知
【早安健康／樂友文化編輯部採訪】⌘迎神▎日期：農曆正月初四▎祭拜對象：灶神、家中眾神✤忌惡揚善，守護人丁平安迎神的典故，是因為前一年的十二月二十四日送走了家中諸神後，眾神會返回天庭向玉帝稟報這一年來家...
大便要「浮起來」才算健康？醫師：這顏色更是嚴重警訊
【早安健康／洪辰竺報導】排便是每個人日常中重要的例行公事，相信在上完廁所後，你也曾經默默觀察過便便的不同型態，它有時浮，有時沉；有時粗，有時細，有時甚至還會發現一些不同的顏色變化，究竟這些情形是否...
過年狂吃「胃食道逆流上身」 營養師整理5大成因與緩解法
▲過年回家少不了豐盛的團圓飯，資料照。（圖／記者施怡妏攝）記者洪巧藍／台北報導農曆過年一定要吃團圓飯，加上這次有10天長假，出外或在家都免不了大魚大肉、甜食餅乾，有時還會喝酒、喝飲料，這樣的飲食模式...
免上健身房，「走」出年輕體態！3訣竅放大燃脂效果、甩腰痛
【早安健康／蔡經謙報導】許多民眾總是對運動抱有許多迷思，認為需要購買非常專業的器材，亦需要去健身房請專業教練指導訓練，才能有效運動。不過你知道嗎，有一種運動不論季節、時間與場所，上班通勤時也好，下...
網絡視聽盛典15位陸劇明星造型！王鶴棣&吳磊&龔俊同場比帥，趙麗穎美，宋軼腰細到驚人
2023中國網絡視聽盛典於1/24舉行，不少頂流男神女神都齊聚現場，最令人矚目的是《蒼蘭訣》王鶴棣和虞書欣，還有即將合作《在暴雪時分》的吳磊和趙今麥兩對CP出席同場活動，另外趙麗穎、龔俊、羅雲熙、宋軼、古力...
玄關別放這2樣東西！命理師：新的一年玄關5個小改變，財氣到你家！
【早安健康／蔡經謙報導】風水自古以來探討維持人們居住環境健康與繁榮的相關議題，以一種稱為「氣」的能量來調整生活環境，甚至達到開運效果，至今仍被不少民眾深信不已。命理師表示，若居住環境風水不佳，恐讓...
「什麼時候才能看到2條線……」 如何調適不孕的心理壓力
保持正常的運動與生活作息、培養調節情緒的能力，夫妻間也多花點時間傾聽彼此的想法，有助於走上幸福之路。「為什麼我沒辦法懷孕呢？」「究竟是哪裡做得不夠好，難道是運動不夠？是不是哪天的中藥漏了？還是沒有...
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃
過年連續假期和親友團聚，不忘吃吃喝喝順便好好犒賞自己的身體？小心不忌口恐造成健康負擔，尤其，過年假期窩在家裡「吃飽撐著」，整天動也不動，恐讓便祕、胃食道逆流等4大富貴病上身！更有許多人從除夕一口氣...
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒
過年圍爐經常滿桌大魚大肉，享受美食卻要擔心膽固醇破表！「一天一蘋果，醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。而近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每天吃2顆新鮮綠蘋...
預防骨鬆提早做起 維持骨骼健康聰明補「鈣」這樣做
▲保持適當運動有助強化骨骼。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）記者蒲世芸／綜合報導人體骨骼的骨量大約在20至30歲前會達到最高峰，之後會逐漸減少，若骨量流失過多，就會使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現疏...
「火燒心」胃食道逆流 醫警示：長期恐變食道癌！
長期的胃食道逆流會造成食道下段黏膜慢性損傷、糜爛，進一步造成食道黏膜病變，產生所謂巴瑞特氏食道，最後就容易轉變為食道癌！在台灣統計約有超過20%的患者曾有過胃食道逆流的症狀。國泰綜合醫院消化內科主治...
《黑暗榮耀》竟帶動韓國「圍棋」發展！圍棋搜索量暴增，相關產品銷量增長134%！
由宋慧喬、李到晛、林智妍等人主演的Netflix韓劇《黑暗榮耀》中，以「圍棋」作為復仇隱喻，藉由「黑棋」與「白棋」相互攻佔領地，引導劇情走向。隨著《黑暗榮耀》討論度愈來愈高，沒想到竟帶動了韓國的「圍棋」...
酒精噴到皮膚抗議！留意「手部5大症狀」 醫教你專業保養法
▲疫情間特別頻繁洗手、消毒，不少人都出現手部不適症狀。（圖／取自免費圖庫Pixabay）記者趙于婷／台北報導新冠肺炎肆虐全球，近幾年口罩、酒精消毒不離身，但不少人每天噴酒精、洗手，出現手部不適問題。醫師提...
