嘴巴有苦味、放屁飄臭雞蛋味！中醫師：從味道嗅出腸胃3大警訊
【早安健康／彭溫雅（溫亞中醫診所所長）】
嘴巴的味道
新冠肺炎肆虐全球，大家對於味覺喪失的症狀也特別重視，從中醫的角度來看，嘴裡的味道，是身體健康的反映，有些疾病在初期，經常會以味覺改變來表現，例如上呼吸道感染、胃食道逆流或糖尿病等等。- 味覺改變腸胃功能下降時，通常會感覺食物不美味、沒味道或味道太淡，同時有食欲不振、有氣無力、疲憊、腹瀉等症狀，如果合併體內濕氣過重，還會出現胃悶痛或腸鳴的情況。
- 嘴巴有臭味如果嘴巴聞起來有臭味，同時有腹脹及噁心的感覺，要小心是胃潰瘍、胃酸逆流或胃炎；如果長期有口臭的困擾，除了腸胃問題，也要留意是否為牙周病等口腔疾病造成。
- 嘴巴有酸味、苦味或甜味如果長期覺得嘴巴總是酸酸的，大多是因為飲食不當、暴飲暴食所引起；如果總是覺得嘴巴苦苦的，多半是因為熱氣與濕氣滯留在體內，疏泄不暢所導致，同時還會合併頭暈目眩、小便赤黃、大便乾硬、嘔吐、食欲下降等症狀；如果總是覺得嘴巴甜甜的，其實是因為腸胃功能失調，消化系統出問題，或有糖尿病，建議盡速就醫。
- 排氣的狀態不過，有的人放屁實在很令人困擾，不放則已，一放就是數屁齊發。從中醫的觀點來看，這是因為吃太多肥甘厚膩的食物，腸胃消化不良，所以產氣過多、放屁次數增加；不過，如果同時還有腹痛、便祕或是血便的情形發生，就要小心是不是有腫瘤阻塞了腸道，這時最好要做進一步的檢查。
- 排氣的味道如果放的屁非常臭，是因為食物滯留在體內，發酵產生了腐臭味，這種情況表示身體有長期消化不良的問題，不只會放連環屁，而且是臭屁，有人還會有食、噁心、胃脹痛的症狀發生；如果臭屁聞起來有油的味道，表示脂肪類的食物吃太多了；如果聞起來有臭雞蛋味，可能是含蛋白質的食物吃太多了，消化不良導致氣味產生。
排泄物的味道 身體排泄物的味道，其實也洩漏了身體健康的祕密，畢竟，食物有進就有出，理論上，排泄物的味道會忠實反映出我們所吃進去的食物。根據國民健康署統計，台灣至少五百萬人有便祕的困擾，現代人水喝太少、飲食不正常、加上熬夜等生活習慣，都會影響我們腸胃的健康。 正常的大便應該是土黃色、味道淡而不臭，纖維質夠的話還會浮在水面上。
- 排泄物的顏色如果排便的顏色偏暗紅色或黑色，除非額外吃了鐵劑，否則要小心是腸道出血或癌症；如果排便出現鮮紅色，擦拭時衛生紙上也有鮮血，除非是紅肉火龍果或番茄吃多了，否則要小心可能是痔瘡或肛裂。
- 排泄物的味道如果排便的味道臭氣沖天，大多數是因為吃太多肉或消化不良的關係。
- 排泄物的型態如果排出一顆一顆的羊咩咩便，這是典型便祕的糞便型態，原因是身體的代謝廢物停留在大腸太久，水分不斷地回吸，導致糞便又乾又硬，形成便祕，這種情況屬於腸胃上火，通常因為水喝太少、膳食纖維吃不夠，如果透過飲食調整還是無法改善的話，建議要盡快就診，排除腸胃無力或其他因素引起。如果是大便容易黏在馬桶上，感覺排不乾淨，這是因為體內有濕氣，脾胃濕熱；如果是軟便，有時還看到食物殘渣，或甚至是拉水，表示體內過寒，或是過度疲勞造成腸胃失調，也有可能是因為病毒或細菌感染，這種腹瀉建議立即就醫治療。
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原文引自：嘴巴有苦味、放屁飄臭雞蛋味！中醫師：從味道嗅出腸胃3大警訊
