我有什麼優點？超神準心理測驗，一張圖看出你的性格優點&人格特質
很多時候我們往往只會注意到缺點，但其實每個人或多或少都有獨特的優點等待著被發覺，而這些優點只有真正相處過一段時間才會知道！你覺得自己有什麼優點呢？是不是連自己都沒有注意到你的優點在哪呢？今天一起看...
維他命C有6大功效，什麼時候吃最好？富含維生素C水果食物有哪些？維他命C不能和什麼一起吃？營養師推薦解析維生素C攝取量與好處
審稿專家／林宸安營養師維他命C是人體必需的維生素之一，對人體的功效好處之多，讓維生素C不論是以發泡錠或膠囊內服、加入化妝品中外用，甚至在各種食品中作為維持食物品質的抗氧化劑，都十分常見。屬於水溶性維...
青花菜抑制癌細胞、吃水果降23％糖尿病機率！但1吃法反增2成風險
【早安健康／達倫．歐立恩（運動營養學學士、超級食物獵人）】為什麼全食物很重要？「全」指的是完整的蔬菜水果，或任何未經加工的東西，對我們來說應該挺容易處理的。全食物不僅最健康，也最方便。柯林．坎貝爾...
確診補充維生素C、B群加快復原！推薦你5種症狀這樣吃
新冠肺炎病毒第四波疫情再起後，至今尚未完全減緩，近期又有A型流感、腸病毒、猴痘等疾病流竄，讓許多人都擔心自己是否會被難以捉摸的各種病毒感染？尤其是這次新冠高峰以首次感染者為主，許多「中鏢」的人發燒...
香港腳會傳染嗎？醫：做到8個小習慣，遠離香港腳黴菌感染
香港腳會傳染嗎？如何預防香港腳？搔癢、脫皮、長水泡、發臭……這些都是常見的香港腳不適症狀。其實香港腳是足部皮膚受黴菌感染產生的問題，無論是想要預防香港腳，或是避免復發、避免被傳染香港腳，本文將透過皮...
4成以上肌膚曝露才有效！曬太陽補充維生素D 醫建議避開這時段
▲曬太陽補充維生素D，醫：4成以上肌膚曝露才有效。（圖／記者劉亮亨攝）記者嚴云岑／台北報導聯安預防醫學機構統計8年健檢資料，發現高達8成7的民眾維生素D不足或缺乏，影響骨骼肌肉、自體免疫、心血管、皮膚等...
幼兒園涉不當餵藥 專家：三級毒品巴比妥過量恐致死
「巴比妥」是中樞神經抑制劑，過量恐導致意識障礙、走路危險、呼吸抑制甚至死亡。板橋一間知名連鎖幼兒園近日陸續被指控餵食孩子安眠藥，家長發現孩子出現易怒、自殘等行為，詢問孩子後得知被老師餵食「不明藥物...
常常瘀青是真的有凝血問題嗎？
【早安健康／高雄醫學大學附設醫院血液腫瘤內科王閔宏醫師】血管的損傷會引發強烈的生理反應，其內皮組織損傷讓循環血小板在溫韋伯氏因子的幫助下活化和粘附，導致在受傷部位迅速形成血小板栓子，隨後在凝血因子...
最新研究 : 嬰兒期有寵物相伴的孩子不容易食物過敏
https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2023/06/最新研究-嬰兒期有寵物相伴的孩子不容易食物過敏.mp3草根影響力新視野喬依絲編譯 孩子們普遍喜歡家裡有隻寵物，因為好玩又有伴，但父母往往會反覆考慮的...
長新冠『腦霧』患者大爆發！ 醫：專注力測驗CPT及早監測
楊聰財醫師提醒，若出現注意力不集中、思考障礙的現象，建議檢測「專注力測驗CPT」更能快速釐清腦部功能是否正常。台灣感染新冠肺炎患者超過一千萬人，根據網路社群統計，『腦霧』排名新冠後遺症第五名，另外約...