別怕尷尬癌發作！ 專家：和老朋友聯絡有助長壽
臨床心理學家米莉婭柯麥爾（MiriamKirmayer）表示，友誼等人際關係能夠促進心理的整體幸福感，並有助於健康與壽命。想聯絡老朋友又怕尷尬或是對方沒興趣嗎？近期一項研究顯示，透過電話或寄email與老朋友聯繫，...
騎車開車突頭暈？不是累 醫曝「6危險原因」千萬別急煞
圖、文／元景耳鼻喉科神經科診所主治醫師陳建志醫師／今健康在暈眩門診中，「駕駛座暈眩症」相當地獨特，並非乘客容易暈車、暈船或暈機之「動暈症」，而是駕駛者正在操作交通工具時，常常會突然感到四周或眼前景...
10部「不被看好」逆襲古裝陸劇！《少年歌行》成黑馬，《山河令》《蒼蘭訣》高分大翻身
近幾年除了S+級的古裝陸劇外，也有不少小成本的古裝陸劇表現亮眼，意外成為大黑馬，在豆瓣上的開分也完全不輸大成本製作！像是最近熱播的《少年歌行》，主演都不是流量明星，但開分及熱度卻贏了《月歌行》，以及...
青少年自殺死亡率飆！憂鬱常被誤認叛逆 「1法」防陷負面情緒
葉雅馨主任呼籲，因應台灣青少年自殺死亡率逐年攀升的現象，學校除了融入快樂課程，憂鬱青少年的辨識、提升青少年願意開口求助的意願、建立完善的求助管道，各個層面都需要重視。台灣青少年自殺死亡率逐年攀升，...
大便浮起來、沉下去看出腸道健康？醫師：這顏色更是嚴重警訊
【早安健康／洪辰竺報導】排便是每個人日常中重要的例行公事，相信在上完廁所後，你也曾經默默觀察過便便的不同型態，它有時浮，有時沉；有時粗，有時細，有時甚至還會發現一些不同的顏色變化，究竟這些情形是否...
COVID-19／新增22例死亡、16329例本土，及189例境外移入
中央流行疫情指揮中心今(25)日公布國內新增16,518例COVID-19確定病例，分別為16,329例本土個案及189例境外移入；另確診個案中新增22例死亡。（圖片提供／中央疫情指揮中心）指揮中心表示，今日新增之16,329例本...
眩暈、流鼻血、手指麻 小心腦中風找上你
▲過年期間天冷又大魚大肉，是腦中風好發季節。（圖／免費圖庫Pixabay）記者郭玲綪／採訪報導「醫生，我頭好痛呀！是不是快中風了，醫師我腳麻頭暈？是不是快中風了」中風不在是老年人的專利，過去曾爆發腦中風的...
過年大吃不忌口！醫點名1族群：小心「難瘦」還月經失調
▲醫師指出，多囊性卵巢症候群又與肥胖、代謝症候群息息相關。（圖／Unsplash）記者趙于婷／台北報導春節是飲食最容易失控的時間，大啖美食不忌口的女性，要特別小心變成「月經失調的小腹婆」。醫師指出，近年研...
2023「白色精品包」推薦！DIOR 95.22 迪麗熱巴、Jisoo都在揹，這款一萬初就可收
黑色系包款固然百搭，但如雪一樣潔白的包款，不僅能提升穿搭層次，也讓人一眼就被吸引！日前不少精品大牌紛紛推出「白色精品包」，DIOR全新Lady95.22手袋迪麗熱巴、Jisoo都在搶著揹，這款更是CP值超標，只需一萬...
他吃血糖藥20年！一檢查「不是糖尿病」 醫揪病因：害惡性循環
▲有患者吃了20年的血糖藥，後來才知道原來罹患的不是糖尿病，而是甲狀腺功能低下。（圖／達志／示意圖）記者張乃文／綜合報導當你出現某些症狀時，就能百分之百確認其疾病為何嗎？醫師分享，先前有位40多歲的患...
老人吞嚥功能下降易噎到 出現「這動作」應就醫
陳信均提醒，若家中有吞嚥功能較差的老人，吃東西時要特別留意，尤其春節假期即將來到，吃到黏稠的年糕、湯圓或果凍等食物的機會比平時多冬至過後，大林慈濟醫院一連收治兩位兩人家，分別是因為吃包子及冬至湯圓...
「1日排毒法」超實用！8招掃除體內廢物：淋浴冷熱水交替
▲身體常不知不覺累積毒素，需進行體內大掃除。（示意圖／翻攝自pixabay，下同）文：Hello醫師／鄭安珉醫學審稿：賴建翰醫師您知道自己的身體可能在不知不覺中累積了很多毒素嗎？日常生活中從食品添加劑、殺蟲劑...
