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  • 秋分
《節氣知味 》秋分後轉乾涼,別忘防過敏護脾胃!中秋吃這鍋「柚香」又辣最得時

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柚香又辣胡椒豆乳鍋中秋節大家最熟悉的水果是什麼?當然就是柚子了。在這「秋分」的當令節氣裡,我們就來使用柚子來作為食材,做一鍋「柚香又辣胡椒豆乳鍋」為開始進入涼爽的季節暖身。俗語:「秋分晝夜平分」。...

節氣秋分乾涼脾胃

秋分到了,中醫推7種白色食物 滋陰補氣還能減肥排濕

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在中醫五行中,秋主燥屬金,對應於人體臟器為肺,而白色對應於肺,所以白色食物被象徵著可滋陰潤肺。農曆已至「秋分」節氣的時期,早晚天氣涼爽,也開始出現明顯溫差,此時,人體陽氣逐漸轉為向內收斂,出現陽氣...

秋分中醫潤肺保濕

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女明星巧思系逆齡美顏

預防秋季燥邪入侵!4類食物對付眼乾、口乾、排便乾燥

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2022秋季食補「秋分」養生怎麼吃?營養師提醒「3族群」注意

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秋季營養師養生

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食補秋分營養師

2022秋季食補「秋分」養生怎麼吃?營養師提醒「3族群」注意

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秋季食補營養師養生

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食補秋分養生

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秋季食補營養師

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