內臟脂肪太高讓血管都遭殃！橋式運動搶救走鐘腰線，女星Janet瘦回26腰
女星Janet謝怡芬過去曾在二寶出生時，於社群媒體大方分享自己的產後身材照片，更寫下自己的心情：「生完小孩後，看到自己的身材鬆鬆下垂的一坨一坨、皺紋、新的妊娠紋，還有好多飛來飛去的肉，看起來還是像在懷...
他助氣喘、肺炎病人擺脫呼吸器！10秒大呼吸讓肺部回春、遠離腰背痛
【早安健康／楊定一（醫學博士）】腰痠背痛跟呼吸有密切的關係。一個人長期採用淺的上胸式呼吸，就好像戴著一層盔甲，隨時限制上半身肌肉的動作。時間久了，肩頸肌肉過度緊繃，而腹部核心肌肉缺乏支撐力量，也就...
粽子吃不完丟冷凍？專家籲快吃完：「微生物繁殖」恐致雙重劣化
▲粽子資料照。（圖／記者許宥孺攝）記者嚴云岑／綜合報導端午節即將到來，不少家庭也陸續收到粽子，若數量太多吃不完，就只能全數塞冰箱。食藥署表示，食品在貯存過程中，可能會發生色澤劣變或風味劣化，建議還...
妙齡女美白拒曬太陽，維生素D不足全身發炎 調查：九成民眾缺D
台灣有近九成女性維生素D異常，推測與追求美白、防曬，又未額外補充導致。26歲的林小姐追求美白，出門必擦防曬乳、以計程車代步，加上工作因素幾乎晝伏夜出，根本曬不到太陽，長期下來體內維生素D濃度甚至低至1....
強效燃脂走路法！日爆紅瘦身教練揭「3技巧」20分鐘肥油狂燒
【早安健康／野上浩一郎（柔道整復師、瘦身教練）】既然都要走路，就用「最佳燃脂速度」來走有個可讓走路瘦身效果發揮到最大的方法。那就是刻意達到「卡蒙納指數」（Karvonen）所指示的脈搏。卡蒙納指數是根據人...
米奇米妮變電鍋！大同電鍋「迪士尼100周年」限定開賣，嫩粉搭米奇米妮、維尼小豬超萌
迪士尼粉絲絕對要收啊！迎來迪士尼100周年，大同電鍋也與迪士尼聯手推出「迪士尼100周年慶典」款的電鍋，粉粉嫩嫩的電鍋上頭還有米奇、米妮、小熊維尼、小豬一同現身慶祝，超可愛實用的電鍋各位迪士尼粉絲怎麼能...
葡萄牙政府資助 一週工作四天 試驗
https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2023/06/葡萄牙政府資助-一週工作四天-試驗.mp3草根影響力新視野喬依絲編譯 正當越來越多企業開始嘗試一週工作四天的營運模式，葡萄牙政府也加入此熱門行列，出資...
安溥驚爆頸椎破裂入院開刀！復健師教這樣收下巴幫椎間盤歸位
【早安健康／蔡經謙報導】42歲歌手安溥（舊藝名張懸）唱紅《寶貝》等不少經典名曲，原定今年3月4日於高雄巨蛋開唱，不料在開唱前宣布因椎間盤突出壓迫神經、頸椎軟骨破裂，需進行清創、置換人工椎間盤等手術，無...
智慧醫療「虛擬實境」上線 醫病解說更全面
在醫病溝通方面，醫師藉由3D立體彩色影像，解釋病情及說明治療方式更加方便，病人或家屬也更容易理解，實為臨床上一大突破。新竹臺大分院於生醫醫院竹北院區舉辦「虛實整合․共創醫療新境界」記者會，分享該院整...
「起家雞icash2.0」新上市！韓式炸雞+外帶餐盒超萌，還送地瓜QQ球，再推露營系列icash
起家雞也推出icash2.0了！這次愛金卡公司與韓國炸雞品牌「起家雞」合作，將卡片特別模擬起家雞特色外帶餐盒，加上招牌洋釀口味韓式炸雞，等比例縮小成手掌大小，真的可愛到沒話說！愛金卡公司因應露營風潮，也同...
