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《節氣知味》秋分後轉乾涼，別忘防過敏護脾胃！中秋吃這鍋「柚香」又辣最得時

柚香又辣胡椒豆乳鍋中秋節大家最熟悉的水果是什麼？當然就是柚子了。在這「秋分」的當令節氣裡，我們就來使用柚子來作為食材，做一鍋「柚香又辣胡椒豆乳鍋」為開始進入涼爽的季節暖身。俗語：「秋分晝夜平分」。...

在中醫五行中，秋主燥屬金，對應於人體臟器為肺，而白色對應於肺，所以白色食物被象徵著可滋陰潤肺。農曆已至「秋分」節氣的時期，早晚天氣涼爽，也開始出現明顯溫差，此時，人體陽氣逐漸轉為向內收斂，出現陽氣...

【早安健康／蔡經謙報導】在《月薪嬌妻》飾演女主角新垣結衣小阿姨的石田百合子要當歌手了！在日本擁有超高人氣、好口碑的知名演員石田百合子近日將迎來自己的53歲生日，將以推出專輯、辦演唱會的形式完成夢想，...

【早安健康／花蓮慈濟醫院】燥邪不入侵　花蓮慈院中醫教秋日養生九月二十三日就是二十四節氣中的秋分，俗諺：「秋分暝日對分。」這天日夜等長，白晝時間也開始越來越短，夜晚漸長，秋意漸濃，早晚的天氣也多了些...

大家有沒有覺得天氣變涼了呢？「秋分」為24節氣中的第16個節氣，時間會落在每年國曆的9月23日前後。這個節氣開始，晝夜調整為均分，是準備作物收成的季節，也是秋高氣爽適合外出郊遊的好時節，而在身體上的養生...