你心理年齡是幼稚或成熟？超神準心理測驗，8個問題測出你的心理年齡&真實性格
每個人都有些反差面貌，像是有人雖然年紀小小、卻已經有著成熟穩重的氣質，也有人儘管年紀稍長、卻依舊保有著純真童心，你覺得自己是個心理年齡比身理年齡年輕的人嗎？還是相反呢？今天一起看看外網超紅的心理測...
按壓鎖骨解放脖頸僵硬，痠痛、暈眩不藥而癒！
【早安健康／張承宇報導】低頭滑手機、長期用電腦總讓你肩頸酸痛，卻又難以避免嗎？日本整體專家指出，痠痛的關鍵在於「胸鎖乳突肌」，建議簡單動動脖子，不但有助消除脖子痠痛，還可能避免脖子血液流動不良造成...
2動作會痛就是媽媽手！黃金5招自救：緊急發炎、慢性沾黏都管用
【早安健康／三個字SunGuts（物理治療師）】1指做4指的工作！如果一定要切掉一根手指頭的話，我肯定不會選擇拇指，因為拇指比起其他指頭的CP值來得高太多了！你可以用拇指配食指拿東西、你也可以用拇指配中指拿...
每天2顆李子連皮吃，解便秘、補骨密、緩和更年期不適！
【早安健康／吳文哲報導】3月到8月是台灣各個品種李子的盛產季節，香氣濃郁的酸甜滋味令人愛不釋口！其實李子也不只是香甜的水果，其中所含的營養素能夠幫助緩和更年期不適、消除便祕困擾，韓國中醫師鄭世妍（정...
Young Carer的未來在那裡？
https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2023/03/Young-Carer的未來在那裡.mp3草根影響力新視野吳娟瑜 近期，社會上已出現六十多歲「老人」照顧八、九十歲「老老人」的情形。照顧者行列，YoungCarer（年...
《侏儸紀》男星罹淋巴癌！初期5大警訊像感冒 不會痛比會痛更危險
▲山姆尼爾為《侏儸紀公園》演員之一。（圖／翻攝自Twitter／山姆尼爾）記者楊晏琳／綜合報導在《侏羅紀公園》飾演博士的男星山姆尼爾（SamNeil），日前自曝罹患淋巴癌，且已是第3期，目前雖已控制住，但餘生每個...
膀胱保養加按時用藥 最佳治療攝護腺肥大
攝護腺肥大可能會導致頻尿、急尿、夜尿、尿失禁等刺激性症狀，也會有排尿尿柱虛弱、排尿後滴尿、排尿時間延長等阻塞性症狀隨著高齡社會的來臨，攝護腺肥大造成排尿困難已是中高齡男性普遍且長期的困擾，根據統計...
食補反而頻尿、排尿困難！中醫揭地雷：這飲食吃錯難怪上火
【早安健康／馬光中醫陽明院陳宜民醫師】有攝護腺肥大困擾嗎，中醫來幫你！70歲的胡先生近日有頻尿的問題，睡覺時偶爾會跑廁所，近日家庭聚餐時，因為天氣寒冷，兒子希望幫他「溫補」一下，吃完薑母鴨後的晚上，...
確診1年「後遺症研究」曝光！心臟衰竭增72% 還有5大威脅
▲研究發現，確診一年後，罹患心臟衰竭的風險提升72%。（圖／達志／示意圖）圖、文／潮健康病毒後遺症影響心血管 心臟衰竭風險大增72%COVID-19大流行至今，病毒株不斷變異至今，儘管最新的Omicron變異株被認為逐...
豆漿「6神奇效果」台大學者認證！能減肥還防3種癌 這些人別喝
▲豆漿含有豐富植物蛋白質及多種營養素、礦物質。（示意圖／本報資料照）記者李佳蓉／綜合報導豆漿又被稱為「平民牛奶」，是種由大豆經過浸泡、研磨、煮熟而製成的飲品，也是許多人早餐、宵夜首選。台大營養教育...