8位「網紅轉型成功」陸劇明星！《照亮你》章若楠晉升待爆行列，白鹿、趙露思勢頭最猛
甜寵劇《照亮你》熱度高漲，劇中擔綱女主角的章若楠，也成功引起話題，而章若楠不僅是顏值備受肯定的「整形範本」，過去還是網紅出身！以下整理了8位「網紅轉型成功」陸劇明星，章若楠晉升待爆行列，白鹿、趙露...
滿滿的史努比！高雄漢來住宿9折優惠、入住免費搭史努比渡輪，還有超巨史努比氣球必拍
史努比粉絲絕對要看！即將迎來歡樂的暑假，高雄漢來大飯店宣布將於7月1日起推出「漢來假期」住房優惠專案，除了可享住宿9折優惠之外，還送史奴比限定航班的海上渡輪，加上高雄駁二特區大港橋旁的大港倉8現正有史...
知名賣場起司竟發霉，誤吃恐傷肝！專家：乳酪起司片冷藏前要多做一件事
【早安健康／吳旻珊報導】近日有網友在臉書社團抱怨，才剛從知名美式賣場買了切片起司回家，結果拆封就發現起司的其中一角已經出現灰灰綠綠的黴菌，貼文一出後更吸引許多網友分享購買同款起司沒多久就發霉的災情...
「IMDb評分最高」季播韓劇TOP10！《金師傅》第五，《秘密森林》、《機醫》竟都輸這部
有些韓劇在開拍前就確定為季播制，有些韓劇則是因播出時收穫超出預期的熱烈好評，結局後才決定推出延伸續集，像《浪漫醫生金師傅》、《模範計程車》及《機智醫生生活》等，就都是收視、口碑雙收的熱門季播韓劇代...
喝決明子茶養生卻血鉀超標！3類消暑飲料喝了反有事，2類人注意
【早安健康／蔡經謙報導】天氣越來越熱，這時來杯清爽、解渴的飲料補充水份再好不過。然而專家發現，不僅有人把中藥材泡水喝導致血鉀超標；有人愛喝手搖飲喝到腎病惡化；更有人認為山泉水甘甜解渴，喝出腎病後遺...
網議8部超好看卻無法重溫韓劇！《衣袖紅鑲邊》&《我的大叔》後勁太強，這部主演全走鐘
近日韓網一篇以「無法重溫的韓劇」為題的文章引起熱議，這幾部劇雖然很好看，但卻因為後勁太強，虐心到讓人不敢再二刷！以下為網議8部超好看卻無法重溫韓劇，《衣袖紅鑲邊》、《我的大叔》後勁太強，《步步驚心...
每晚火燒心痛不欲生！ 四旬男埋線24小時揪出問題
40歲的金融業謝先生工作壓力大，經常半夜回家才進食，長期下來造成每晚「火燒心」，不僅併發乾咳無法入睡，導致隔日精神不濟、精神緊繃、易怒，甚至一度想輕生！（示意圖）40歲的金融業謝先生工作壓力大，經常半...
5月「最受歡迎」陸劇明星排行榜TOP10！趙露思第六，白鹿第五，羅雲熙第二，冠軍很意外
五月雖然周也《護心》、張彬彬《三分野》也都是熱門劇，但整體熱度最高的還是羅雲熙、白鹿的《長月燼明》。除了兩位主角外，《長月燼明》還連帶捧紅陳都靈、孫珍妮、鄧為等配角。究竟哪位明星是五月的人氣王呢？...
吃垃圾食物，腦袋也成垃圾！5地雷食物當心失智、中風找上門
【早安健康／黃軒（胸腔暨重症專科醫師）】大腦是人體最重要的器官之一，它控制著我們的記憶、學習、行動和情緒。如果想要保持大腦的健康和活力，我們就需要注意飲食的選擇，因為有些垃圾食物會對大腦造成損害，...
小紅書爆紅Goss大叔「眼袋遮瑕法」！簡單2步驟就能遮眼袋、淚溝，瞬間年輕10歲
每次畫好底妝常常發現黑眼圈看起來好重、眼袋也好明顯，然後就開始疊上一層又一層的遮瑕，最後不但沒有成功，眼下還變超白，真的超崩潰。今天就讓小紅書爆紅博主「Goss大叔」來教大家超簡單的眼部遮瑕，只要2步...