高雄男反覆「火燒心」！ 橡皮筋「結紮食道」竟能滅火
▲義大肝膽腸胃科主任王文倫認為抗胃食道逆流粘膜結紮術（ARBM）相當安全有效。（圖／記者陳宏瑞攝）記者陳宏瑞／高雄報導一名40歲的男性上班族因為工時長又加上飲食不正常，反覆出現胃食道逆流（俗稱火燒心）的...
月經來痛爆！止痛藥「挑對時間吃」效果差50% 醫：防止血流太多
▲你也有經痛到在床上打滾的恐怖經驗？（示意圖／記者謝婷婷攝）記者李佳蓉／綜合報導每個月報到的生理期，對不少女生而言是惡夢的開始，常經痛到在床上打滾，卻深怕狂吞止痛藥會傷身或有依賴性、越吃越無效嗎？...
捐血後補鐵補對了嗎？醫師教你正確觀念！ 沒「它」吃下的鐵無法被吸收
捐血後並不會直接導致缺鐵性貧血，只要捐血後適當補鐵，即可補足鐵儲存量的消耗。許多熱心民眾，會定期捐血幫助需要的病人，而捐血後最常聽到的建議便是，多吃富含鐵質的食物「補鐵」，才能補足捐血流失的鐵質，...
一張圖揭「臉部黃金比例」！ 醫4字口訣自測
▲臉型也有黃金比例。（示意圖／取自免費圖庫pexels）記者張乃文／綜合報導人的長相各有審美的不同。不過，在整形醫師的眼中，還是有所謂的「黃金比例」，包括臉、眼睛的寬度和長度比例。想自測是否為標準臉型嗎...
「結婚」的意義是什麼？婚姻不是1+1大於2，而是我們在一起，完整了彼此的圓缺。
我可以一個人去吃火鍋，生病了一個人去看醫生，也能一個人去電影、去旅遊，人生中許多事我都能一個人完成——那麼「結婚的意義」究竟是什麼呢？婚姻不是一加一大於二，也不是功利關係，而是某個瞬間你感到無助和脆...
出遊必備「顯瘦POSE」教學！8招萬用拍照姿勢，超自然顯腿長，咖啡廳、旅遊打卡都適合
年節期間可別放過旅遊及拍照打卡的好機會！想要趁著2023過年期間留下美好回憶，又擔心自己版面上萬年剪刀手超無趣？這回小編帶來小紅書博主@可可张少女超簡單惡POSE教學，趕快學起來這8款顯瘦的拍照姿勢，讓你在...
過年5行為害胃病！有3症狀胃食道逆流了 營養師：衣服別穿太緊
▲過年若暴飲暴食，恐刺激胃部，造成胃病。（圖／達志／示意圖）記者張乃文／台北報導過年除了吃就是睡，天堂般的放假生活，一年可就這麼一次，但小心，此時就是最可能害身體受傷的時機。營養師提醒，過年容易大...
8首MV觀看破億「韓劇OST」！《太陽的後裔》霸榜，《鬼怪》這首破四億，金銀淑完勝！
韓劇與OST是相輔相成的，好的劇本能造就傳唱度高的OST，而一首好聽的OST也能讓觀眾一下子回到韓劇片段！小編整理出截至今年1月「MV觀看次數破億」的韓劇OST，其中《太陽的後裔》就佔了四首，而《鬼怪》的MV更是...
6歲女童胸部發育！不是性早熟 「乳房早熟症」2年齡層好發
▲女童8歲前有胸部發育，未必是性早熟，示意圖非當事人。（示意圖／取自Pixabay）文／國泰綜合醫院暨內湖國泰診所小兒科主治醫師李翊誠小文是個乖巧活潑的6歲小女孩，最近2周忽然感覺左側胸口脹痛，媽媽看後發現...
性功能異常、頻尿＝腎虛？醫曝「非男生專利」 2類型最要擔憂
▲腎虛其實不是男生才會發生的狀況。（示意圖／免費圖庫pixabay）文／問8線上健康諮詢新光醫院中醫科主治醫師黃奎祐在中醫和西醫的概念當中，都有肝、心、脾、肺、腎，然而它們代表的意義卻不完全相同，以「腎」...
一年中補財庫最佳時機在這幾天！迎神旺財這樣最靈驗
【早安健康／余宗翰報導】台灣什麼都漲就是薪水不漲，辛苦一整年，你是不是跟廣大的窮忙族一樣，存款都沒什麼長進呢？所謂盡人事、順天意，在賺錢的本事之外，時運、財運也是很重要的。道教所謂「還天庫」、「寄...
生意興隆、升官晉爵！初五迎財神添財運這樣做
【早安健康／樂友文化編輯部採訪】▎日期：農曆正月初五▎祭拜對象：財神✤保佑生意興隆，升官晉爵從除夕到初四這段時間，大家都沉浸在放年假的氣氛中，一直到初五這一天年節才算是告一段落，因此初五又稱作「隔開...