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油炸食品雖然香，但有六大健康危害，五個小妙招，可以健康一點

臨安是一個帶有文人氣息的詞。如果硬要將單詞具體化，浙江省杭州市的臨安區域似乎非常合適。臨安區位於浙江省杭州市以西，是杭州的市轄區。西北著名的天目山之地。當浙江人提到臨安時，第一個反應就是竹筍。自古...

暑假倒計時還有半個多月了，家裡的「神獸」又要回學校了，現在這個時侯，大部分的興趣班，輔導班都結束了，孩子天天懶在家裡，吃喝玩樂，過上「土皇帝」的生活，作為老母親的我，工作完還要伺候他。尤其吃零食這...

醬油雞腿嗨，媽媽和狗又來和你分享美味佳肴了，的食物是超級美味的醬油雞腿，這種雞腿不需要炸或烤，他只能用醬油和簡單的調味品來做，因此木乃伊不必擔心孩子們的飲食問題，而且，這個練習很簡單，以下是如何分...

文／今健康癌細胞是怎麼來的？防癌營養師王海玲表示，一般正常的細胞大約可進行70次的分裂，並在其後凋零。但若在細胞生長過程當中，出現了致癌的因素例如不良的生活習慣、飲食習慣、營養失調、化學物質、輻射影...

【早安健康／李弦峨（健美選手、個人教練、模特兒）】拒絕溜溜球效應，一輩子維持S號的健康食譜不要刻意設計菜單上網檢索，可以找到各種減重菜單。上減肥中心或運動中心時，一般都會提供要減肥的會員們運動計畫...

雞腿這樣做比油炸還好吃，重點是不油膩，學會就做給家人吃吧Hi~大家好，我是一個熱愛廚藝的小編，經常分享一些好吃好做的美食，今天給大家帶來一種比較簡單又營養的美食，希望對大家有所幫助，讓我們一起成長進...

大家好，這裡是每天一道家常菜，讓你天天吃不膩的每天美一餐，今天給大家分享的這一道美食很簡單，只需要簡單幾步，就能在家裡吃上大餐，而且營養又健康，大家跟著我的步驟，一起操作起來吧。今天用大蝦做美食，...

圖、文：／黎佳燊醫學審稿：賴建翰醫師說到夜市小吃，怎麼能少了一份Q彈多汁的杏鮑菇（Kingoystermushroom）呢？杏鮑菇不只好吃，營養價值也非常高，再加上熱量低，能幫助抗氧化，且可增強免疫力，因此是素食主...

哈嘍大家好，又到了小草遇見美食和大家見面的時刻了，小編那非常喜歡吃蘿蔔，今天就來給大家分享一道清蒸蘿蔔丸子，小時候一有個咳嗽了，家人都會煮點白蘿蔔水讓小編喝喝，說是蘿蔔具有通氣，還能止咳化痰、除燥...

愛吃油炸的食物怎麼才能不長胖?日本人喜歡吃油炸的食物，但是肥胖的人群卻很少這是為什麼?食物是最能溫暖人心的，在很多時候，它甚至能帶給情人不能給的撫慰，這也就是為什麼很多女人在生氣或者傷心的時候都喜歡...

雞腿肉的油較少，肉質口感比較適合多種烹飪方法，因此從炒飯到雞腿肉都常用。今天推薦的這道菜不需要油炸，雞肉肉脆，雞肉還可以做多汁的麻花塊，最大的特點是十分鐘後放在桌子上的好吃！材料準備：骨雞腿肉400...

大家好，美食顧名思義就是美味的食物，美食帶給我們很多美味，不過更多的都是回憶，小時候吃的雖然不是什麼山珍海味，奶奶給我烙好多的餅吃，可能因為奶奶烙的比較薄，我一下能吃上七八個，奶奶烙的餅最好吃了。...

生活中我們吃得最多的都是豬肉、雞肉，這兩種肉比較便宜。羊肉、牛肉也非常好吃，但這兩種肉的價格相對來說比較貴。偶爾吃一次還可以，沒有豬肉和雞肉在平時的生活中吃的次數多。羊肉我們最經常的吃法就是：喝羊...

一、自製辣椒油食材辣椒粉適量、辣椒碎適量、熟白芝麻適量、陳皮適量、姜適量、花椒粒適量、八角適量、香葉適量、白糖適量、鹽適量、五香粉適量。做法1、準備熟白芝麻、香葉、八角、花椒粒、陳皮、姜切片。2、超...