香港腳會傳染嗎？醫：做到8個小習慣，遠離香港腳黴菌感染
香港腳會傳染嗎？如何預防香港腳？搔癢、脫皮、長水泡、發臭……這些都是常見的香港腳不適症狀。其實香港腳是足部皮膚受黴菌感染產生的問題，無論是想要預防香港腳，或是避免復發、避免被傳染香港腳，本文將透過皮...
一線複方抗生素缺藥半年！ 食藥署：已請業者增產輸入
第一線複方抗生素「阿莫西林」和「克拉維酸」（Amoxicillin/Clavulanicacid）傳出缺藥已長達半年！第一線複方抗生素「阿莫西林」和「克拉維酸」（Amoxicillin/Clavulanicacid）傳出缺藥已長達半年！食藥署7日上...
7組「頂級韓星」夢幻同框！宋慧喬&車銀優畫面太美好，朴寶劍&金泰亨&Lisa顏值難分高下
近日宋慧喬出席了品牌活動，卻意外因為與「臉蛋天才」車銀優同框，在網路上引起熱議，同樣作為高顏值韓星代表的兩人，同框的畫面實在太美好！以下是7組「頂級韓星」夢幻同框，宋慧喬同框Jennie絲毫沒輸，搭李敏...
首例兒童猴痘！4歲童因家人接觸感染 疾管署提醒「這些」都是傳染途徑
新竹市4歲男童，自6月1日晚上陸續出現發燒、手腳及軀幹出疹水泡、眼睛不適、眼睛結膜炎等相關症狀。6月5日因症狀未緩解至醫院就醫，經醫師評估後懷疑是猴痘。國內猴痘（Mpox）出現首例兒童本土病例，屬於輕症個...
7-11「迪士尼100周年」限定周邊開賣！22款吊飾，熊抱哥、妙妙貓、小美人魚、辛巴都有
迪士尼粉快看這！7-11「迪士尼100周年」限定周邊新上市，這次一口氣推出22款經典角色大頭吊飾，超熱門卡通從《小姐與流氓》、《小美人魚》、《愛麗絲夢遊奇境》、《動物方城市》到《獅子王》都有，絕對讓粉絲們...
2023上半年「人設最好」9個陸劇男主！《三分野》徐燕時讓人想嫁，《長月燼明》很兩極
2023上半年陸劇有不少男主角都讓人印象深刻，像是《長月燼明》無法無天的魔尊、《三分野》職場男神徐燕時，還有《去有風的地方》陽光可愛的謝之遙。一部陸劇要成功，男女主角的人設有沒有立住很重要，以下是網評...
補鐵不必狂嗑肉！營養師曝「6類高鐵食物」
▲補鐵選擇可可含量70%以上的巧克力。（示意圖／記者楊筱柔攝）生活中心／綜合報導經常感到疲倦、頭暈，甚至掉髮變得頻繁嗎？指出，這些症狀都可能是因為缺鐵而引起，鐵是成血紅素必需的原料，不足的時候就容易引...
手搖優惠買一送一！5家手搖「買一送一優惠」：麻古茶坊、得正、五桐號等皆買一送一
手搖控開喝！天氣越來越熱，來杯手搖飲是最消暑的事！外送平台UberEats一口氣推出5家手搖飲買一送一優惠，超人氣的品牌真的讓大家都嗨了！這次合作優惠的手搖品牌有麻古茶坊、得正、五桐號、珍煮丹、老賴茶棧，...
國際泌尿研討會交流尖端醫學 「Hugo機器手臂」現場教學
台灣泌尿科醫學會、童綜合醫療法人童綜合醫院與財團法人童傳盛文教基金會共同主辦TICS泌尿國際研討會，希望此活動將成為泌尿科尖端醫學與科技趨勢最佳的傳播、分享與交流平台。後疫情時代，為了促使台灣醫療與國...
內臟脂肪太高讓血管都遭殃！橋式運動搶救走鐘腰線，女星Janet瘦回26腰
女星Janet謝怡芬過去曾在二寶出生時，於社群媒體大方分享自己的產後身材照片，更寫下自己的心情：「生完小孩後，看到自己的身材鬆鬆下垂的一坨一坨、皺紋、新的妊娠紋，還有好多飛來飛去的肉，看起來還是像在懷...