卡路里一樣，滿足感卻差四倍！醫師告訴你最難與最容易感覺吃飽的組合是…
【早安健康／蕭捷健醫師】怎麼吃都吃不飽？同樣熱量的不同食物，飽腹感竟然可以相差4倍以上！澳洲研究發現：蛋糕的飽腹感65%，煮馬鈴薯的飽腹感高達323%。還有，油脂會降低澱粉類食物的飽腹感：炸薯條的飽腹感是...
抽脂豐頰卻毀容責任歸屬誰來判？
醫美技術日新月異，不論是微整或手術都越來越普及，但只要是醫療行為都會有其風險存在，在發生醫療事故後，就會衍伸出糾紛案件。醫美技術日新月異，不論是微整或手術都越來越普及，但只要是醫療行為都會有其風險...
新光醫率先簽署「醫院永續發展倡議書」 朝首家淨零排放醫院前進
台灣企業永續能源研究基金會(TAISE)與新光醫院正式簽署「醫院永續發展倡議書」，共同致力實踐ESG、推動淨零排放與聯合國永續發展目標。持續促進台灣社會永續發展，台灣企業永續能源研究基金會(TAISE)與新光醫院...
1碗米粉血糖狂飆300！CGM連續監測手機掃瞄 糖尿病友即時控糖
▲陳女士說，CGM能幫助她挑食物，也能控制吃進去的份量，不用早晚在手指頭扎針驗血，就能即時知道自己的血糖值，真的很便利！（圖／慈濟醫學中心提供，下同）記者王兆麟／花蓮報導60歲的陳女士在一次健康檢查下，...
小時候得過水痘注意！小心病毒引發「皮蛇」 醫：打疫苗可預防
▲林子凱主任表示，帶狀皰疹常造成疼痛，建議五十歲以上或罹癌、自體免疫疾病患者等、及免疫力低下高風險族群施打疫苗預防。（圖／慈濟醫學中心提供，下同）記者王兆麟／花蓮報導春天乍暖還寒，常引發各種皮膚疾...
小孩長不高怎辦？醫曝生長發育指南：正確時間睡飽睡滿很重要
▲周威志醫師表示，若孩子每年身高成長小於四公分，或第二性徵的延遲或提前發育，就要開始注意是否有生長問題。（圖／慈濟醫學中心提供，下同）記者王兆麟／花蓮報導「長不高！怎麼辦？」許多父母對於孩子的身高...
「1疾病」初期易誤認媽媽手、肌腱炎 逾8成恐致關節損傷！
▲目前全台約有十萬名類風濕性關節炎病患，需長期與疾病共存。（圖／翻攝自pixabay）記者趙于婷／台北報導許多人以為「類風濕性關節炎」只會發生在長輩，但醫師指出，其實這疾病好發於30至50歲的青壯年，初期症狀...
10部開播十周年台劇！胡宇威陳庭妮當年搭了《真愛黑白配》，《我的自由年代》都10年了
2015年播出的《C.S.I.C.鑑識英雄》由蔡淑臻、周孝安、王識賢等人主演，此劇在2013年開拍，演員們至今感情仍很好，日前大家還齊聚一堂為蔡淑臻慶生。而就在這部劇開拍的2013年，也有不少台劇播出，即使過了10年仍...
按壓鎖骨解放脖頸僵硬，痠痛、暈眩不藥而癒！
【早安健康／張承宇報導】低頭滑手機、長期用電腦總讓你肩頸酸痛，卻又難以避免嗎？日本整體專家指出，痠痛的關鍵在於「胸鎖乳突肌」，建議簡單動動脖子，不但有助消除脖子痠痛，還可能避免脖子血液流動不良造成...
一杯全糖珍奶熱量 等於爬三次101大樓
「奶茶」的主要成份為奶精、高果糖糖漿、香料等，奶精含有大量飽和脂肪，飽和脂肪攝取過量易導致肥胖及心血管疾病，而一杯700c.c.全糖珍珠奶茶，含糖量將近62公克，遠超過每日限量面對手搖飲店、便利商店、販賣...
手搖飲「15種配料熱量」！爆紅新品奪冠 1份＝嗑掉整碗飯
▲手搖飲的各式配料熱量不容小覷。（示意圖／ETtoday資料照）記者張乃文／綜合報導堪比便利商店開設數量的「手搖飲」店，各有特色且商品不斷推陳出新，不同飲品搭配不一樣的配料，也撞擊出各種風味。但營養師也提...