中短髮、短髮馬尾怎麼綁？泡泡馬尾、辮子馬尾綁法教學，甜美減齡、這款過渡期也能綁
悶熱的天氣很多人剪了清爽的短髮或中短髮，但短髮一下就變長，煩人的卡脖過渡期除了燙髮，其實綁髮也相當推薦，不僅有造型感、也更加清爽！這次帶來幾款簡單又精緻的中短髮、短髮馬尾綁法，泡泡馬尾、辮子馬尾無...
指甲也要透心涼！寶寶奶藍、冰川藍、波光藍「降溫系顯白美甲」推薦，變身夏日小清新！
夏天除了吃冰和喝飲料消暑，手上的美甲如果換上降溫色系，也可以看起來很清凉！今天美人圈精選推薦6種超級溫柔的藍色夏日風美甲造型範本，每一款美甲都氣質滿滿，快點為你的指甲換上新衣吧，貼心提醒，藍色美甲...
男下背痛「一年狂瘦10公斤」！一查：脊椎有腫瘤 有7徵兆別忍了
▲患者因為下背痛檢查出癌症轉移。（示意圖／記者嚴云岑攝）記者張乃文／綜合報導幾乎人人都有過下背痛的經驗，但統計上99%的人都沒有太大問題。有些人卻可能是癌症警訊，醫師分享，先前有一名病人就因為下背痛看...
仙俠劇「最在乎天下蒼生」主角TOP10！《蒼蘭訣》小蘭花第二，冠軍為蒼生老婆都能不要
近幾年的古裝仙俠劇常常被吐嘈都在談戀愛，沒有拍出仙俠劇的「俠氣感」，甚至最近大火的《長月燼明》前半段女主角也被吐嘈戀愛腦，一點都不在乎天下蒼生，引起網友兩極評論。因著《長月燼明》，陸網也熱議起古裝...
毛孔、痘痘粉刺必看！清潔面膜有效用法、加碼清潔面膜推薦，敷完出油大減、膚觸更細滑
夏日肌膚出油量大增，如果不定期深層清潔毛孔油脂及髒汙，很容易導致痘痘及粉刺生成，皮膚科醫生建議，一週可以使用1-2次具深層清潔、淨化效果的面膜，幫助清潔毛孔內髒污及代謝老廢角質，同時還能平衡肌膚油脂...
拔水平阻生智齒怕傷神經 「2階段牽引術」安全、舒適、癒合快
除傳統複雜性齒切除的術式，目前也有「阻生齒牽引術」以利民眾選擇。一位壯年男性左側臉部疼痛不適約莫一周，前往牙科診所就診，發現是水平阻生智齒造成；由於牙根較靠近左下齒槽神經，術後神經受損風險較高，因...
強效燃脂走路法！日爆紅瘦身教練揭「3技巧」20分鐘肥油狂燒
【早安健康／野上浩一郎（柔道整復師、瘦身教練）】既然都要走路，就用「最佳燃脂速度」來走有個可讓走路瘦身效果發揮到最大的方法。那就是刻意達到「卡蒙納指數」（Karvonen）所指示的脈搏。卡蒙納指數是根據人...
他解血便嚇壞！衝醫院一查「不是大腸癌」 醫：1物害的
▲醫師指出，並不是所有血便都是大腸癌造成，建議就醫檢查找明原因。（示意圖／ETtoday資料照）記者張乃文／綜合報導大腸癌的症狀之一是「血便」，但並不是只要解血便都是大腸癌。醫師表示，先前有一位患者也因為...
孕婦心律不整不用強忍到生產！ 北醫零輻射電燒手術不影響胎兒
▲北醫附醫心臟內科陳威達醫師使用新型3D立體定位系統進行無輻射電燒治療，可以降低病人接受輻射的風險。（圖／北醫附醫提供）記者洪巧藍／台北報導一名懷孕6個月的孕婦因為心跳快被送到急診，診斷出心律不整，但...
【減重專輯】男女脂肪型態大不同 醫傳授「3大體型」減肥攻略
男性常見「蘋果形身材」，建議飲食方面多下功夫、控制熱量；女性多屬「西洋梨身材」或是「沙漏型」身材，飲食搭配重訓雙管齊下，有助於達到理想目標。國人體重與體脂肪逐年增長，不過過重及肥胖比例男女有別，從...
巨大COS雲朵包快閃韓國，寶寶藍、櫻花粉限定新色太可愛！加碼6款「COS人氣包包」推薦
說到近期火遍全網的Itbag，絕對會想到瑞典快時尚品牌COS的雲朵包！自2022年初JENNIE在IG曬出這款包，讓各位時尚迷一見傾心，還引發全球斷貨潮！近日COS在韓國首爾打造超吸睛的「雲朵包快閃店」，並販售馬卡龍新...
女工程師「三餐超清淡」竟罹脂肪肝！營養師一聽菜單秒愣了
▲女子三餐滿滿都是澱粉，使得脂肪無法代謝。（示意圖，非本新聞當事人／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導現代人工作繁忙，三餐外食吃得隨便又匆促。營養師李婉萍透露，曾收治一名30歲女工程師，三餐「都吃得...
日本腦炎進入流行高峰 病媒蚊吸血高峰2時段！避免去「這些」高風險環境
疾管署疫情中心主任郭宏偉於6月6日表示，上週國內新增1例日本腦炎確定病例，6、7月是日本腦炎的流行高峰期，預期在各縣市都有可能會出現散發的日本腦炎病例，而且各年齡層都有可能出現。國內腸病毒目前處於高原...
台劇翻拍電影票房TOP9！《我的婆婆》第六，《花甲》第四，《想見你》1.32億輸這部！
今年有不少台劇翻拍的電影上映，包括去年底上檔的《想見你》，還有《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》以及《做工的人電影版》，吸引不少影集版的粉絲進戲院觀賞，以往《花甲男孩轉大人》、《犀利人妻》也都曾翻拍成電影...
Netflix2023下半年8部強檔韓劇！安孝燮韓版《想見你》引期待，《京城生物》年末最強檔
2023年很快地過了一半，上半年在Netflix上線的《黑暗榮耀》、《浪漫速成班》、《車貞淑醫生》等劇，都收穫了很高的熱度，而接下來Netflix除了有6月開播的《獵犬》、《歡迎來到王之國》及《今生也請多指教》外，...
從《浪漫醫生金師傅3》看醫生們成長！張東華這舉動顯示他變很多，宇鎮根本翻版金師傅
Disney+韓劇《浪漫醫生金師傅3》上線至今話題不斷，除了救治劇情緊張又引人入勝，角色們在救治傷患的過程中迎來的成長，也是《浪漫醫生金師傅》系列的一大看點，而第三季有不少情節都能感受到主角群的轉變，以下...
「不挨餓瘦身」可能嗎？抓住熱量赤字是關鍵，李聖經靠「這招」減肥瘦身甩了10kg！
「不挨餓瘦身」可能嗎？在很多人的觀念裡，減肥就必須挨餓，這個想法其實只對了一半！減肥最重要的是減脂，而減脂期間確實需要飲食控制，但比起挨餓，飲食控制的最主要目的其實是達到「熱量赤字」，只要吃對食物...
吃垃圾食物，腦袋也成垃圾！5地雷食物當心失智、中風找上門
【早安健康／黃軒（胸腔暨重症專科醫師）】大腦是人體最重要的器官之一，它控制著我們的記憶、學習、行動和情緒。如果想要保持大腦的健康和活力，我們就需要注意飲食的選擇，因為有些垃圾食物會對大腦造成損害，...
飛越南1850元起！富國島旅遊全攻略：越南版迪士尼、海星沙灘，推薦景點、行程一次看
越南富國島旅遊攻略來囉！近期新崛起的國外旅遊景點絕非越南富國島莫屬，富國島有著美麗的海岸景致，也有小朋友最愛的遊樂園。不僅如此，獨特的地理位置也讓富國島成為了海上活動的最佳首選，今天幫大家整理了越...