指甲反應身體健康！變短是缺「1營養素」 醫曝「5疾病」指甲看得到
▲一名女性指甲越來越短，竟是缺乏維生素D引起。（圖／書田診所提供）記者趙于婷／台北報導一名50多歲女性一年前發覺手指甲越來越短，就醫透過理學檢查發現患者指甲較脆弱，指甲和指甲床連接的部分變短，進一步透...
想振作「內心聲音一直阻擋」！ 他揭1現象：為了保護自己
▲常常想要振作時，內心會有一股聲音說服放棄，成為一種失控思維慣性。（圖／達志／示意圖）文／Mr.P自信教練明明想要振作，但內心卻有一股力量教你放棄；明明想做點什麼改變現狀，可是有個聲音催促你躺平；明明...
5款女星愛用身體乳推薦！Jennie御用柑橘香清爽又不膩，IU牡丹花香高貴好迷人
身為精緻的女孩喜歡香氣瀰漫的味道，不是只有噴香水這個選擇，「香氛身體乳」淡淡的香味從身上散發出來，更讓肌膚彷彿自帶體香。今日小編盤點五位韓國女星愛用的身體乳液，擦上它不僅解決秋冬乾燥的皮膚問題，又...
肝腎症候群不只靠移植 新藥治療現新曙光
光田綜合醫院腎臟內科王家良主任指出，「肝腎症候群」臨床治療有了新曙光一位88歲陳姓老太太患有糖尿病和B型肝炎引起的肝硬化，雖然有這些慢性病，但是好在兒女照顧得不錯，不至於影響日常生活，但是後來老太太...
網傳「香菇白蘿蔔湯防癌」！營養師闢謠 吃太多反害1病
▲營養師提醒，並沒有食物是可以單獨保護避免受癌症侵害。（圖／達志示意圖）記者張乃文／綜合報導網路謠傳一則「香菇燉白蘿蔔可防癌」，但專家表示，美國癌症研究所表明「沒有任何一種食物是可以單獨保護你免受...
男友愛白虎！妹子失落問：毛該剃嗎？ 兩派網吵翻…她1句話給答案
▲女大生因為沒剃毛遭男友數落，相當失落與不解。（示意圖／記者田暐瑋攝）記者李佳蓉／綜合報導「要不要剃陰毛？」是近幾年在PTT、Dcard版上網友常求問的話題。一名，自己第一次交男友，對方執意「一定要是白虎...
「吃不飽」是減肥大敵！醫師：這危險食物組合竟讓你越吃越餓
【早安健康／蕭捷健醫師】怎麼吃都吃不飽？同樣熱量的不同食物，飽腹感竟然可以相差4倍以上！澳洲研究發現：蛋糕的飽腹感65%，煮馬鈴薯的飽腹感高達323%。還有，油脂會降低澱粉類食物的飽腹感：炸薯條的飽腹感是...
咳嗽「恐是腸胃出問題」！營養師揭4症狀 與呼吸道感染差異曝
▲咳嗽可能是胃食道逆流引起的。（圖／取自免費圖庫Pixabay）記者楊晏琳／綜合報導除了呼吸道感染外，胃食道逆流也可能引發咳嗽。營養師指出，胃食道逆流引發的咳嗽，會伴隨著聲音沙啞、胸悶灼熱感；呼吸道感染所...
6行為超傷肝！小心這2種藥 醫點名：少喝碳酸飲料
▲醫師表示，日常吃喝飲食有許多都是容易傷肝的行為。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）記者張乃文／綜合報導要做到保護肝臟，最基本的就是「不做傷肝行為」。而醫師也提醒，日常生活中有些行為其實會傷害你的肝臟...
成癮有救！醫教你「2問題」判斷「嗜賭症」 玩股票期貨也要當心
▲過度投資股票，可能也是嗜賭症上身。（圖／stock）記者趙于婷／台北報導社會上有不少人沈迷賭博，以往總讓人束手無策，而現今醫學發展進步，不但「嗜賭症」成為醫學上正式診斷，醫界也對賭博成癮病人逐漸形成一...